Mehr als 22 Millionen Menschen in den Vereinigten Staaten leiden an Schlafapnoe., Wir wissen, dass die häufigste Form dieser Erkrankung—obstruktive Schlafapnoe (OSA)—mehr als nur ein Ärgernis ist; Mehrere Studien zeigen, dass Schlafstörungen mit einem höheren Risiko für gefährliche Krankheiten und Zustände verbunden sind, darunter:

• Herzkrankheit
• Bluthochdruck
• Schlaganfall
• Typ-2-Diabetes

Es gibt viele andere Krankheiten, mit denen OSA in Verbindung gebracht wird, und es spielt eine übergroße Rolle in scheinbar probleme auch. Zum Beispiel haben diejenigen mit OSA fünfmal häufiger einen Autounfall als Menschen, die keine OSA haben., Und es ist nicht nur der Patient, der unterbrochenen Schlaf erträgt; Oft sind ihre Partner auch schlafentzogen und leiden dann an einigen der gleichen Komplikationen des Schlafentzugs.
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Warum das Reinigen des CPAP wichtig ist

In meiner schlafmedizinischen Praxis wird fast allen meinen Patienten mit OSA ein CPAP zur Behandlung ihres Zustands verschrieben. Es ist eine der zuverlässigsten und effektivsten verfügbaren Schlafapnoe-Behandlungen, und die Patienten können eine enorme Verbesserung feststellen—wenn sie das Protokoll einhalten und es regelmäßig anwenden., Das ist also die erste Hürde; effektiv die Botschaft vermitteln, wie wichtig es ist, dass das CPAP jede Nacht verwendet wird. Sie sehen die besten Ergebnisse, wenn sie es für die ganze Nacht verwenden, aber meiner Beobachtung nach macht selbst die regelmäßige Verwendung von nur vier bis fünf Stunden pro Nacht einen deutlichen Unterschied bei der Verbesserung ihrer Gesundheit und den nachteiligen Auswirkungen von unbehandeltem OSA.

Die zweite Hürde—nachdem sie dazu gebracht wurden, ihr CPAP—Protokoll konsequent zu befolgen-besteht darin, ihnen zu helfen, die Bedeutung der regelmäßigen Reinigung ihrer Maschine zu verstehen., Ich empfehle die tägliche Reinigung von Maske und Schlauch, da die Verwendung einer Maschine, die nicht effektiv desinfiziert wurde, das Risiko von Infektionen und Krankheiten erhöht. Die Gründe für eine regelmäßige Reinigung sind einfach:

• Öl, Schweiß und abgestorbene Hautzellen können sich bei jeder Anwendung in der CPAP-Maske ansammeln.
• Das Wasser in der Maschine und die Feuchtigkeit in Maske und Schlauch sind mögliche Brutstätten für Bakterien und Keime.,

Eine Studie des Brigham and Women ‚ s Hospital und der Harvard Medical School ergab, dass 2,000+ Bakterienzahlen nach nur 48 Stunden an 48 Prozent der Proben von CPAP-Masken, die sie gesammelt hatten, offensichtlich waren. Eine andere Studie zeigte, dass Patienten, die CPAP verwenden, 32 Prozent häufiger eine Lungenentzündung bekommen, teilweise aufgrund einer schlechten CPAP-Wartung.

In meiner Praxis sehe ich Patienten, die viele Male pro Jahr über Atemwegsinfektionen klagen—und wenn ich mich mit dem auseinandersetze, was ein Faktor sein könnte, stelle ich meistens fest, dass sie in der Gruppe sind, die ihr CPAP nicht regelmäßig reinigt., Sobald ich sie von der Wichtigkeit dieses Schritts überzeugt habe und sie sich dann daran halten, sinkt ihre Häufigkeit von Atemwegsinfektionen deutlich.

Ich habe Patienten in meiner Praxis zugeben lassen, dass sie es nicht nur vernachlässigen, ihre Maschine regelmäßig zu reinigen, sondern auch mehrere Tage lang dasselbe Wasser verwenden, ohne es zu wechseln. Wenn ich mit Patienten spreche, die ihre Maschinen nicht regelmäßig reinigen, gibt es einige häufige Themen:

• Es ist zu viel Ärger.
• Es ist zu schwer, es sauber zu halten.
• Es dauert zu lange.,

Bei so vielen verfügbaren CPAP-Reinigungsoptionen sollten Patienten heute keine Entschuldigung dafür haben, diesen wichtigen Schritt in ihrer OSA-Behandlung aufzuschieben.

