경우 소의 우유를 도입에서 한 해에,추천된 금액은 16-24 하루 온스(24 시간)입니다. 요구르트는 온스의 온스 인 우유와 동일하지만 치즈는 다르게 계산됩니다. 컵(8oz)의 우유로 대체될 수 있:1-1/2oz 의 하드 치즈,1/3 컵났습니다 치즈,2oz 가공 치즈의 같은 아메리칸 치즈 또는 반 컵의 리코타 치즈입니다., 이러한 등가물은 에서 USDA MyPyramid 사이트:http://www.mypyramid.gov/pyramid/milk_counts_print.html은 매우 사용자 및 아동 친화적 리소스를 위한 영양 정보. 그리고 우리는 항상 당신이 공식을 제거 할 때,당신은 동시에 병을 제거하는 것이 좋습니다!

전체 선택하는 우유 2 세까지이 없는 한,강한 가족사 또는 위험이 높은 비만의 어떤 경우에는,2%우유는 좋지만,경우에만 귀하의 공급자에 좋은 이 아이에 하나의 올해 점검., 또한,당신은 아이가 multivitamin 그녀의 비타민 D 요구 사항에 특정,400IU(Int’l 단위)됩니다.

경우에 당신의 자녀입니다 여전히 모유수유의 주파수 간에는 가능성이 감소하고,지 않을 수도 있습 여전히 충분을 커버 우 요구 사항입니다. 그러나 자녀가 미래를 위해 그 맛에 익숙해지기를 원한다면 컵에서 약간의 젖소를 소개하는 것이 좋습니다.자녀가 우유 알레르기 나 민감성이있는 경우 젖소 대신 두유를 사용할 수 있으며 단백질과 섬유질이 풍부합니다., 유지 하는 마음에 두유에 포함되어 분기에 대한 양의 칼슘으로 소의 우유는,그래서 강조는 다른 높은 칼슘을 포함하는 식품(정어리,아몬드,콩고,잎이 많은 녹색 야채)를 만들어야 한,또는 칼슘 보충입니다.