meer dan 22 miljoen mensen in de Verenigde Staten lijden aan slaapapneu., We weten dat de meest voorkomende vorm van deze aandoening—obstructieve slaapapneu (OSA)—meer is dan alleen maar een overlast; meerdere studies tonen aan dat verstoorde slaap verband houdt met grotere risico ‘ s op gevaarlijke ziekten en aandoeningen, waaronder:

• hartziekte
• hoge bloeddruk
• beroerte
• type 2 diabetes

Er zijn veel andere ziekten waarmee OSA wordt geassocieerd, en het speelt een buitenmaatse rol in ogenschijnlijk ongerelateerde problemen, ook. Bijvoorbeeld, mensen met OSA hebben vijf keer meer kans op een auto-ongeluk dan mensen die geen OSA hebben., En het is niet alleen de patiënt die onderbroken slaap verdraagt; vaak zijn hun partners ook slaaptekort, en dan uiteindelijk lijden aan een aantal van dezelfde complicaties van slaaptekort.
ADD_THIS_TEXT

waarom het schoonmaken van de CPAP belangrijk is

In mijn Slaapgeneeskunde worden bijna al mijn patiënten met OSA een CPAP voorgeschreven om hun aandoening te behandelen. Het is een van de meest betrouwbare en effectieve slaapapneu behandelingen beschikbaar, en patiënten kunnen een enorme verbetering te zien—als ze voldoen aan het protocol en het regelmatig gebruiken., Dus, dat is de eerste hindernis; effectief krijgen van de boodschap over hoe belangrijk het is dat de CPAP wordt gebruikt elke nacht. Ze zien de beste resultaten wanneer ze het gebruiken voor de hele nacht, maar, in mijn observatie, zelfs het gebruik van het slechts vier tot vijf uur per nacht op een regelmatige basis maakt een duidelijk verschil in het verbeteren van hun gezondheid en de negatieve effecten van onbehandelde OSA.

de tweede hindernis-nadat ze hun CPAP-protocol consequent hebben gevolgd-is om hen te helpen begrijpen hoe belangrijk het is om hun machine regelmatig te reinigen., Ik adviseer dagelijkse reiniging van het masker en de slang, omdat het gebruik van een machine die niet effectief is gereinigd patiënten een groter risico op infectie en ziekte geeft. De redenen voor regelmatige reiniging zijn eenvoudig:

• olie, zweet en dode huidcellen kunnen zich ophopen in het CPAP-masker elke keer dat het wordt gebruikt.
• het water in de machine en het vocht in het masker en de slang zijn potentiële broedplaatsen voor bacteriën en kiemen.,een studie van Brigham And Women ‘ s Hospital en Harvard Medical School vond meer dan 2000 bacterietellingen duidelijk na slechts 48 uur op 48 procent van de monsters van CPAP-maskers die ze verzamelden. Een andere studie toonde aan dat patiënten die CPAP gebruiken 32 procent meer kans op longontsteking, deels als gevolg van slechte CPAP onderhoud.

  in mijn praktijk zie ik patiënten die vele malen per jaar zullen klagen over luchtweginfecties—en als ik dieper inga op wat een bijdragende factor zou kunnen zijn, zie ik vaker wel dan niet dat ze in de groep zitten die hun CPAP niet regelmatig schoonmaakt., Zodra ik ze overtuigd heb van het belang van die stap, en ze dan gehoorzamen, daalt hun incidentie van luchtweginfecties aanzienlijk.

  patiënten in mijn praktijk geven toe dat ze niet alleen verzuimen hun machine regelmatig te reinigen, maar dat ze ook een aantal dagen hetzelfde water gebruiken zonder het te veranderen. Als ik praat met die patiënten die hun machines niet regelmatig schoonmaken, zijn er een paar veel voorkomende thema ‘ s:

  • Het is te veel moeite.
  • het is te moeilijk om het schoon te houden.
  • het kost te veel tijd.,

  nu er zoveel CPAP-reinigingsopties beschikbaar zijn, zouden patiënten geen excuus moeten hebben om deze belangrijke stap in hun OSA-behandeling uit te stellen.