CPAP-Reinigungsoptionen

Einige der Reinigungsmethoden, aus denen sie wählen können, umfassen Folgendes:

Seife und Wasser

Die alte Methode zum Zerlegen der Maske und des Schlauchs und zum Reinigen mit Wasser und Seife kann in der Tat zeitaufwändig und unbequem sein., Wenn es nicht mit äußerster Liebe zum Detail durchgeführt wird, kann es auch unwirksam sein, da schwer zugängliche Oberflächen in den Luftbefeuchtern, Masken und Schläuchen potenzielle Brutstätten für Bakterien sein können. Eine weitere Überlegung, die diese Methode suboptimal macht, ist, dass das Reinigungsmittel—Leitungswasser—eine potenzielle Keimquelle sein kann.

Tücher

Obwohl die Reinigung von CPAP-Geräten mit speziell entwickelten Tüchern auf den ersten Blick für Benutzer bequemer erscheint, ist sie möglicherweise gefährlicher als vorteilhaft., Wischtücher können jedoch nicht im Schlauch gereinigt werden, und als die Forscher diese Methode vor einigen Jahren untersuchten, stellten sie fest, dass die Tücher—obwohl sie ausdrücklich für die Reinigung von CPAP—Geräten formuliert wurden-eher dazu neigten, Bakterien von einer Oberfläche auf eine andere zu übertragen.

Essig und Wasser

Ähnlich wie bei der Seifen-Wasser-Methode müssen Benutzer bei dieser Art der Reinigung zuerst ihre CPAP zerlegen. Dann muss das Gerät mindestens 20 Minuten eingeweicht, gründlich gespült und schließlich vollständig trocknen gelassen werden., Für CPAP—Patienten, die sich für diese Methode entscheiden-was an sich ein zeitaufwändiger Prozess ist—besteht die Möglichkeit, Bakterien an mehreren Stellen in das Gerät einzuführen.

UV-Licht

Da es keine Feuchtigkeit in das Gerät einbringt, ist diese Methode eine Verbesserung gegenüber Seife und Wasser. Einige Studien haben jedoch gezeigt, dass das Licht möglicherweise keine schattierten Teile der Maske und des Schlauchs erreicht und somit möglicherweise Bakterien und Keime in den Bereichen intakt lässt, in die das Licht möglicherweise nicht gelangt., UV-Licht tötet auch keine Bakterien im Schlauch, im Inneren der Maschine oder im Wasser im Reservoir ab.

Aktivierter Sauerstoff

Es wurde gezeigt, dass aktivierter Sauerstoff (Ozon), der in Reinigern wie SoClean verwendet wird, gegenüber anderen Reinigungsmethoden des CPAP mehrere Vorteile hat. Ein natürlich vorkommendes Gas, Ozon ist extrem sicher, wenn es richtig verwendet wird. Heute ist es die Methode, die Krankenhäuser, Lebensmittelhandler und die Hotellerie zur Desinfektion verwenden, da es nachweislich praktisch alle bekannten Formen von Bakterien in Luft und Wasser abtötet., Als CPAP-Reiniger tötet SoClean 99,9 Prozent der Keime ab, ohne Feuchtigkeit einzubringen, die dann zu einem Nährboden für mehr Keime werden könnte. SoClean wurde entwickelt, um Ozon sicher zu verwenden, anstatt es direkt in den Raum zu senden.

Wenn ich also daran arbeite, dass meine OSA-Patienten ihr Behandlungsprotokoll einhalten, indem ich ihre CPAP-Maschinen konsequent verwende, betone ich auch, wie wichtig es ist, die Geräte regelmäßig zu reinigen., Ich lege die Vor-und Nachteile jeder Reinigungsmethode dar, und ein Ozongerät mit nachgewiesenen Wirksamkeitsraten und mehreren Sicherheitsmerkmalen empfehle ich normalerweise, da es in vielerlei Hinsicht überlegen ist.

Anmerkung des Herausgebers: Obwohl diese Geschichte ein kommerzielles Produkt fördert, wurden wir nicht dafür bezahlt, es zu veröffentlichen.