l’autre jour, j’ai reçu un e-mail d’un registre en ligne, me félicitant de la naissance imminente de mon bébé et me rappelant de magasiner pour C’est vrai, je suis censé avoir une fille Ce mois — ci-mais je ne le ferai pas, parce que son cœur a cessé de battre à 16 Semaines.

Mon doux mari a été, à mon insu, supprimer des e-mails dans notre compte conjoint chaque matin avant que je me réveille, mais cet e-mail embêtant a traversé et a atteint une autre adresse.,

quand nous avons découvert que j’étais enceinte l’hiver dernier, nous avons dit à tout le monde que nous connaissions — amis, famille, Facebook. Nous avions fait tous les tests génétiques et réussi le premier trimestre, donc nous pensions que nous étions dans la « zone de sécurité. »Après la nouvelle, nous avons reçu une quantité incroyable de vœux et de félicitations.

Mais quand j’ai fait une fausse couche un mois plus tard d’une condition chromosomique non détectée, cependant, il n’y avait pas de cachette. Aucun. Je me sentais comme un des médias sociaux mise en garde. Mais nous avons choisi de prendre la même route., Nous avons parlé à tout le monde de notre perte aussi publiquement que nous avons annoncé notre joie — et c’était la meilleure chose qui aurait pu arriver.

moins de cinq minutes après avoir posté sur notre perte, un ancien collègue m’a appelé. Nous avions souvent parlé de ses enfants et de ses grossesses au fil des ans, mais je n’ai jamais su pour sa propre fausse couche. Elle m « a dit que c » est un club dans lequel personne ne veut jamais être — mais une fois que vous y êtes, vous réalisez que presque tout le monde que vous connaissez était déjà membre. Et avec au moins une grossesse sur cinq se terminant par une fausse couche, les chances sont qu’elle a raison.,

à partir de là, j’ai été inondé de soutien. Certaines personnes ont appelé tout de suite, et d’autres ont attendu un mois ou deux pour nous envoyer une note. Quoi qu’il en soit, ils ont partagé des histoires de perte, de chagrin et de grossesses ultérieures mêlées à l’espoir et à la terreur.

des mois plus tard, j’ai encore des jours tristes ou en colère. Et je cache parfois des photos de bébé de fil d’actualité postées par des amis qui avaient des dates d’échéance similaires. J’ai encore beaucoup de questions existentielles. Je manque encore d’elle., Mais en plus de m’appuyer sur mon mari, ma famille, ma foi et ma communauté, les paroles aimables et les histoires de quelques femmes (et hommes) courageux m’ont aidé à passer à travers.

Voici quelques* qui je l’espère, pourra aider les autres:

Vous allez être changé, même pour le mieux.

 » Un an après ma propre fausse couche, Je ne dirai pas qu’elle disparaît, mais la netteté et la constance du chagrin s’émoussent. Et ce chagrin m’a changé, à bien des égards pour le mieux. Je suis une personne plus empathique maintenant. J’écoute mieux., Il y a une ligne d « un roman que je lis encore et encore autour de ma date d « échéance, » vous ne saviez pas quelle douleur est pire — le choc de ce qui s  » est passé ou la douleur pour ce qui ne sera jamais. »Je marque toujours les dates et cette heure dans ma tête (j’aurais eu un enfant de 9 mois maintenant), mais c’est moins pointu. Et même si le chemin pour y arriver est celui que je ne souhaiterais à personne, il y a une belle doublure argentée dans l’apprentissage véritable de votre propre force. Vous êtes un dur à cuire de fort-dame. Et vous allez continuer à devenir plus fort. »- M. F.

les Distractions vont bien.

 » Nous faisons tous face différemment., Après avoir appris ma première fausse couche, mon mari est rentré du travail et nous nous sommes couchés et avons pleuré ensemble pendant des heures. Et puis à 18 heures, je me suis levé, je me suis habillé et je suis allé enseigner. C’était mon premier semestre d’enseignement. Mon mari pensait que j’étais folle, mais je voulais y aller et je suis toujours contente de l’avoir fait. C’était trois heures de pouvoir mettre le chagrin de côté, mais temporairement, et c’était un tel soulagement. »- H. L.

trouver le positif, si petit soit-il.,

 » ce qui m’a fait traverser mes deux fausses couches, c’est de savoir qu’il y en a d’autres qui vivent la même situation et qui ont eu un bébé en bonne santé. Cela a également aidé à discuter de l’adoption et à savoir si nous ne pouvons pas concevoir, nous finirons par avoir un enfant — peut-être pas comme nous l’avions prévu à l’origine. L’attente a été le pire: pour un test de grossesse positif, pour que la première échographie revienne normale, pour la fausse couche, et pour recommencer à essayer., J « ai rempli le temps avec des passe — temps que je mettrais normalement — cuisiner une nouvelle recette, peinture, jardinage-tout ce qui m « a retiré d » Internet et des blogs de fausse couche. »- K. P.

fermeture vient progressivement.

