Esta folha fala sobre exposição ou infecção de Listeria (listeriosis) durante uma gravidez e durante a amamentação. Esta informação não deve substituir os cuidados médicos e os conselhos do seu prestador de cuidados de saúde.o que é a listeriose? listeriose é uma infecção causada pela bactéria Listeria monocytogenes, muitas vezes chamada apenas Listeria. A listeriose é tipicamente causada pela ingestão de alimentos contaminados com Listeria., Listeria pode ser encontrada em sua casa, em restaurantes e outros lugares, como a mercearia ou fábricas de processamento de alimentos. Os alimentos com Listeria podem introduzir a infecção no frigorífico, que pode se espalhar para outros alimentos. Listeria pode continuar a viver em temperaturas frias, como no refrigerador, mas a chance de propagação pode ser retardada se o refrigerador é mantido a uma temperatura de 40 graus Fahrenheit ou inferior.,alguns dos alimentos mais susceptíveis de estarem contaminados com Listeria incluem leite não pasteurizado (cru), carne e peixe não cozidos, vegetais não cozidos, carne de almoço e queijos de pasta mole. Surtos de Listeria também podem ocorrer em cantaloupes.quem está em risco de listeriose?

as pessoas com maior risco de listeriose incluem pessoas que estão grávidas, crianças pequenas, adultos com mais de 60 anos de idade e pessoas com sistemas imunológicos enfraquecidos. Seguindo algumas simples diretrizes de segurança alimentar pode reduzir a chance de listeriose.que precauções devo tomar para evitar a infecção?, não beba leite não pasteurizado (também chamado leite cru) nem coma quaisquer alimentos feitos com leite não pasteurizado.cozinhe cuidadosamente os alimentos crus de origem animal.aquecer alimentos a, pelo menos, 165°F (para vaporizar), para matar a bactéria.lave os produtos hortícolas e frutas crus, mesmo que pretenda descascá-los (para remover a pele).carnes não cozidas separadas de carnes e produtos hortícolas cozidos.lave as mãos, tábuas de corte, facas, contadores e sumidouros após contacto com alimentos não cozidos.,consuma alimentos prontos a comer o mais rapidamente possível.mantenha o Frigorífico a uma temperatura igual ou inferior a 40 graus Fahrenheit (4 graus Celsius).limpe o seu frigorífico regularmente.

Pessoas que estão grávidas devem tomar precauções adicionais para diminuir o risco de listeriose:

• não comer queijos suaves (como o feta, Brie, Camembert, azul-venosa queijos e estilo Mexicano queijos como queso blanco, queso fresco e Panela), a menos que tenham rótulos indicando que eles são feitos a partir de leite pasteurizado., No entanto, deve-se notar que alguns queijos de estilo mexicano feitos a partir de leite pasteurizado têm sido uma fonte de infecções por Listeria, possivelmente devido ao processo de fabricação de queijo.aquecer, a pelo menos 165°F / A Vapor, quaisquer sobras, alimentos prontos para consumo, cachorros-quentes, carnes frias, produtos hortícolas congelados e alimentos preparados congelados.tome cuidado para não colocar o sumo de carnes e cachorros-quentes noutros alimentos/superfícies e lavar as mãos após a manipulação de carnes e cachorros-quentes.,não coma hummus refrigerado, paté, pastas de barrar de carne ou marisco fumado refrigerado, excepto se for um ingrediente de um prato totalmente cozido (como uma caçarola).evite estar pronto para comer saladas.como sei se fui infectado com Listeria?nem todos os afectados com Listeria irão desenvolver sintomas. Os sintomas de listeriose variam desde não apresentar sintomas a diarreia, febre, dores musculares, dores nas articulações, dores de cabeça, rigidez do pescoço, dores nas costas, arrepios, sensibilidade à luz brilhante e/ou dor de garganta com febre e glândulas inchadas., Estes sintomas podem começar dias a semanas após comer alimentos contaminados. Uma análise ao sangue pode confirmar se foi infectado com listeriose. Se você comeu comida contaminada e não tem sintomas, alguns especialistas sentem que não são necessários testes especiais ou tratamento. Não se esqueça de discutir isso com o seu profissional de saúde.como posso saber se o meu bebé foi infectado com Listeria durante a minha gravidez?,

