ponad 22 miliony ludzi w Stanach Zjednoczonych cierpi na bezdech senny., Wiemy, że najczęstsza forma tego stanu—obturacyjny bezdech senny (OSA)—jest czymś więcej niż tylko uciążliwością; wiele badań pokazuje, że zakłócony sen jest związany z większym ryzykiem niebezpiecznych chorób i warunków, w tym:

• choroby serca
• wysokie ciśnienie krwi
• cukrzyca typu 2

istnieje wiele innych chorób, z którymi osa jest związana, i odgrywa rolę pozawymiarową w pozornie niepowiązanych problemach, też. Na przykład osoby z OSA są pięć razy bardziej narażone na wypadek samochodowy niż osoby, które nie mają OSA., I nie tylko pacjent znosi przerwany sen; często ich partnerzy są również pozbawieni snu, a następnie cierpią na niektóre z tych samych komplikacji związanych z brakiem snu.
ADD_THIS_TEXT

dlaczego czyszczenie CPAP jest ważne

w mojej praktyce medycyny snu prawie wszyscy pacjenci z OSA mają przepisywany CPAP w celu leczenia ich stanu. Jest to jeden z najbardziej niezawodnych i skutecznych metod leczenia bezdechu sennego, a pacjenci mogą zauważyć ogromną poprawę—jeśli przestrzegają protokołu i regularnie go stosują., Tak, to jest pierwsza przeszkoda; skutecznie coraz komunikat o tym, jak ważne jest, że CPAP jest używany każdej nocy. Widzą najlepsze wyniki, gdy używają go przez całą noc, ale z moich obserwacji, nawet używanie go tylko cztery do pięciu godzin w nocy regularnie robi znaczącą różnicę w poprawie ich zdrowia i niekorzystnych skutków nieleczonej OSA.

drugą przeszkodą—po tym, jak muszą konsekwentnie przestrzegać protokołu CPAP—jest pomoc w zrozumieniu, jak ważne jest regularne czyszczenie maszyny., Polecam codzienne czyszczenie maski i węża, ponieważ korzystanie z urządzenia, które nie zostało skutecznie zdezynfekowane, naraża pacjentów na większe ryzyko infekcji i chorób. Powody regularnego czyszczenia są proste:

• olej, pot i martwe komórki skóry mogą gromadzić się w masce CPAP za każdym razem, gdy jest używana.
• woda w maszynie oraz wilgoć w masce i wężu są potencjalnymi pożywkami dla bakterii i zarazków.,

badanie przeprowadzone przez Brigham and Women ' s Hospital i Harvard Medical School wykazało 2000+ bakterii, które są widoczne po zaledwie 48 godzinach na 48 procentach próbek z masek CPAP, które zebrali. Inne badanie wykazało, że pacjenci stosujący CPAP są o 32 procent bardziej narażeni na zapalenie płuc, częściowo ze względu na słabą konserwację CPAP.

w mojej praktyce widzę pacjentów, którzy będą skarżyć się na infekcje dróg oddechowych wiele razy w roku—i kiedy kopać w dół do tego, co może być czynnikiem przyczyniającym się, częściej niż nie stwierdzam, że są w grupie, która nie czyści ich CPAP regularnie., Kiedy przekonam ich o znaczeniu tego kroku, a potem zastosują się, ich częstość infekcji dróg oddechowych znacznie spadnie.

pacjenci w mojej praktyce przyznają mi, że nie tylko zaniedbują regularne czyszczenie maszyny, ale także używają tej samej wody przez kilka dni bez jej zmiany. Kiedy rozmawiam z pacjentami, którzy nie czyszczą swoich maszyn regularnie, jest kilka wspólnych tematów:

• to zbyt duży problem.
• zbyt trudno utrzymać go w czystości.
• to zajmuje zbyt dużo czasu.,

obecnie, przy tak wielu dostępnych opcjach czyszczenia CPAP, pacjenci nie powinni mieć usprawiedliwienia dla odkładania tego ważnego kroku w leczeniu OSA.

