je hoort vaak mensen praten over verschillende forehandgrepen en de algemene voor-en nadelen van elke hand.

met al de verschillende namen kan het echter moeilijk zijn om te weten wat wat is, dus dachten we dat we een aantal gidsen samen zouden stellen om je te helpen.

voor een compleet overzicht van alle forehand handvatten, Bekijk onze gids voor de “beste” Forehandgreep.

voor dit artikel gaan we ons echter richten op de oostelijke forehand grip, een die erg in de mode is op dit moment.,

Hoe vind je de oostelijke Forehandgreep

eerste dingen eerst, wat is de oostelijke forehandgreep en hoe vind je die?

als je naar je grip kijkt, zie je dat het opgesplitst is in acht secties, gescheiden door wat we afschuiningen noemen.

om het soort grip te meten dat u gebruikt, nemen we normaal gesproken de knokkel op uw wijsvinger en zien we op welke schuine kant deze staat.

Dit kan u vertellen of u een continentale, oostelijke, semi-Westelijke of volledig-westerse grip gebruikt.,

voor rechtshandige personen gaan de getallen met de klok mee rond de grip gezicht, en voor de oostelijke forehand grip, je wilt dat de grote knokkel op je wijsvinger op één lijn met schuine kant nummer drie.

voor linkshandigen wordt dit omgekeerd, dus de knokkel moet op één lijn staan met de derde schuine kant naar links.

hier is hoe het eruit ziet voor de rechtshandigen

en de linkerhanders

het belangrijkste ding met de grip is dat het moet comfortabel voelen voor u., Geen twee spelers zullen precies dezelfde grip hebben, dus je moet vinden wat het beste voor je werkt.

als je overschakelt naar de oostelijke forehandgreep, vooral van iets als een full-western, dan zal het in het begin heel vreemd aanvoelen, maar met de tijd zal het smeken om je meer op je gemak te voelen.

welke pro ’s de oostelijke Grip gebruiken

De overgrote meerderheid van de pro’ s gebruikt de oostelijke forehandgreep of de semi-Westelijke.,

dat is waarschijnlijk omdat ze een goede middenweg bieden tussen de continentale en full-western grips, waardoor een goede balans tussen macht en spin mogelijk is.

veel van de jonge jongens die doorkomen gebruiken op dit moment de oostelijke greep, en natuurlijk, de hoofdman zelf, Roger Federer gebruikt deze greep.,

samen met de grote man zelf zijn enkele andere Tour Pro ’s die de eastern forehand grip gebruiken:

• Serena Williams
• Stefanos Tsitispas
• Grigor Dimitrov

het ding om te onthouden wanneer je over pro’ s grips praat is dat ze nooit strikt Oosters of semi-western of wat het ook mag zijn.

je kunt mensen grofweg categoriseren in de groepen, maar ze eindigen met een grip die comfortabel voor hen voelt en hen in staat stelt om hun beste tennis te spelen.,

u moet de oostelijke forehandgreep op dezelfde manier gebruiken – als een leidraad.

Er is niet echt een goed of fout met dit, en het zal niet uitmaken als je slip een paar mm naar semi-western.

voordelen van de oostelijke Grip

een van de belangrijkste voordelen van de oostelijke grip is de mogelijkheid om de bal af te vlakken.

het moderne spel wordt gespeeld met veel topspin, maar er zijn nog steeds veel momenten waarop je een platte bal moet raken en de eastern kan je hierbij helpen.,

als je speelt met een semi-western, of, in het bijzonder, een volledige western, is het veel moeilijker om een platte bal te raken.

dat wil niet zeggen dat je niet veel topspin kunt genereren met het oosten ook, hoewel het niet zo natuurlijk komt als met het semi-westen en het westen.

met een semi-westerse grip zijn de snaren van nature iets meer naar de grond gebogen, wat het gemakkelijker maakt om over de bovenkant van de bal te rollen.,

omdat je minder hoek hebt met de oostelijke grip, betekent dit dat je je pols iets meer moet bewegen om het racket omhoog en over de bal te krijgen.

De keerzijde hiervan is dat het makkelijker is om recht door de bal te rijden en die grote, platte schijven te raken.

afhaalmaaltijden

we zeggen altijd dat er geen juiste grip is. Er zijn slechts bepaalde grips die geschikt zijn voor bepaalde spelers.

De Eastern is een van de handvatten die bij veel mensen lijkt te passen, dus als je nog steeds uitzoekt welke handvatten het beste voor je zijn, dan is het de moeite waard om te proberen.,

het belangrijkste is echter dat je iets vindt dat comfortabel is voor jou en je in staat stelt om het best mogelijke tennis te spelen.

voor sommige mensen is dat misschien de oostelijke greep, en voor andere mensen is het misschien iets anders.

je weet het echter nooit totdat je er bent en begint te oefenen, dus leg je er niet aan vast totdat je echt de tijd hebt genomen om er een gevoel voor te krijgen.