Stłuczona pięta Melbourne
przyczyny stłuczonej pięty
stłuczona pięta jest spowodowana urazem podkładki tłuszczowej pięty lub stresem kości piętowej (kości piętowej). Może to być spowodowane ostrym lub przewlekłym urazem.
do ostrych przyczyn stłuczenia pięty należą:
- skoki lub upadki i niezgrabne lądowanie na pięcie z wysokości.
- mocne uderzenie w piętę, takie jak kopnięcie.
- Stepping lub landing on a stone or similar object causing a heel injury.,
przewlekłe przyczyny stłuczenia pięty to:
- chodzenie lub bieganie ze słabą mechaniką stóp i słabą amortyzacją.
- chodzenie lub bieganie po twardych powierzchniach.
- powtarzające się siły na pięcie, takie jak skoki.
- słabe obuwie i amortyzacja.
- wzrost treningu, chodzenia lub biegania.
do czynników zwiększających ryzyko wystąpienia stłuczenia pięty należą:
- zanik tkanki tłuszczowej pięty
- nadwaga
- nadmierna pronacja stóp lub płaskie stopy.,
zanik tkanki tłuszczowej pięty jest częstą przyczyną bólu pięty
zanik tkanki tłuszczowej pięty jest częstym czynnikiem w wielu przypadkach bólu podeszwowego pięty widzianych przez naszych podiatrystów. Pięta tłuszczu pad jest grubą warstwą tkanki tłuszczowej przeznaczony do ochrony kości piętowej (calcaneus)przed siłami. W heel fat Pad atrophy podkładka tłuszczowa pod kość piętową jest zmniejszona i nie amortyzuje pięty. Powoduje to więcej sił absorbowanych przez kość piętową, co prowadzi do zasinienia kości.,
zanik poduszki pięty może być wynikiem genetycznych czynników anatomicznych, procesu starzenia się lub innych warunków zdrowotnych, takich jak cukrzyca, toczeń i reumatoidalne zapalenie stawów, które mogą powodować kurczenie się podkładki pięty.
objawy bólowe pięty w przypadkach zaniku tkanki tłuszczowej pięty są często nasilone przez słabą mechanikę stóp lub nadmierną pronację stóp (wałek do wewnątrz stopy)., Powoduje to, że więcej sił skierowanych jest na przyśrodkową kość piętową, a nie na całą piętę. Powtarzające się czynności, takie jak chodzenie lub bieganie, mogą następnie prowadzić do wzrostu stresu kości pięty.
Stłuczona pięta diagnoza
stłuczona pięta lub stres kości pięty jest zwykle łatwo diagnozowana klinicznie przez naszych podiatrystów Z Melbourne, którzy są ekspertami w identyfikowaniu stanów bólowych pięty stopy. Nasi podiatrzy mają również diagnostyczne USG na miejscu, które mogą pomóc zdiagnozować zanik tkanki tłuszczowej pięty, a także inne stany bólu pięty., W ostrych przypadkach lub w przypadku podejrzenia złamania pięty lub złamania naprężeniowego nasi podiatrzy skierują Cię do badania MRI, aby pomóc w diagnozie.
analiza chodu jest często użytecznym narzędziem w przewlekłych przypadkach siniaków kości pięty, aby pomóc zidentyfikować wszelkie podstawowe czynniki biomechaniczne, które mogą być związane z przyczyną stanu.
leczenie podiatrii w przypadku stłuczonej pięty lub stresu kości pięty
leczenie stłuczonej pięty przez naszych podiatrów Z Melbourne ma na celu początkowo zmniejszenie sił na kości piętowej, aby umożliwić gojenie., W przewlekłych przypadkach stresu kości pięty lub siniaki będziemy również szukać rozwiązania wszelkich podstawowych czynników biomechanicznych, które mogą zaostrzyć objawy.
najczęstsze opcje leczenia podiatrycznego to:
- unieruchomienie w kamerze lub księżycu
- – odpoczynek, lód, kompresja i uniesienie.
- leki doustne (takie jak NLPZ)
- Opaska do stóp
- ortezy do usuwania mechaniki stóp i zaniku tkanki tłuszczowej pięty.
- Porady dotyczące obuwia
