아,시리얼. 맛있는,달콤한 식사가 가장 우리가 성장을 먹고 매일하고,빠르고,편리하고 아침 식사가 대부분의 부모들이 매진하고 있습니다. 하지만 무언가가있을 수 있다는 것을 그들에서 곡물을 수 있는 것보다 더 좋은 해를 입?

경우에 당신도 나처럼,당신이 구입하기 전에 새로운 제품,시리얼,당신이 검사를 위한 성분은 어떤 no….

이 특정 시리얼어에서 다시 선반에 놓습니다. 몇 가지 이유로…두 가지 큰 것들:설탕은 두 번째 성분이고 다른 이유는 무엇입니까?, 그 마지막 성분:BHT.

BHT 는 무엇입니까?

간단히 말해서,Butylated Hydroxytoluene(BHT)및 관련 Butylated Hydroxyanisole(BHA)는 방부제 제조업체가 곡물 및 기타 식품을 신선하게 유지하는 데 사용합니다. 그들은 사람이 만든 산화 방지제는 추가를 포함하는 식품 오일을 방지하기 위해서는 그 기름을 산화하거나 냄새가 나는다. 이 화학제품은 제조자에 명백하게 이득 인 무언가인 음식을 더 긴 재고 유효 기간을 줍니다.,

지 않는 소리가 그렇게 나쁜 아니지만,이것을 고려하십시오:BHT 은 또한 성분으로 사용된 제트 연료,화장품,고무 석유 제품,그리고 방부 처리 유동적입니다. 그렇다면 왜이 성분을 몸에 넣고 싶습니까?

왜 Bht 가 유해합니까?

BHT 및 BHA 알려져 있는 발암 물질,그들은 또한몬(의미를 변경할 수 있습 호르몬 함수)그리고 독성이 있을 수 있습니다 우리의혈,간,그리고 중추 신경계와 불행히도,많이 발생할 수 있습니다 더 많은 건강 문제가 발생합니다.,

기 때문에 BHT 및 BHA 에서 사용되는 작은 금액에 올 때 그들이 사용하는 식품 방부제,캐나다 보건을 고려 그들에게 안전하다(작은 금액),그래서 그들은 모두에서 사용 승인 식품 제품 및 화장품에서 캐나다.

어떻게 BHT 를 피할 수 있습니까?

Health Canada 는 이러한 성분을 금지하지 않았기 때문에 제조업체는 원하는대로 자유롭게 사용할 수 있습니다. 에 이 기사 davidsuzuki.org 나는 이것을 할 수 없다…Health Canada 는 bha 를 발암 성을 기준으로”높은 인간 건강 우선 순위”로 분류하고 BHT 를”중간 정도의 인간 건강 우선 순위”로 분류했습니다., 두 화학 물질은 정부의 화학 물질 관리 계획에 따라 향후 평가를 위해 플래그가 지정되었습니다.”

그동안 나는 개인적으로 그들을 피하는 것을 선호합니다.

여기에 몇 가지 방법을 피할 수 있습 BHT 및 BHA 에 시리얼(및 다른 음식을)선택하면 그렇게 하려면 다음과 같이 합니다.

1. 읽기 당신의 레이블이 있습니다. BHT 또는 BHA 가 포함되어 있으면 구입하지 마십시오.
2. 유기농 곡물을 구입하십시오. 100%유기농 곡물에는 유기농 성분 만 포함되어 있습니다. BHT 와 BHA 는 유기농이 아니므로 인증 된 유기농 기호 중 하나를 수행하는 브랜드를 찾으십시오., 유기농 재료로”만든”또는”함유”라고 말하는 곡물에 속지 마십시오. 이 곡물에는 여전히 BHT 또는 BHA 가 포함될 수 있습니다. 좋은,유기농(그리고 캐나다!)시리얼 제조업체는 내 개인적으로 가장 좋아하는 브랜드 중 하나 인 자연의 길입니다. 다음은 7 개의 BHT 프리 시리얼 목록입니다. <리>곡물을 피하십시오. 수제는 시리얼과 비교할 때 항상 더 많은 시간이 소요될 예정이지만 일부 계획을 세우면 가능합니다. 아침 러시 때문에 신선하고 수제 아침 식사를 할 수 없다면 미리 만들고 냉장 또는 냉동에 대해 생각하십시오., 여기에 몇 가지 건강한 아이디어,시리얼 무료 아침 식사가 만족시킬 것이 각각의 구성원이 당신의 가족:

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