« j’en ai perdu un petit il y a 30 ans. Nous étions dans notre milieu des années 20 et huit mois. Mon médecin, que j’aimais, m’a dit que je devrais avoir, naturellement, si possible. Donc, ils ont induit quelques jours plus tard. Je n’étais pas sûr de vouloir la voir, mais je suis content que le docteur nous ait suggéré de le faire., Cependant, il y avait deux médecins et plusieurs infirmières debout autour du lit, et nous avons toujours souhaité que nous aurions eu du temps avec elle seule. Plus tard, je me souviens avoir pensé, Qu’est-ce que j’ai fait pour que cela se produise? Je ne sais pas si jamais vous en remettre. Même après être tombée enceinte quatre mois plus tard, je sais que cela m’a changée. »- D. C.

allez-y doucement avec vous-même.

« Prenez votre temps pour faire votre deuil. Je me suis vraiment battu parce que j’étais « seulement » enceinte de sept semaines lorsque nous avons fait une fausse couche. Mais dès que vous découvrez que vous attendez, vous commencez à rêver., Ces espoirs et ces rêves doivent être affligés, ainsi que la perte de l’enfant. »- J. H.

les hommes pleurent aussi, mais différemment.

 » Le plus difficile est que ma femme et moi savons que notre prochaine tentative sera semée d’inquiétude. L’émerveillement de la première fois, la joie non atténuée, la possibilité et l’optimisme sont, s’ils n’ont pas disparu, alors atténués par la connaissance de ce qui pourrait être et aurait pu être. Il est difficile à l’homme. Ma femme a été incroyable et m’a toujours encouragée à être ouvert et m’autoriser à ressentir ce qui se passe, et je l’ai. Dans le même temps, il est facile de se sentir à une perte., Les hommes ne connaissent pas les changements hormonaux ou la réalité physique de la grossesse. Nous subissons notre perte d’occasion, car nous ne pouvons vivre l’expérience que par procuration. Pour nous, la douleur est réelle, et aussi pas réelle. »- J. M.

ignorer les platitudes.

 » Les Parents sont traités différemment lorsqu’ils perdent leur bébé à la suite d’une fausse couche. Mais ils ne devraient pas l’être. Imaginez si les gens disaient aux funérailles ce qu’ils disent aux parents qui font une fausse couche: « c’est probablement pour le mieux », ou « la Nature a une façon de prendre soin d’elle-même », ou  » ils ont juste besoin d’avoir un autre enfant. Et si quelqu’un disait ça à une veuve en deuil?, « Elle ira bien dès qu’elle aura un autre mari. »Un autre mari ne diminuera pas l’amour ou la perte du précédent. Cela m’a aussi beaucoup aidé à humaniser mon bébé en lui donnant un nom. Tellement mieux que « perdu le bébé » ou  » le fœtus. »Quand une personne que vous aimez meurt, vous ne dites pas la « humaine » est décédé. Vous utilisez leur nom. »- L. h.

rappelez-vous à votre manière.

« j’ai perdu deux bébés de cet été, l’un après l’autre. Même si je suis thérapeute et que je marche avec les gens à travers le deuil tous les jours, je n’aurais pas pu me préparer à l’expérience d’une fausse couche., Un rituel puissant pour moi était le Mémorial que mon mari et mes enfants ont créé. Je ne savais pas que j’avais besoin de cela — mais une fois que l’œuvre d’art était dans notre maison, symbolisant la perte de ces bébés, j’ai trouvé doux honneur de leur courte vie et ma propre perte. »- B. M.

il n’y a pas de réponses faciles.

« Nous avons fait sept fausses couches. Six ans de chagrin d’amour, à regarder d’autres amis tomber enceintes et avoir des bébés en bonne santé, et à se demander, à espérer, à prier pour qu’un jour ce soit notre tour. Ça n’a jamais été aussi facile à accepter. Toute fois nous avons eu un test positif, il était difficile d’être heureux., Beaucoup de gens ont dit que cela se produirait quand c’est censé le faire. Ce n’est pas ce que vous voulez entendre quand vous avez mal pour quelque chose tellement ça fait mal. Nous avons gardé pour nous à ce sujet pour la plupart, mais nous aurions pu utiliser plus d’amour et de soutien à travers tout cela. Une fois que j’ai arrêté d’y penser, c’est arrivé comme par magie et nous nous sommes retrouvés avec notre bébé arc-en-ciel. Nous étions excités, mais ce n’était pas vraiment réel jusqu’à ce que nous tenions notre fils dans nos bras. J’espère que les autres qui passent par cela garderont la foi qu’il y a un plan pour tout le monde et que tout se passe pour une raison., C’est difficile à accepter lorsque vous y traitez personnellement, mais avec le recul, c’est comme ça que cela fonctionne. »- C. t.

*Ces lettres ont été modifiées pour plus de clarté et de confidentialité.