jakie są czynniki ryzyka?

lekarz prawdopodobnie porozmawia z tobą o kilku czynnikach ryzyka podczas wczesnych badań kontrolnych. Dr Chapa mówi, że bardziej prawdopodobne jest zachorowanie na cukrzycę ciążową, jeśli:

• masz nadwagę, ze wskaźnikiem masy ciała powyżej 30.
• masz ukończone 35 lat.
• urodziła pani dziecko, które ważyło ponad 9 funtów.
• stężenie cukru we krwi jest wysokie w moczu lub krwi.,
• w twojej rodzinie występowała cukrzyca typu 2.
• miałaś wcześniej cukrzycę ciążową.
• kobiety, które mają kilka z tych czynników, często otrzymują wczesne badania przesiewowe.

jak działa seans?

lekarz zaleci wykonanie testu zwanego doustnym testem tolerancji glukozy. Oto, co się dzieje:

1. podczas testu szybko pijesz słodzony płyn, który zawiera 50 gramów glukozy. Organizm szybko wchłania tę glukozę, powodując zwiększenie stężenia cukru we krwi.,
2. krew będzie pobierana z ramienia około 1 godziny po wypiciu słodkiego płynu. Badanie krwi mierzy, jak dobrze organizm przetwarza roztwór glukozy.
3. Jeśli wyniki badań są nieprawidłowe (wysoki poziom glukozy we krwi), prawdopodobnie będziesz musiał wykonać podobny, ale dłuższy test, na który będziesz pościć (nie jeść niczego) przed zażyciem. Test ten polega na wypiciu płynu ze 100 gramami glukozy, a poziom cukru we krwi jest sprawdzany przed wypiciem glukozy i co godzinę przez trzy godziny później. Jeśli ten test pokazuje nieprawidłowe wyniki, to masz cukrzycę ciążową.,

„jeśli badanie przesiewowe jest prawidłowe, należy ponownie wykonać badanie przesiewowe około 24 do 28 tygodni, gdy insulinooporność hormonów łożyskowych jest szczytowa”, mówi.

łożysko jest narządem, który łączy cię z dzieckiem, aby odżywiać je w miarę wzrostu. Niektóre hormony, które sprawia, że łożysko działa przeciwko działaniu insuliny wytwarzanej przez organizm. Jak łożysko rośnie, tak robi to ” insulinooporność.”U niektórych osób zmiana ta jest wystarczająca, aby zwiększyć poziom cukru we krwi, tak jak u osób z cukrzycą.,

jak zmniejszyć ryzyko cukrzycy ciążowej?

nie ma żadnych gwarancji — a około połowa kobiet, które chorują na cukrzycę ciążową, nie ma żadnych czynników ryzyka. Ale zawsze dobrze jest przyjąć zdrowe nawyki.

• Uważaj, co jesz: lekarz lub dietetyk może pomóc ci dokonać zdrowszych wyborów w diecie. Ogólnie rzecz biorąc, jedz mniej cukru i rafinowanych węglowodanów(biały chleb, biały ryż, makaron). Dodaj więcej błonnika do diety (surowe owoce i warzywa, produkty pełnoziarniste, orzechy i niesłodzone masła orzechowe).,
• Zwiększ swoje ćwiczenia: Porozmawiaj z lekarzem o tym, jakie zajęcia są dla ciebie najlepsze, ale zazwyczaj chodzenie, pływanie, joga i inne ćwiczenia o niskim wpływie są najlepsze.

co jeśli rozwinie się cukrzyca ciążowa?

jeśli zachorujesz na cukrzycę ciążową, lekarz będzie ją monitorować przez cały okres ciąży, ponieważ może ona powodować problemy zarówno dla Ciebie, jak i Twojego dziecka.

ponieważ zapasy insuliny w organizmie nie nadążają, dodatkowa glukoza pozostaje we krwi, a dziecko otrzymuje więcej cukru niż potrzebuje — i przechowuje go jako tłuszcz., Możliwe wyniki obejmują duże dziecko, większe szanse na poród cesarskie cięcie i nieco większe ryzyko śmierci płodu i noworodka.

dzieci urodzone przez matki chore na cukrzycę wymagają monitorowania poziomu cukru we krwi po urodzeniu. Niski poziom cukru we krwi może powodować noworodki od matek z każdym rodzajem cukrzycy, a to może prowadzić do problemów dla Twojego dziecka, w tym drgawek, mówi dr Chapa.

jednak nadal możesz mieć zdrowe dziecko, jeśli skupisz się na dobrych nawykach. Aby zapewnić stabilny poziom cukru we krwi:

• regularnie monitoruj poziom glukozy we krwi.,
• ogranicz ilość węglowodanów i cukrów prostych w diecie.
• ćwicz regularnie.

u większości kobiet poziom cukru we krwi wraca do normy po porodzie, ale lekarz prawdopodobnie sprawdzi je w okresie poporodowym. Około 10% kobiet z cukrzycą ciężarnych ma cukrzycę typu 2, nie wiedząc o tym.

Jeśli kobieta ma cukrzycę ciążową, ma również większe szanse na rozwój cukrzycy typu 2 w późniejszym życiu., Około połowa kobiet z cukrzycą ciężarnych będzie miała cukrzycę typu 2 w ciągu 10 lat, dlatego ważne jest, aby lekarz pierwszego kontaktu ściśle monitorował poziom cukru we krwi.

cukrzyca ciążowa stanowi ostrzeżenie dla wielu kobiet, które mogą być na drodze do rozwoju cukrzycy typu 2, i daje im szansę na wprowadzenie zmian w diecie, wadze (jeśli trzeba stracić) i ćwiczeniach, aby zapobiec ich zachorowaniu na tę chorobę.,

podziel się

dieta cukrzyca ciążowa wysokie ciśnienie krwi ciąża