Jaka jest Twoja lista kontrolna na wygodne łóżko i spokojny sen? Mocny materac ekologiczny, przytulna kołdra, poduszka podtrzymująca, zgaszone światła i zamknięte oczy?

a co z wysokością łóżka? Jeśli nie, to tak powinno być, ponieważ liczy się nie tylko wygląd i funkcjonalność Twojej sypialni, ale ogólny komfort.,

chociaż długość i szerokość materaca są standardowe, nie ma czegoś takiego jak standardowa wysokość łóżka. Na określenie odpowiedniej wysokości łóżka wpływa wiele czynników, w tym wysokość materaca, rodzaj ramy łóżka i preferencje.

Jeśli nie masz pojęcia, Czytaj dalej, aby dowiedzieć się, jak określić najlepszą wysokość łóżka dla Ciebie.

wszystko co musisz wiedzieć o wysokości łóżka

Jaka jest twoja idealna wysokość łóżka? Czy zastanawiałeś się, jak wysokie (lub krótkie) powinno być twoje łóżko i jak wpływa to na ogólny komfort? Nie? Czytaj dalej.,

czynniki, które należy wziąć pod uwagę przy określaniu odpowiedniej wysokości łóżka

zanim dokonasz zmian w obecnym łóżku lub wybierzesz nowe, musisz poznać kluczowe czynniki wyboru idealnej wysokości łóżka.

• Twój wzrost

wysokość twojego łóżka powinna być proporcjonalna do twojego wzrostu. Na przykład, bez względu na wysokość, łóżko (w tym materac) powinno znajdować się nieco powyżej kolana, gdy stoi obok niego.

• wiek

Twój wiek odgrywa istotną rolę w wyborze najbardziej odpowiedniej wysokości łóżka., Młodzi ludzie są zwykle wygodne z łóżkami dowolnej wielkości, w tym górnej części łóżka piętrowego. Jednak starsi dorośli wolą łóżko bliżej podłogi, ponieważ łatwiej jest im wejść i wyjść. Wyższe łóżka mogą prowadzić do poważnych obrażeń dla seniorów w przypadku upadku. To samo dotyczy dzieci, ponieważ niektóre dzieci ślizgają się w nocy z łóżka. Niższe jest bezpieczniejsze, jeśli chodzi o łóżka dla dzieci.

• komfort

komfort spania na wysokim lub krótkim łóżku jest subiektywny. Spróbuj spać na łóżkach o różnej wysokości, zanim zdecydujesz się na najwygodniejszy dla Ciebie.,

• styl

styl twojej sypialni również powinien być brany pod uwagę, ale nie kosztem funkcjonalności Twojego łóżka. Wielu projektantów sugeruje wybór niższych łóżek do małej sypialni, ponieważ dają one wygląd większej przestrzeni, podczas gdy wyższe łóżka wyglądają dobrze w pokoju z wysokimi sufitami.

wysokość łóżka

wysokość łóżka zależy od wybranego stylu. Dlatego ważne jest, aby znać najczęstsze typy, aby podjąć świadomą decyzję.,

• łóżko platformowe

łóżka platformowe należą do najczęstszych ram łóżek i uzupełniają nowoczesne style wystroju wnętrz. Jeśli materac jest dołączony, łóżka platformy są zwykle 18 cali od ziemi. Łóżka te są niskie do ziemi i zapewniają ograniczone przechowywanie. Materac leży poziomo do krawędzi łóżka i czasami jest bardziej zatopiony w ramie. Nie są to dobry wybór dla osób wyższych i seniorów, ponieważ muszą kucać, aby wstać.

• łóżko Antyczne

znajdują się one zazwyczaj w domach urządzonych w stylu wiktoriańskim., Ogólnie zbudowany 36 cali od podłogi, antyczne łóżka są dość wysokie, nawet bez materaca i często trudno dostać się i wyłączyć. Oferują dużo miejsca pod spodem, ale poruszanie się po nich może być trudne. Nie są więc odpowiednie dla osób krótszych i starszych.

• łóżka ze sprężynami SKRZYNKOWYMI

tradycyjne łóżka ze sprężynami SKRZYNKOWYMI mają około 25 cali wysokości od ziemi. Często dobrze łączą się z wyższymi sufitami. Łóżka te są wysokości kanapy, dzięki czemu są wygodne do wsiadania i wysiadania., Pokoje o standardowym suficie są dobrze zaakcentowane tymi łóżkami.

Jak określić idealną wysokość łóżka

gdy zrozumiesz te kluczowe czynniki i opcje, wykonaj te proste kroki, aby przetestować różne łóżka, aby znaleźć idealne dla Ciebie.

Krok 1: usiądź na krawędzi łóżka, które rozważasz.

Krok 2: zwróć uwagę na pozycję stóp i kolan.

Krok 3: Jeśli Twoje stopy są płaskie względem podłogi, a kolana są w linii prostej z biodrami, wysokość łóżka jest proporcjonalna do wzrostu.,

Krok 4: jeśli kolana znajdują się powyżej bioder, wysokość łóżka jest zbyt niska, a jeśli stopy nie dotykają komfortowo podłogi, łóżko jest zbyt wysokie.

Krok 5: oceń, jak łatwo możesz usiąść i wstać bez konieczności podnoszenia się ramionami.

Krok 6: Jeśli ruch jest płynny, jest to właściwa wysokość. Jeśli masz problemy z siedzeniem i wstawaniem, rozważ dostosowanie wysokości łóżka.

Jak dokonać korekty

zbyt wysokie lub niskie łóżko może nadwyrężyć twoje ciało, negatywnie wpłynąć na wystrój i zwiększyć ryzyko wypadku., Oto, jak możesz dokonać zmian w łóżku, aby było wygodne.

• Jeśli twoje łóżko jest za niskie, rozważ zakup dodatkowego grubego materaca, aby dodać trochę wysokości. Idź na cieńszy materac, jeśli masz wysokie fantazyjne łóżko.
• innym sposobem podniesienia niskiego łóżka jest umieszczenie pod nogami łóżka drewnianych klocków (dostępnych w sklepach domowych). To pozwoli Ci dostosować wysokość w razie potrzeby.
• jeśli łóżko Twojego dziecka jest zbyt wysokie, dodaj barierki ochronne, aby zapobiec upadkom i uczynić je bezpieczniejszym dla Twojego malucha.
• aby podnieść niskie łóżko, umieść sprężynę pudełkową pod materacem.,

każda wysokość łóżka ma swoje wady i zalety.

wyższe łóżka są idealne dla wyższych osób, zapewniają więcej miejsca i są idealne dla seniorów. Dobrze łączą się również z wysokimi sufitami, ale mogą spowodować poważne obrażenia w razie wypadku i utrudnić wchodzenie i wychodzenie z łóżka.

z drugiej strony dolne łóżka są bardziej nowoczesne, zmniejszają ryzyko wypadków i są odpowiednie dla dzieci. Ale mogą nadwyrężać kolana i plecy, gdy siadają i wstają.,

Jeśli nie czujesz się komfortowo z tym, jak wysokie lub niskie jest twoje łóżko, dostosuj jego wysokość, zmieniając ramę łóżka i materac i doprowadzając je do odpowiedniego poziomu. Rezultatem będzie lepszy sen.