  um ultra-som para olhar para o bebê pode ser usado para verificar se um coração aumentado, intestino grosso, e aumento da espessura das paredes do estômago, que pode ocorrer em alguns bebês infectados com Listeria. Um exame de sangue também pode ser realizado no bebê após o nascimento para detectar se o bebê foi infectado com Listeria.ter / ter tido listeriose aumenta a probabilidade de aborto espontâneo?pode ocorrer aborto espontâneo em qualquer gravidez. Existe uma maior probabilidade de aborto espontâneo quando a infecção ocorre no primeiro trimestre de gravidez., As infecções após o primeiro trimestre estão associadas a uma menor probabilidade de perda de gravidez.ter / ter listeriose aumenta a probabilidade de defeitos congénitos?cada gravidez começa com uma probabilidade de 3-5% de ter um defeito de nascença. Isto é chamado de risco de fundo. A infecção por listeriose não foi associada a um aumento das hipóteses de malformações congénitas.a Listeria causa outras complicações durante a gravidez?,as gravidezes afectadas ou expostas a Listeria podem ter uma maior probabilidade de infecção no útero, parto prematuro (parto antes das 37 semanas de Gravidez) e na infecção mais grave, a possibilidade de nado-morto.ter / ter tido listeriose durante a gravidez causa problemas a longo prazo?a listeriose durante a gravidez pode também aumentar a possibilidade de problemas graves de saúde para o recém-nascido. Os recém-nascidos infectados com Listeria podem desenvolver listeriose precoce ou tardia., A listeriose de início precoce desenvolve-se 1-2 dias após o nascimento, e o bebê muitas vezes tem sinais de uma infecção bacteriana grave. A listeriose de início tardio ocorre 1-2 semanas após o nascimento, e geralmente inclui sintomas de meningite ( uma condição onde há áreas de inchaço em torno do cérebro e da medula espinhal no bebê). Se não tratada rapidamente com antibióticos, os efeitos da meningite pode levar a problemas de longo prazo para algumas crianças. A listeriose de início tardio está provavelmente relacionada com Listeria presente no canal de nascimento da mãe.,nem todos os bebés expostos a listeriose durante a gravidez terão problemas. Diagnóstico precoce e tratamento com doses elevadas de antibióticos pode prevenir a infecção do feto.existem tratamentos para listeriose durante a gravidez? foram recomendadas doses elevadas de antibióticos para tratar a listeriose durante a gravidez. Tal terapia tem sido bem sucedida, levando a menores incidências de entregas pré-termo e nados-mortos. Os seus prestadores de cuidados de saúde irão falar consigo sobre o tratamento certo para a sua gravidez.posso amamentar com listeriose?,não é claro se Listeria passa pelo leite materno. Parece que se houver uma chance, ela é considerada baixa. Se foi diagnosticado com listeria e está a amamentar, fale com o seu médico ou o pediatra do seu filho sobre este assunto e todas as suas questões de amamentação.estive exposto a Listeria. Pode ser mais difícil para mim engravidar a minha parceira ou aumentar a probabilidade de defeitos de nascença? não há evidência que ligue a exposição de um pai ou Dador de esperma à Listeria com uma maior probabilidade de infecção durante a gravidez., Em geral, é pouco provável que as exposições que pais e dadores de esperma têm aumentem os riscos para uma gravidez. Para mais informações, consulte a ficha de informação materna sobre exposições paternas a https://mothertobaby.org/fact-sheets/paternal-exposures-pregnancy/pdf/.