I

zou nooit gedacht hebben dat iets eenvoudigs als naar bed gaan voldoende zou zijn om me slapeloos te maken of om me wakker te houden na nacht, urenlang. Jarenlang had ik constante paniek en angstaanvallen voordat ik naar bed ging; ik was gestopt met slapen, en toen begon ik opzettelijk mijn bloedsuikerspiegel gevaarlijk hoog te laten lopen omdat ik zo bang was dat ik niet meer wakker zou worden., In November 2015 werd ik opgenomen in een ziekenhuis voor geestelijke gezondheidszorg omdat diabetes zoveel schade aan mijn leven aanrichtte dat ik er gewoon niet mee om kon gaan – Ik was gestopt met testen en gestopt met injecteren. Ik had nog steeds constante angstaanvallen voor ik naar bed ging en ik had het hele jaar alle examens gemist op de Universiteit. Dit is al drie jaar aanhoudend aan de gang – een doodsangst om te slapen en de wetenschap dat ik heel goed niet wakker kan worden vanwege wat er in het verleden is gebeurd.,

in de acht jaar dat ik met deze ziekte heb geleefd, heb ik acht bijna-doodervaringen gehad; Ik ben ontelbare keren in het ziekenhuis opgenomen; Ik heb zeven dagen op een intensive care-afdeling doorgebracht terwijl mijn lichaam vocht om me te doden en mijn medisch team vocht om me in leven te houden. Mijn bloedsuiker is laag genoeg gedaald om me te grijpen, om me bewusteloos te maken of om me zo vaak op de rand van de dood te houden dat ik de tel kwijt ben. Ik heb zoveel aanvallen gehad dat ik uiteindelijk werd doorverwezen naar een neuroloog die me een verkeerde diagnose stelde met epilepsie.,

er werd mij jarenlang verteld dat tieners een diabetes burn – out zullen krijgen-Ik zou in ongeloof lachen of spotten, want waarom zou iemand niet voor zichzelf zorgen als hij weet wat diabetes met hem kan doen? Ik weet zeker dat we allemaal hebben gehoord dat Voor iemand met type 1 diabetes, het risico op geestelijke gezondheidsproblemen tot vier keer hoger is., Maar dit leek allemaal belachelijk – de eerste keer dat ik dit hoorde, was ik net gediagnosticeerd en ik sneerde meteen, omdat diabetes niet zo invloedrijk was – maar het is een ziekte die ongelooflijk dominant is in het leven, en een burn-out en geestelijke gezondheidsproblemen gaan over het algemeen hand in hand.

door een burn-out gaan en als gevolg daarvan gediagnosticeerd worden met depressie en angst waren mijn dieptepunt, maar het draait allemaal om eerlijkheid. Mijn ouders, Mijn diabetesteam, noch mijn psychologen zagen de waarschuwingssignalen omdat ik een professionele leugenaar zou worden., Ik had de kunst van nep-tests onder de knie en zelfs bedacht een manier om nep-tests in mijn tester, zodat ze zouden worden gedownload van mijn tester bij het ziekenhuis controles om te voorkomen dat ze vragen voortdurend perfecte niveaus opgeschreven terwijl nog steeds met een minder-dan-perfecte HBA1c; ik ging uit mijn pomp twee jaar geleden om ervoor te zorgen dat er geen bewijs van wat er gebeurde op een dag tot dag basis. In mijn gedachten was dit de beste manier om me uit het ziekenhuis te houden, en ik wou dat ik een paar maanden geleden genoeg interesse in mezelf had gehad om na te denken over de mogelijke gevolgen van het niet om me geven.,

dankzij coping strategieën, veel follow-ups, en mijn diabetes team zitten en werken door deze fase van mijn leven samen zonder geheimen of leugens, ik ben het overwinnen. En dat is het beste deel – een burn-out is heel echt en het heeft de kracht om slopend te zijn, maar het is overwinbaar. Mama en papa hebben de afgelopen zeven jaar zoveel uit hun leven genomen en ik ben het aan hen en mijzelf verplicht om hun zorg niet tevergeefs te laten zijn. Iedereen wil oud worden in perfecte gezondheid en geen zorgen te maken over mogelijke amputaties of nierziekte, of blind worden., Ik ben weer negen keer per dag aan rituele testen begonnen en mijn volgende afspraak in het ziekenhuis is om de overgang te beginnen naar een Pomper. Zoals Og Mandino ooit zei: “Als ik lang genoeg volhoud, zal ik winnen.”

Read My Balancing Act: Overcoming type 1 Anxiety by Embracing Inner Peace by Alexi Melvin.

Leer hier meer over het belang van geestelijke gezondheid.