케일 칩. 흥분하십시오. 이 것들은 진지하게 최고입니다! 그래서 맛이 좋고 바삭 바삭합니다. 채식주의 자,Paleo 및 Whole30 준수.

좋아 좋아 alriigghtt. (매튜 매커너히 누구?)

I know 케 칩 너무나 좋아 5 년 전에 돌아가셨지만,저는 그들을 만든 다른 밤에 그리고 제가 이렇게 말했죠”좋은 취향은 나를 잊는 방법을 맛있는 이러한 것들이!”그리고 나는 드류가”남자 물건”을하고있는 지하실에있는 동안 전체 팬을 먹기 위해 진행했다., 심지어 그것에 대해 화가 없습니다. I 을 공유하는 것,그와 함께 있지만 칼레 그냥 그렇게 작은 일단 구운 고기로 결정했다는 어쩌면 그것은 단지 하나의 팬을 제공합니다.

그는 보이지 않았습니다. 그가 케일 칩에 대해 슈퍼 흥분 할 것이라고 말할 수는 없습니다. 내가 생각하는 커플이 나쁜 경험을 굽기 양배추 칩은 어디에 그들은 기본적으로 분해합니다. 나는 그를 비난하지 않는다고 생각한다. 그러나 나는 그 이후로 케일 칩의 예술을 마스터했으며,이 쉬운 조리법을 여러분 모두와 공유해야합니다!,

그들은 말 그대로 가장 좋아,내가 무엇을 해요 바이어스 하지만 그냥 믿고 말할 때 그들은 정말 정말 좋아요!,

최 케 칩

저장을

무엇이 당신을 필요

• 칼레(하)
• 아보카도 기름
• 영양 효모
• 마늘 분말
• 커민
• 고추 분말
• 카옌
• 핑크 소금

는 방법을 확인 케 칩

트림 스토킹으로 절단한 대형 조각

것을 먼저:줄기에서 칼레. 당신은 또한 그들을 찢을 수 있습니다., 당신은 단지 사용하지 않으려는 그들의 양배추 칩기 때문에 그들은 정직하게 될 총과 이상한<–기술적인 용어입니다.

다음으로 케일을 중간 크기의 조각으로 자르거나 찢습니다. 당신은 그들이 너무 작기를 원하지 않거나 기본적으로 아무것도 굽지 않을 것입니다.

세척 및 건조

신 후 절단 한다 줄기를 잘라내거나 찢을 무리 중간을 큰 조각,세척 및 건조합니다. 내가 사용하는 샐러드 방적공하지 않는 경우에는 그 중 하나 놓고 당신의 칼레에서 냉각 선반하고 쓰다듬으로 종이 타월할 것이다., 분명히 당신은 또한 불어 드라이 당신의 양배추는 것은 실제로 매우 천재…

기름 시즌 케

다음과 같은 이슬비하는 칼레와 오일뿐만 아니라을 하고 있는데 손가락에 있습니다. 그런 다음 케일을 마사지합니다. 예,마사지하십시오. 나는 전에 이것을 말했지만이 일에 나를 믿어 라. 기름을 잎에 문지릅니다. 그 후에 당신은 영양 효모와 조미료에 뿌린다. 사람들을 조금씩 문질러서 소금에 뿌린다.

가장 맛있는 케 칩 혼합 조미료

를 굽는 시간!,

그런 다음 베이킹 시트에 단일 레이어에 누워. 당신은 그들이 모두 파삭 파삭 해 지도록 칩 사이에 약간의 공간을 남겨두고 있는지 확인하기를 원합니다. 얼마나 많은 케일 칩을 원 하느냐에 따라 케일 칩을 굽는 몇 가지 배치를해야 할 수도 있습니다.

에서 구워 300ºF 가깝게 보고는 약 8 분 거리–모든 오븐은 다른 그래서 그냥 시계–전까지는 약간 선명하다. 는 것을 허용하는 멋진 팬에 약 5 분 동안 먹기 전에 전 그들을 즐기고 팬에 레저입니다.,

경우에 당신은 무슨…왜 그렇다,나는 기본적으로 먹었다는 또 다른 배치의 케일 칩 모니다. 그것에 대해 부끄러워하지도 않습니다.

이것들이 Whole30 도 다행입니다. 그들은 훌륭한 간식을 만듭니다. 나는 실제로 다음날 아침 내 달걀로 남은 칩(나는 팬 1 이후에 자신을 잘라야했다)을 즐겼다. 너무 좋아.

아래에 의견과 평가를 남겨서이 조리법을 만들면 알려주세요! 다른 사람들도 레시피에 대해 더 많이 배울 수 있도록 도와줍니다!, Xx,Ashley

이 게시물 일부를 포함하 제휴 링크입니다. 당신은 말했다 링크를 통해 구매를 선택해야합니다,나는 작은 수수료를 받게됩니다., 최대 및 실행 맞는 벙어리 장갑 부엌을 유지하는 데 지원에 감사드립니다.