Jak zrobić brązowe mleko ryżowe – łatwa metoda tworzenia własnego mleka przyjaznego dla alergików przy użyciu gotowanego brązowego ryżu. Bez dodatku olejów i zbędnych składników.

Co tydzień robię wiele domowych mleka, w tym mleko kokosowe, mleko z pestek dyni i dzisiejsze brązowe mleko ryżowe.

to ostatnie robię przede wszystkim dla mojej córki, Jade, która nie toleruje mleka krowiego i nie dba o moje mleko kokosowe czy z pestek dyni.,

ja osobiście piłem ryż Sen, dopóki nie stałem się trochę sceptyczny wobec dodawanych olejów, i chociaż czasami nadal kupuję go dla wygody, nie cierpię wydawać prawie cztery dolary za karton, kiedy mogę zrobić go za grosze!

Jeśli lubisz jeść brązowy ryż, dość łatwo jest zrobić trochę więcej i użyć go do produkcji mleka. Tutaj ryż to wybór węglowodanów, więc zawsze mam coś w lodówce.

jak robię brązowe mleko ryżowe

najpierw robię ryż. Zwykle używam tego przepisu Instant Pot na brązowy ryż, pomijając dodatki., Zdecydowanie chcesz tylko zwykły ryż do tego przepisu.

przynoszę ryż do temperatury pokojowej, ponieważ lepiej się miesza. Tak więc, jeśli jest świeżo zrobiony, pozostawiam go do ostygnięcia, a jeśli był w lodówce, pozwalam mu ogrzać.

następnie dodaję go do blendera z wodą, dobrą szczyptą soli i datą (Jade lubi to trochę słodkie, ale to jest opcjonalne).

mieszam, odcedzam i tu masz!

jednym z moich największych problemów z mlekiem ryżowym kupionym w Sklepie (oprócz oleju rzepakowego i/lub szafranowego) jest fakt, że smakuje jak woda ryżowa.,

uwielbiam gęste, obfite mleczka, które prawie mają „kęs” do nich, więc chciałem zrobić wersję mleka ryżowego, który odzwierciedla tę miłość.

Ten prosty przepis jest nie tylko gęsty i pyszny, jest przyjazny dla alergików i ma niską zawartość tłuszczu i kalorii.,

przepisy, w których należy używać brązowego mleka ryżowego:

bez ziarna musli

Jade ' S Chocolate Sunbutter Shake

Drukuj przepis

5 z 2 głosów

jak zrobić brązowe mleko ryżowe