conclusão clínica: a ingestão de água é uma intervenção rentável, não-invasiva e de baixo risco para reduzir ou prevenir a dor de cabeça. fundamentação: a desidratação ligeira crónica pode provocar cefaleias. O aumento da ingestão de água pode ajudar. Um pequeno ensaio clínico revela um benefício modesto; no entanto, é necessário um ensaio controlado aleatorizado e metodologicamente mais amplo para confirmar a eficácia. papel criticamente avaliado: Spigt, M.,, Weerkamp, N., Troost, J., van Schayck, C. P., & Knottnerus, J. A. (2012). “Um ensaio aleatorizado sobre os efeitos da ingestão regular de água em doentes com dores de cabeça recorrentes.”Family practice, 29( 4), 370-5. Doi: 10.1093 / fampra / cmr112 cenário clínico: doentes dos cuidados primários registados como “cefaleias”, “cefaleias de tensão” e/ou “enxaqueca” durante mais de um ano que sofrem pelo menos dois episódios de cefaleias moderadamente intensa ou mais de quatro episódios ligeiramente intensos de cefaleias por mês com uma ingestão diária de líquidos inferior a 2,5 litros por dia.,

Pico (m): doente/problema = cefaleias > 1 ano com 2 episódios moderadamente intensos ou 4 episódios ligeiramente intensos por mês de intervenção = 1.,nate dor de cabeça Metodologia = Terapia RCT Tabela 1: Final de Termos de Pesquisa VIAGEM de Dados: hits = 517 usado filtro Estendido de pesquisa Primária 4 a 1 papel aplicável “consumo de Água” E “dor de cabeça” a Melhor correspondência para o PICO, (2012) RCT CRITÉRIO de SELEÇÃO E RESULTADOS GERAIS: 102 pacientes com cefaléia in16 clínicas de cuidados primários foram randomizados em controle (n = 50) e grupos de intervenção (n = 52) Critérios de inclusão = dois > episódios de moderadamente intensa dor de cabeça ou cinco > moderadamente intensas dores de cabeça por mês e o total de ingestão de líquidos > 2.,5 litros por dia, acompanhamento @ 3 meses. 79% de intervenção e 66% dos controlos completados. Beber mais água resultou numa melhoria estatisticamente significativa de 4.5 (intervalo de confiança: 1.3-7.8) pontos na qualidade de vida específica da enxaqueca (MSQOL). 47% no grupo de intervenção (água) de melhoria auto-comunicada (6 > numa escala de 10 pontos) contra 25% nos controlos. A água potável não reduziu a dor de cabeça dias., comentários: a transparência do autor deste documento criticamente avaliado permite que outros utilizem este estudo como ferramenta de ensino e aprendam com as deficiências do ensaio. O estudo foi insuficiente e contém deficiências metodológicas. Os participantes foram parcialmente cegos durante o ensaio aumentando o risco de viés. Apenas as medidas subjetivas são estatisticamente significativas e atrito foi significativo. A intervenção é de baixo risco e de custos negligenciáveis. Recomenda-se um RCT metodologicamente sólido para avaliar se a intervenção tem efeitos benéficos.