모델의 극복

특 극복 전략(예를 들어,’생각의 다른 방법으로 문제를 해결하기 위하여,”나 자신에게 중요하지 않’)일반적으로 그룹화된 다양한으로 대처의 하위 범주를 설명하는 청소년 극복하고 있는’응답합니다. 의 예에는 일반적인 하위 문제해결 정보를 찾,인지를 구조 조정,감정 표현 또는 환기,산,거리를,제거,희망찬 생각하고,승인을 추구하는,사회적 지원,그리고 거부하고 있습니다., 그러나 대처 전략은 단순히 임의의 그룹화가있는 스트레스 요인에 대한 가능한 반응의 큰 모음으로 보지 않습니다. 오히려,대처 하위,심지어는 광범위한 치수를 구성하는 집합의 이러한 하위 유형은 기준으로 산출의 개념적 모델을 극복. 연구팀은 다음을 사용하여 통계적 기법 등은’요인 분석에’여부를 결정하는 개념적 모델는 그룹이 함께 극복은 하위 유형은 적절하다. 우리는 이제 청소년 대처 문헌에 적용된 가장 일반적인 대처 모델을 살펴 봅니다.,

리처드 나사로와 수잔 주다 포크맨 이론을 극복의 나눌 수 있습에 따라,그 기능으로 문제 중심의 대처와 감정에 초점을 맞춘 것이다. 문제 중심의 대처하는 사람들을 포함한 전략을 포함하는 행동이 환경에(예를 들어,다른 사람의 도움을 구한다 문제를 해결하기)또는 자(예를들면,인조). 감정에 초점을 맞춘 대처에는 스트레스가 많은 감정(예:물질 사용,정서적 환기)을 조절하는 데 사용되는 전략이 포함됩니다., 한 연구는 이전에 비해 더 젊은 청소하는 경향이 있을 사용하여 더 많은 감정 중심 극복 전략 반면,나이지의 사용과 관련된 문제를 중심 전략입니다. 비평가들의 문제점에 대한 감정 중심 극복 framework 고 주장한 이러한 두 개의 차원은 지나치게 광범위하고 어떤 전략을 반영할 수 있습니 두 유형의 기능을(예를 들어,다른 사람의 도움을 구한다에서 사용할 수 있습니다 서비스의 문제를 해결하기하는 진정 하나의 감정)., 또한,전략을 나타내는 아주 다른 유형의 대처와 연결될 수 있습으로 매우 다른 결과가 있었 씨의 지배 아래에 동일한 광범위 카테고리입니다. 예를 들어,일부는 주장에 대한 설명을 찾는 감정 중심 극복은 종종과 관련된 부정적인 결과 표시 될 수 있습 overrepresentation 의 부정적인 감정이 초점을 맞춘 항목을(예를 들어,울,그것에 대해 물질 사용)을 나타내는 이 카테고리 보다는 오히려는 잠재적으로 긍정적인 감정이 초점을 극복 전략(예:,,저널링,누군가와 감정 공유)감정에 초점을 맞춘 전략으로 포함될 수 있습니다. 그러나,그 한계에도 불구하고,이 초기 분류는 대처의 미래 개념화를위한 유용한 디딤-오프 포인트를 제공했다. 그리고 리차드 나사로는 지속적인 역동적 인 과정으로 대처하는 것에 대해 논의한 최초의 심리학자 중 한 명이었습니다.

수잔 로스 로렌스 코헨 나중에 개념화에 대처의 관점에서의 방향으로 대처에 대한 위협 또는 스트레스., 접근 극복은 어떤 행동,인지적,감정적인 활동을 향하는 위협을(예를 들어,문제의 해결 또는 정보를 찾). 회피는 위협으로부터 멀어지는 행동,인지 또는 정서적 활동(예:거부,철수)입니다. 일반적으로,더 많은 접근법과 적은 회피 대처의 사용은보다 긍정적 인 결과와 관련되어왔다. 그러나 회피 대처하에 그룹화 된 일부 전략은 효과가 다를 수 있습니다. 예를 들어,인지 회피(예:스트레스 요인에 대해 생각하지 않음)와주의 산만(예:,,문제에 대해 생각하지 않도록 다른 활동에 참여)모두 회피 전략이다. 아직을 피하고,생각과 감정과 관련된 이벤트이 증가할 수 있는 개인의 고통을 통해 시간 반면,주의 산만(특히 주의 산만 기술을 포함하는 매력적인 사회에서 활동으로 다른 사람)에 효과적일 수 있습을 다루는 특히 강렬한 감정과 역할을 수 있을 줄이 고통이 있었습니다. 또한,비평가들은 이 모델의 주장할 수 없는 하나의 항상 확인하는 더 적은 회피에 대처하는 이상적인 경우도 있습니다., 회 전략을 주의 산만 있을 수 있습의 혜택을 방지하는 고통의 수준에서 너무 압도적인;이것이 가장 잘 부합될 수 있습에서 시작 단계에서 반응을 심각한 스트레스. 접근 전략을 수 있는 혜택의 수 있도록 적절한 조치를 취할 수 있도록 후 고통 수준의 가라앉는 다소와 때 적절한 조치를 취할 수 있습니다., 그래서,이상적인,가장 극복은 연구자들은 동의는 그것은 최고의 유연한 대처 스타일을 포함할 수 있습니다 전략을 사용하여 다른 차원에서 대처법에 따라서 현재의 요구하는 상황이다.

더 최근의 포괄적 모델 응답을 강조 모델,개발한 브루드웨어를 테스트하고 동료들과 구분 중에서 세 가지 주요 치수에 대처는 각 차원의 구성을 더 특정에 대처 하위. 첫 번째 차원은 자발적인 대처(즉,대처 응답을 포함하는 의식적인 노력,예를 들어,, 문제 해결,인조)비해 무의식적인 극복(즉,temperamentally 기반컨 반응,예를 들어,정서적 마비,반추,방해 생각). 두 번째 차원을 포함한 응답의 참여(즉,응답을 향해 스트레스 또는 하나의 스트레스 반응,예를 들어,문제의 해결)와 이탈(즉,응답시에서 스트레스 또는 하나의 스트레스 반응,예를 들어,주의 산만). 자발적인 대처 반응은 3 차원에 따라 더 구별 될 수있다:1 차 통제 대처 전략(즉,, 그는 전략을 목표로 직접 변경 객관적인 조건은,예를 들어,문제의 해결,감정 표현)대조 제어 극복 전략(즉,이러한 전략을 집중하에서 적응에 문제가,예를 들어,수용인지조). 자발적 대처 응답에 이 프레임워크에 볼 수 있으로 목표 감독을 확보하기 위해 많은 노력을 기울이 증가 또는 변경 하나의 제어를 통해 환경 또는 자체.,

으로 대처하 모델은 더 정교,대처에 대한 연구가 지속적으로 움직이는 쪽으로 보기에 대처하는 등 다각적인 대신 프로세스의 대처 하위 상호 배타적으로 범주가 있습니다. 최근 극복은 또한 연구를 반영하는 인식에 대처와 스트레스 요인은 역동적인 과정을 포함하는 유연성 전략에 대처법에 따라서 현재의 요구하는 상황이다.