  CPAP-reinigingsopties

  sommige reinigingsmethoden waaruit ze kunnen kiezen, zijn:

  zeep en Water

  de oude methode om het masker en de slang te demonteren en te reinigen met zeep en water kan in feite tijdrovend en lastig zijn., Als het niet met extreme aandacht voor detail wordt uitgevoerd, kan het ook ineffectief zijn, omdat moeilijk bereikbare oppervlakken in de luchtbevochtigers, maskers en slangen potentiële broedplaatsen voor bacteriën kunnen zijn. Een andere overweging die deze methode suboptimaal maakt, is dat het reinigingsmiddel-kraanwater-een Potentiële Bron van ziektekiemen kan zijn.

  doekjes

  hoewel het reinigen van CPAP-apparatuur met speciaal ontworpen doekjes op het eerste gezicht gemakkelijker lijkt voor gebruikers, kan het in feite gevaarlijker dan voordeliger zijn., Echter, doekjes kunnen niet schoon in de slang, en toen onderzoekers keken naar deze methode slechts een paar jaar geleden, vonden ze dat in plaats van ziekteverwekkers te elimineren, de doekjes—hoewel uitdrukkelijk geformuleerd met het oog op het reinigen van CPAP—apparatuur-de neiging om gewoon bacteriën van het ene oppervlak naar het andere.

  azijn en water

  net als bij de zeep-en watermethode vereist deze manier van reinigen dat gebruikers eerst hun CPAP demonteren. Vervolgens moet de apparatuur ten minste 20 minuten worden geweekt, grondig worden gespoeld en ten slotte volledig worden gedroogd., Voor CPAP-patiënten die voor deze methode kiezen—die op zich al een tijdrovend proces is-bestaat dus de kans om op meerdere punten bacteriën in de apparatuur te introduceren.

  UV-licht

  omdat het geen vocht in de apparatuur brengt, is deze methode een verbetering ten opzichte van zeep en water. Maar sommige studies hebben aangetoond dat het licht misschien geen schaduwrijke delen van het masker en de slang bereikt, en dus mogelijk laat bacteriën en ziektekiemen intact in die gebieden waar het licht misschien niet te krijgen., UV-licht doodt ook geen bacteriën in de slang, de binnenkant van de machine of het water in het reservoir.

  geactiveerde zuurstof

  gebruikt in reinigingsmiddelen zoals SoClean, is aangetoond dat geactiveerde zuurstof (ozon) meerdere voordelen heeft ten opzichte van andere manieren om de CPAP te reinigen. Een natuurlijk voorkomend gas, ozon is uiterst veilig wanneer het goed wordt gebruikt. Het wordt gebruikt om water te zuiveren sinds de jaren 1800. vandaag de dag is het de methode die ziekenhuizen, voedselverwerkers en de hotelindustrie gebruiken voor het ontsmetten.het is bewezen dat het vrijwel alle bekende vormen van bacteriën in lucht en water doodt., Als CPAP-reiniger doodt SoClean 99,9 procent van de ziektekiemen, zonder vocht in te voeren dat dan een broedplaats zou kunnen worden voor meer ziektekiemen. SoClean is ontworpen om veilig ozon te gebruiken, in plaats van het rechtstreeks naar de kamer te sturen.

  dus als ik ervoor zorg dat mijn OSA-patiënten hun behandelingsprotocol naleven door consequent hun CPAP-machines te gebruiken, benadruk ik ook het belang van het regelmatig reinigen van de apparatuur., Ik lay-out van de voor-en nadelen van elke reinigingsmethode, en een ozon-apparaat met bewezen werkzaamheidspercentages en meerdere veiligheidsfuncties is degene die ik meestal aanbevelen, omdat het op veel punten superieur is.

  Opmerking van de redactie: hoewel dit verhaal een commercieel product promoot, werden we niet betaald om het te publiceren.