10 Maneiras de Incentivar deixou-se cair Enquanto Bombeamento

Se você é um bombeamento de mãe você sabe que ficar o seu leite para “deixar para baixo’ é a chave para conseguir um bom volume de leite. Sabemos que bombear provavelmente não é a ideia de uma mãe se divertir e que é particularmente frustrante quando não se consegue deixar o leite para baixo. por isso, gostaríamos de oferecer algumas dicas para ajudá-lo a deixar o seu leite para baixo, tornando as suas sessões de bombeamento tão produtivas quanto possível!

flange fit., Usar a flange de tamanho direito para o tamanho do mamilo vai ajudar com a queda e também evitar lesões. O creme para os mamilos do Motherlove é óptimo como lubrificante de bomba. Aqui está um grande guia de Aeroflow. velocidade da bomba. A pesquisa tem demonstrado que as mães produzem mais leite quando suas bombas de simular o padrão de sucção dos bebês, passando de uma velocidade rápida (simulando a velocidade bebês use no início da alimentação para estimular um let down) para uma velocidade mais lenta (simulando dos bebês mais lento chupar engolir padrão quando o leite deixou para baixo)., Algumas bombas automaticamente ciclo neste padrão, mas se sua bomba não pode ajustar manualmente a configuração de velocidade neste padrão, começando com a velocidade e a mudança para uma velocidade mais lenta, uma vez que você a sensação de que seu leite está começando a deixar para baixo.sucção Da Bomba. Encontrar a sucção certa é outra chave para uma desilusão. É melhor usar uma sucção que é leve o suficiente para não causar lesão e forte o suficiente para você sentir a estimulação. Para a maioria das Mães, é preciso experimentar para encontrar o lugar certo., Se você está preocupado que a sucção da sua bomba é inadequada (defeitos ocorrem, e bombas mais velhas desgastam), peça a um consultor de lactação para verificar a sucção em sua bomba.bomba dupla. O nível mais elevado de estimulação envolvido no bombeamento de ambos os seios ao mesmo tempo pode tornar mais fácil produzir uma decepção. Também encurta o seu tempo de bombeamento! Sutiãs de bombeamento sem mãos ou bustiers podem ser úteis para bombeamento duplo.massagem mamária., Algumas massagens suaves de mama antes de bombear podem ajudar a estimular uma desilusão, uma vez que são os nervos do peito e mamilo que enviam a mensagem para o seu cérebro para deixar o leite para baixo. Massajar o peito ou aplicar uma compressa durante o bombeamento também pode ajudar.bombeamento manual. A pesquisa mostrou que a expressão da mão antes e depois de usar a bomba estimula mais leite. Isto é conhecido como” hands-on bombing”, e amamentação EUA tem um bom guia para como fazê-lo.pense no seu bebé., Conjurar a sensação de estar com o seu bebê — seja com imagens, sons, ou perfume — pode aumentar os seus níveis de ocitocina e ajudá-lo a alcançar uma decepção. Muitas mães acham útil ter o cobertor de seu bebê perto para o seu cheiro.relaxante e visualização. Você pode encontrar alguma respiração profunda, música calmante, ou outros confortos que relaxam você também ajuda a produzir uma decepção. Nosso nascimento & óleo de bebê pode ser um grande produto para usar para relaxamento.calor., Algumas mães encontram calor, na forma de compressas em seus seios ou um banho quente ou chuveiro, ajuda-os a relaxar e mais facilmente obter o seu leite para deixar para baixo.peça ajuda. Lembre-se que há muitas pessoas, de outras mães de enfermagem a consultores de lactação, que podem ajudar. Não hesite em pedir o apoio que você tem disponível!