파르마 딱지 닭고기는 빠르고 쉬운 레시피 추가 닭 저녁 식사 레퍼토리! 치킨 커틀릿은 파르 메산 치즈와 빵 부스러기에 빵가루를 입히고 파삭 파삭 할 때까지 팬 튀김입니다. 이 맛있는 닭고기는 바쁜 주중에 제공하기에 완벽한 쉬운 저녁 식사입니다. 아이들은 그것을 좋아하고 어른들도 마찬가지입니다.

일주일에 몇 번 닭고기 저녁 식사를합니까? 그러면 당신과 당신의 가족은이 쉬운 파르 메산 겉 껍질 치킨을 좋아할 것입니다!, 닭 가슴살은 빠른 요리 방법 덕분에 수분이 많고 부드럽습니다. 겉은 바삭바삭한 치킨도 맛있어요! 내가 그렇게 말할 때 나를 믿어.

당신은 요리를 사랑한다면,당신은 것을 발견 할 것이 튀긴 치즈 겉 껍질이 치킨 요리법 쌍을 아주 잘 파스타와 같은 루이지애나 치킨 파스타,구운 지티. 나는 또한 인스턴트 냄비 으깬 감자 위에 그것을 제공하는 것을 좋아합니다. 그것은 빠르고 맛있는 저녁 식사를위한 완벽하게 쉬운 닭고기 요리법입니다. 너무 맛있고 간단합니다!

쉬운 파르 메산 겉 껍질 닭을 만드는 방법

• 어떤 종류의 닭고기가 가장 잘 작동합니까?, 가장 잘 작동하는 닭고기는 얇고 평평하며 균일합니다. 당신이 구입 한 닭고기가 평상시처럼 두꺼운 경우,각 닭 가슴살을 수평으로 반으로 확인하십시오. 일단 그렇게하면 4 개의 얇은 치킨 필렛을 얻습니다. 그냥 완벽하지 않습니까? 닭고기 입찰을 사용하여 파르 메산 겉 껍질이 벗겨진 닭고기를 만들 수도 있습니다.<리>어떤 치즈를 사용합니까? 치즈,오 치즈! 나는 파쇄 된 파르 메산 치즈를 구입 한 가게를 사용했다. 그러나 나는 미세한 갈가리 찢긴 치즈 또는 강판 치즈를 사용하는 것이 좋습니다. 미세한 당신은 당신에게 파르 메산 치즈를 창살,더 나은!<리>당신은 심지어 자신의 치즈를 갈가리 찢을 수 있습니다., 특히 당신이 집에서 그 레몬 zesters 중 하나를 소유하는 일이 있다면. 나는 항상 내 치즈를 갈가리 찢기 위해 그것을 사용한다! 나는 나의 파르 메산 치즈 블록에서 그런 좋은 미세한 갈가리 찢긴 질감을 얻는다. 그건 그렇고,더 얇은 치즈 질감은 또한 그것이 붙어서 파르 메산 겉 껍질이 벗겨진 닭고기에 더 잘 머무르는 데 도움이됩니다.
• 닭 가슴살을 어떻게 맛을 내야합니까? 이 파르 메산 겉 껍질 치킨을 만들 때 나는 항상 특별한 준설 혼합물을 준비합니다. 이 맛있는 혼합물에는 소금,후추 마늘 가루 및 말린 이탈리아 조미료가 포함됩니다.
• 그러나 신선한 허브를 사용할 때 나는 그것들을 사용합니다., 나는 신선한 로즈마리 또는 백리향을 좋아하고 대신 또는 이탈리아 조미료와 함께 사용합니다.

어떻게 닭 가슴살을 코팅해야합니까?

• 먼저 종이 타월로 닭고기를 말린 다음 두 그릇을 준비하십시오. 하나는 계란,소금,후추 및 조미료 용입니다. 다른 그릇은 파르 메산 빵가루 혼합물 용입니다. 다음으로 계란을 약간 털어 내야합니다.
• 이제 계란 혼합물에 각 닭 가슴살 조각을 준설 할 시간입니다. 그 후 파르 메산 혼합물에 넣고 누르십시오. 파르 메산 혼합물로 닭고기의 다른 쪽을 입히기 위해 돌리고 다시 누릅니다.,
• 남은 닭고기 조각으로 반복하고 각 코팅 된 파르 메산 치킨을 접시 또는 커팅 보드 위에 놓습니다.

그것을 재가열하는 방법

혹시 자신이 올바른 방법으로 닭을 재가열 어려움을 겪고 찾을 수 있습니까? 나도 해! 그래서 나는이 파르 메산 겉 껍질이 벗겨진 닭고기를 프라이팬에서 신선하게 먹는 것이 좋습니다. 그러나 내가 남은 음식을 가지고 있다면 이것은 내가 보통 할 일이다.

