O papel de muco no corpo

Produzido naturalmente pelo seu corpo, muco desempenha um papel importante: o trabalho como seu corpo “petróleo”, muco mantém o “motor” bem lubrificada. Forma uma camada protectora na boca, nariz, seios nasais, garganta, pulmões, estômago e intestinos para evitar que fiquem desidratados.muco também cria uma barreira protectora para impedir que bactérias e vírus entrem no seu corpo, e contém anticorpos que ajudam o seu corpo a reconhecer e eliminar convidados microscópicos indesejáveis., O teu corpo tem muco por todo o lado, e isso é bom!

mas às vezes a sua composição muda e torna-se mais espessa. Quando isso acontece, a sua presença no teu corpo torna-se conhecida. Pode acontecer em resposta a uma reacção alérgica (por exemplo, febre dos fenos), depois de comer ou beber produtos lácteos (se é intolerante à lactose) ou quando está constipado.

fleuma verde e secreções nasais amarelas

muco também podem mudar de cor. Muitas pessoas pensam que muco amarelo ou verde indica a presença de bactérias, mas isso nem sempre é o caso., A cor também pode ser devido à presença de glóbulos brancos (neutrófilos), que contêm uma enzima verde. Muco que contém muitas destas enzimas pode tornar-se esverdeado.

mas o oposto também é verdade: muco pode ser fino e claro, mesmo que você esteja sofrendo de uma infecção bacteriana grave. Muco verde é tipicamente Grosso e um pouco sólido.

8 remédios naturais para limpar as vias respiratórias

gengibre e mel

gengibre tem propriedades terapêuticas poderosas, razão pela qual é frequentemente usado para tratar constipações., O gengibre ajuda a aliviar a tosse e acalma as vias respiratórias, enquanto faz maravilhas para desalojar o muco teimoso.

Honey has antibacterial and antifungal properties, perfect if you have a dolored throat or cold and are cloged up with phlegm. O mel deposita uma camada protectora na garganta, reduzindo a irritação e permitindo que as membranas mucosas se curem.receita de remédio caseiro: 2 colheres de mel quentes, certificando-se de que sua temperatura não exceda 40°C, porque mais quente do que isso, o mel perde sua eficácia terapêutica. Adiciona uma colher de chá de gengibre ralado. Tome duas colheres de sopa por dia durante três dias., Se os sintomas persistirem, consulte um profissional de saúde.Gargarejando com água salgada, misture 1 colher de sal num copo de água quente. Gargareja com a solução por alguns minutos, até três vezes ao dia, mas não engula! Gargarejar por alguns minutos vai fazer a sua garganta sentir-se muito melhor.a açafrão-da-Índia é um verdadeiro super-alimento. Alivia a dor, reduz a inflamação e aumenta a resistência do corpo—exatamente o que o médico ordenou!,misturar meia colher de chá cada uma de pimenta preta e açafrão num copo de leite quente não-lácteo e adicionar uma colher de chá de mel. Podes beber esta deliciosa mistura todos os dias até o muco ficar bom.

para esta receita, não use leite de vaca: os produtos lácteos podem tornar o muco mais espesso, exatamente o oposto do que você espera alcançar.

bebidas quentes

uma boa xícara de chá de ervas irá ajudar a diluir fleuma teimoso. Se quiser livrar-se da sua fleuma, uma boa xícara de menta, tomilho, camomila ou chá de equinácea é uma boa opção., A nossa bebida quente Echinaforce, com echinacea e sabugueiro, faz maravilhas contra o muco persistente. Basta adicionar uma colher de chá a uma xícara de água quente e desfrutar!inalar óleos essenciais pode manter as membranas mucosas húmidas inalando vapor produzido a partir de água ligeiramente salgada e óleos essenciais de plantas como eucalipto e rosmaninho. Você também pode colocar algumas gotas destes óleos essenciais em um lenço e respirar profundamente para limpar suas vias nasais.,uma combinação de equinácea, salva e hortelã-pimenta se tem um sapo na garganta, o Spray de Ecinaforce para a garganta pode ajudá-lo a limpar as coisas rapidamente! Esta combinação única de echinacea, hortelã-pimenta e salva actua rapidamente para refrescar e acalmar as dores de garganta.o tomilho e a hera uma tintura que combina a hera e o tomilho pode ajudar a fleuma fina a facilitar a expectoração e ajudar a reduzir os espasmos brônquicos. Estas plantas trabalham rapidamente para desalojar secreções. Se ainda estiver a tossir, vai tossir menos, e quando o fizer, a sua tosse será produtiva.,se tiver tosse persistente, o extrato de abeto pode fazer-lhe um mundo de bem. Indicado para o alívio dos sintomas associados às secreções muco nas vias respiratórias, o xarope calmante de Santasapina ajuda a eliminar substâncias que podem obstruir os pulmões, graças em grande parte às propriedades anti-sépticas e antibacterianas dos rebentos de abeto.

os açúcares naturais que contém não só ajudam a diluir secreções por cerca de duas horas, facilitando a expectoração, mas também lhe dão um sabor agradável.