opcje czyszczenia CPAP

niektóre z dostępnych metod czyszczenia obejmują:

mydło i woda

stara metoda demontażu maski i węża oraz czyszczenia jej wodą z mydłem może być w rzeczywistości czasochłonna i niewygodna., Jeśli nie zostanie wykonana z najwyższą dbałością o szczegóły, może być również nieskuteczna, ponieważ trudno dostępne powierzchnie w nawilżaczach, maskach i wężach mogą być potencjalnym podłożem dla bakterii. Inną kwestią, która sprawia, że ta metoda jest nieoptymalna, jest to, że sam środek czyszczenia-woda z kranu-może być potencjalnym źródłem zarazków.

chusteczki

chociaż czyszczenie sprzętu CPAP za pomocą specjalnie zaprojektowanych chusteczek może wydawać się na pierwszy rzut oka wygodniejsze dla użytkowników, w rzeczywistości może być bardziej niebezpieczne niż korzystne., Jednak chusteczki nie mogą czyścić wewnątrz węża, a kiedy naukowcy przyjrzeli się tej metodzie zaledwie kilka lat temu, odkryli, że zamiast eliminować patogeny, chusteczki – choć sformułowane wyraźnie w celu czyszczenia sprzętu CPAP-miały tendencję do przenoszenia bakterii z jednej powierzchni na drugą.

ocet i woda

podobnie jak w przypadku metody Mydła i wody, ten sposób czyszczenia wymaga od użytkowników najpierw demontażu CPAP. Następnie sprzęt musi być moczony przez co najmniej 20 minut, dokładnie spłukany i ostatecznie pozostawiony do całkowitego wyschnięcia., Tak więc, dla pacjentów CPAP, którzy wybierają tę metodę—która sama w sobie jest czasochłonnym procesem-istnieje szansa wprowadzenia bakterii do sprzętu w wielu punktach.

światło UV

ponieważ nie wprowadza wilgoci do sprzętu, ta metoda jest ulepszeniem w stosunku do mydła i wody. Ale niektóre badania wykazały, że światło może nie dotrzeć do zacienionych części maski i węża, a zatem potencjalnie pozostawia bakterie i zarazki nienaruszone w tych obszarach, gdzie światło może nie dostać się do., Ponadto światło UV nie zabije bakterii w wężu, wnętrzu maszyny lub wodzie w zbiorniku.

aktywowany tlen

stosowany w środkach czyszczących, takich jak SoClean, aktywowany tlen (ozon) ma wiele zalet w porównaniu z innymi sposobami czyszczenia CPAP. Ozon, naturalnie występujący gaz, jest niezwykle bezpieczny, gdy jest właściwie stosowany. Jest on używany do oczyszczania wody od 1800 roku. dziś jest to metoda, że szpitale, handlowcy żywności i Przemysł hotelowy używać do dezynfekcji, jak to udowodniono, aby zabić praktycznie wszystkie znane formy bakterii w powietrzu i wodzie., Jako środek czyszczący CPAP, SoClean zabija 99,9 procent zarazków, nie wprowadzając wilgoci, która może stać się pożywką dla większej liczby zarazków. SoClean został zaprojektowany tak, aby bezpiecznie używać ozonu, a nie wysyłać go bezpośrednio do pomieszczenia.

tak więc, kiedy pracuję nad tym, aby moi pacjenci z OSA przestrzegali protokołu leczenia, konsekwentnie korzystając z urządzeń CPAP, podkreślam również znaczenie regularnego czyszczenia sprzętu., Przedstawiam zalety i wady każdej metody czyszczenia, a urządzenie ozonowe o sprawdzonej skuteczności i wielu funkcjach bezpieczeństwa jest zwykle polecane, ponieważ jest lepsze pod wieloma względami.

Uwaga redaktora: chociaż ta historia Promuje produkt komercyjny, nie zapłacono nam za jego publikację.