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A pesquisa mostra que ‘nidificação’ é realmente necessário para o seu bem-estar

a frase “casa é onde o coração está” parece grande ponto cruzado em uma almofada, mas a pesquisa sugere que há mais do que isso. Estudos em lares de idosos, hospitais e escolas mostram que as pessoas são menos flexíveis, expressam mais isolamento social e agressão, se sentem vítimas, e não têm apoio de sua comunidade local quando não se sentem em casa.,

a realidade é que em estágios iniciais da idade adulta, os lugares que chamamos de “casa” são muitas vezes dormitórios temporários—dormitórios, apartamentos alugados, ou residências compartilhadas que apenas planejamos ocupar por alguns meses, a fim de navegar uma nova oportunidade de carreira. Com um orçamento apertado, investir em fazer com que um espaço de curto prazo se sinta confortável e acolhedor pode parecer um desperdício. Sei que uma vez me pareceu isso.,nos primeiros quatro anos do nosso casamento, durante os quais eu e o meu marido vivíamos em três apartamentos diferentes em Nova Iorque, ele nunca quis pintar as paredes, porque teríamos de as pintar quando o nosso Contrato expirou. Sempre soube que o espaço não era nosso. Assim que nos instalamos nos subúrbios, a primeira coisa que fizemos—mesmo antes de nos mudarmos!- era pintar as paredes com cores que nos ajudavam a relaxar, recarregar e aproximar-nos., Considerando a pesquisa, eu me pergunto agora se nós podemos ter perdido uma oportunidade valiosa esperando até que nós fomos “assentados” o suficiente para se comprometer com uma lasca de tinta. hoje em dia, cada vez mais jovens adultos resistem aos modos tradicionais de “assentar”.”A Idade Média para o casamento é de 27 para as mulheres e 29 para os homens (em 1950, as idades eram de 20 e 22, respectivamente). Os milênios também estão esperando mais tempo para comprar casas, muitas vezes até que atinjam seus trinta anos, em vez de em seus vinte e poucos anos, como as gerações anteriores fizeram., Embora o arrendamento e a vida de solteiro certamente não excluam o estabelecimento, se isso significa que nossa geração está vivendo em situações que nos fazem sentir inquietos, podemos estar nos colocando em desvantagem.

A pesquisa mostra que a domesticidade, ou um senso de casa ou vida familiar, “é um ativo importante para resistir às dificuldades presentes, cultivar a memória, e traçar projetos para o futuro.”Perseverança, identidade e ambição são prioridades de topo para a nossa geração, então talvez fazer com que o nosso aluguer se sinta em casa é mais valioso do que pensávamos.,se” nidificar ” é um termo que associa à gravidez, pense de novo. Nidificação pode ser qualquer meio de transformar um espaço de vida em um lugar de conforto, pertença, e estabilidade física e emocional. Enforcamentos de paredes e travesseiros podem satisfazer necessidades materiais e estéticas para alguns. As mulheres que experimentaram violência de parceiros íntimos (IPV) relatam segurança e um senso de comunidade como parte integrante da criação de um ambiente de “casa”. “Casa” parece diferente para todos, mas o valor é universal., se você compartilha um quarto com uma garota que tem um gosto totalmente diferente do que você, vive sozinha, ou está em sua casa para sempre, aqui estão algumas dicas para tornar sua casa em uma casa:

  1. pare de esperar e comece a viver uma grande vida.
  2. baseie suas decisões de design em torno de como você realmente usa o seu espaço, tendo em conta todos os outros que também compartilham o espaço.reduza a confusão, eliminando cuidadosamente os seus bens.
  3. traga para fora as bugigangas e fotos favoritas, mas ser choosy sobre o que você mostra, prestando muita atenção ao capricho e estilo.,Reserve a maior parte do seu orçamento para o maior item da sala, como um sofá, mesa de jantar ou cama.
  4. Transforme pequenas manchas em espaços alegres, como esta estação de comando, entre outras pequenas marcas de decoração.faça mais espaço em sua casa, tornando-se criativo com o armazenamento.antes de fazer quaisquer mudanças importantes nas paredes, actualize a sua situação de iluminação—pode fazer uma enorme diferença em quão quente e grande o seu espaço se sente.Jogue com papel de parede amovível se tiver medo de se comprometer com papel permanente ou tinta.adicionar uma planta.,pode ser que fazer pequenas coisas ao seu espaço-cortinas penduradas, pintar as paredes que você terá que pintar de volta de qualquer maneira, caçando lojas de thrift para a cadeira de leitura perfeita-vale bem uma linha em seu orçamento. Considera-o um investimento na tua felicidade a curto prazo e na tua saúde a longo prazo.