단순히 가열 파르메산 겉 껍질이 닭 가슴살을 오븐에서 얻을 수 코팅 파삭 파삭 한다. 나는 그들을 마이크로 웨이브하는 것을 제안하지 않을 것이다., 전자 레인지는 닭 빵 껍질에 너무 많은 수분을 넣을 것이고 코팅은 더 이상 그렇게 싱싱하지 않을 것입니다.

전에 내가 만들어 이 치즈 겉 껍질이 치킨 요리법에,나는 아무 생각이 없었는 닭고기 레시피 했습니다! 그리고 그것은 주중 저녁 식사를위한 훌륭한 옵션입니다! 나는 그것을 너무 좋아해서 다양한 조합으로이 파르 메산 겉 껍질 치킨 레시피를 만들었습니다. 너무 다재다능합니다! 메인 요리로 사용하거나 파스타와 함께 사용할 수 있습니다. 이 닭고기를 썰어 샐러드에 사용할 수도 있습니다.,

파르 메산 겉 껍질 치킨을 제공하는 것

나는이 파르 메산 겉 껍질 치킨과 샐러드를 갖는 것을 좋아합니다. 나는 그것을 슬라이스하고이 건강한 시금치 샐러드 또는 내 따뜻한 브뤼셀 새싹 샐러드를 따라 제공 할 수 있습니다. 그냥 닭을 슬라이스해야합니다!

이 닭 가슴살을 크림 파스타 또는 으깬 감자로 제공 할 수도 있습니다. 그리고 마지막으로 시금치 나 브로콜리와 같은 조리 된 야채와 함께 즐기십시오.,

더 쉬운 방법으로 준비할 수 있습니다 닭 가슴살

• 쉬운 팬에서 구운 닭
• 겨자 닭
• 프라이팬 닭

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4.95 50 표

팬에 구운 치즈 겉 껍질이 치킨 요리법

얇은 닭 가슴살이에서 입히는 치즈,달걀,빵 부스러기와 팬 그을린 파! 아이들은 그것을 좋아하고 어른들도 마찬가지입니다.,arlic powder

1 tsp Italian Seasoning

1 cup Parmesan cheese (grated or shredded)

1/2 cup bread crumbs

1/4 cup flour

1 lb chicken breasts (thin, 4 pieces)

1 tbsp butter

1 tbsp olive oil

Instructions

• First, paper towel dry the chicken and then prepare two bowls., 하나는 계란,소금,후추,마늘 가루 및 이탈리아 조미료입니다. 다음으로 계란 혼합물을 약간 털어 내야합니다.
• 두 번째는 그릇에 대한 치즈,빵,밀가루.
• 이제는 시간을 준설 서 닭 가슴살을 조각에 달걀/조미료 혼합물입니다. 그 후 파르 메산 혼합물에 넣고 누르십시오. 파르 메산 혼합물로 닭고기의 다른 쪽을 입히기 위해 돌리고 다시 누릅니다.,
• 반복과 남은 닭고기 조각과 장소는 각 코팅 파르메산 치킨 접시에 또는다.
• 녹아 버터와 올리브 오일을 추가 중간에 높은 열에서 프라이팬(스테인리스 강철,무쇠 프라이팬 또는 비-스틱).
• 장소에 의하여 입히는 치킨에는 프라이팬과 요리에 대한 3~4 분 동안 중 하나다. 그렇지 않으면 치즈가 고착되기 전에 표면에서 미끄러질 것입니다 닭을 움직이지 마십시오!, 주걱으로 가볍게 아래로 누릅니다.
• 으로 차례로 집게 때 첫 번째 측면은 골든 브라운과 요리의 다른 측면 3~4 분입니다. 총 6~8 분 이상 요리하지 마십시오-그냥 타이머를 설정하고 경고음이 울릴 때 뒤집습니다.
• 확인 완료를 확인하는 닭은 완전히 조리하고 있습니다. 그렇지 않다면 열을 낮추고 몇 분 더 요리하십시오.
• 즉시 봉사하십시오.,div>
  영양 사실

  팬에 구운 치즈 겉 껍질이 치킨 요리법

  양 당사

  칼로리 452 칼로리 지방에서 126

  % 일일*

  지방 14g22%

  포화지방 4g25%

  콜레스테롤 199mg66%

  수산화 917mg40%

  칼륨 746mg21%

  탄수화물 28g9%

  섬유 1g4%

  설탕 1g1%

  단백질 48g96%

  비타민 285IU6%

  비타민 C2.,1mg3%

  칼슘 233mg23%

  철 3.2mg18%

  *일일 값을 기반으로 2000 칼로리식이.

  비디오

세요.

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