의사를 설명하는 의료 구체적 사항이 있습니다. 여기에 몇 가지 다른 것을 고려하는 사전에:

드라이브의 집

외과의사하지 않을 것을 권장 드라이브,그러나 그들은 그들이라고 생각하지 않을 수도 있습을 안전 벨트의 어깨를 활용할 수 있는 상처 당신의 아픈 가슴입니다. 가슴과 스트랩 사이에 놓을 작고 부드러운 베개를 가져 오십시오.

당신이 입을 것

필요한 경우 옷장을 재고 쇼핑을하십시오., 병원을 떠나면 여전히 가슴에 배수관이 있습니다. 그들은 적어도 일주일이나 이틀 동안,어쩌면 더 오래있을 것입니다. 가슴과 팔이 아프고 뻣뻣해질 것입니다.

착용하고 벗기 쉬운 느슨한 피팅 탑을 구입하십시오. 부드럽고 자연스러운 천을 선택하십시오. 전문점에는 배수구 용 주머니가있는 캐미솔과 상판이 있습니다. 또는 당신은 당신의 의류에 전구를 클립 할 수 있습니다. 큰 지퍼 업 까마귀가 좋은 옵션입니다.재건술을하지 않고 보철물을 착용 할 계획이라면 당분간 유방 절제술 브래지어를 구입하는 것을 보류하십시오., 붓기가 내려감에 따라 크기가 바뀔 것입니다.준비가되면 의사는 보철 및 유방 절제술 브래지어에 대한 처방전을 작성하여 보험이 적용될 수 있습니다.

당신이 먹을 것

요리까지 느끼지 못할 수도 있으므로 미리 할 수있는 일을하십시오. 부엌을 비축하고 시간이 허락한다면 냉동실을위한 몇 가지 식사를 준비하십시오.

당신이 둥지를 짓는 방법

기분이 좋아지는 데 도움이되는 것은 무엇입니까? 두꺼운 소설,아로마 테라피,할머니의 아프간? 좋아하는 편안한 의자 또는 소파에 쉽게 도달 할 수 있는지 확인하십시오.,

는 방법 당신은 도움을 얻을

친구들을 의미가 잘 때에 그들은 말한다,”내가 알고 있으면 나 아무것도 할 수 있습니다.”그러나 기회에 맡기지 마십시오—캘린더를 꺼내서 지금 약속을 잡으십시오. 베이비 시팅,교통 및 식사를 고려하십시오.

혼자 남기고 싶습니까,아니면 들르는 친구들에게 번창합니까? 회복 기간 동안 휴일이나 특별 행사가있을 것입니까? 이제 모든 것을 놓고 사람들에게 당신이 필요로하는 것을 알려줄 때입니다.

더 많은 도움이 필요한 경우 수행 할 작업

필요한 경우 연락 할 수있는 조직 목록을 작성하십시오., 베이비 시팅,가정 청소 서비스 및 운송을 고려하십시오. 미국 암 협회(American Cancer Society)는 해당 지역의 지원 프로그램 및 서비스에 대한 풍부한 정보를 제공합니다. 지역 지원 그룹은 비슷한 경험을 한 다른 사람들의 정보를위한 좋은 자료 일 수도 있습니다.

어떻게 감정을 관리 할 것인가

재건 유무에 관계없이 이중 유방 절제술을받는 것은 감정적 인 경험이 될 수 있습니다. 당신이 가지고있는 감정이 무엇이든 유효하다는 것을 앞에 알아라. 당신은 긍정적이고 부정적인 감정과 그 사이의 모든 유형을 가질 수 있습니다.,

그들 중 누구에게도 자신을 때리지 마십시오. 그들은 정상입니다. 하룻밤 사이에 상황이 바뀌지 않으므로 모든 것을 통해 정렬 할 시간을주십시오.