acne subclínica-o que é e porque o tem.se a sua testa estiver coberta de pequenas manchas brancas ou vermelhas, pode estar a lidar com acne subclínica. Este tipo de acne pode causar a superfície da pele a olhar e sentir – se desigual, sem nunca se desenvolver na típica “espinha”-pus-cheia e inflamada. Em vez disso, acne subclínica é simplesmente Congestionado, poros entupidos.,estas pequenas lombas são causadas por um excesso de sebum – a substância oleosa e oleosa que as suas glândulas sebáceas produzem naturalmente. Quando há um excesso de sebum, sujidade e células mortas da pele na superfície da pele, seus poros ficam entupidos, resultando em folículos salientes e uma textura acidentada. Acne subclínica pode ocorrer em grande número nas bochechas, nariz, queixo ou testa. É geralmente mais comum na testa e bochechas, porque as glândulas de óleo nestas duas partes da face são altamente ativos.,

a acne subclínica está mais frequentemente ligada ao seu estilo de vida, stress e / ou alterações hormonais. Então, como você pode reduzir a sua aparência?

1. Up your cleansing game

Since we know that subclinical acne is caused by clogged pores, the first step in reducing them is to improve your cleansing technique. Muitas vezes, mesmo depois de lavar nossas faces, nossa pele ainda está coberta em uma camada de sujeira, óleo, maquiagem, e outras impurezas!

Em primeiro lugar, dê uma olhada no purificador que você está usando., O melhor tipo de purificador a usar será um purificador à base de óleo, como o nosso óleo de limpeza facial. O óleo dissolve o óleo, tornando um óleo de limpeza extremamente útil. Se você não está em limpeza de óleo, tente o nosso óleo para limpar o leite, que pode ser enxaguado como um purificador mais tradicional. Espumantes ou detergentes à base de sabão podem secar a pele, o que na verdade vai levar a mais produção de óleo, como o seu corpo vai tentar compensar o que você está tirando!,

em cima do uso de um purificador à base de óleo, outra técnica a utilizar é a limpeza dupla. Isto pode parecer contra-intuitivo-especialmente se você está acostumado a secar limpa-mas a limpeza dupla com um purificador de óleo pode fazer uma grande diferença para a sua pele. Pense na primeira ronda de limpeza como preparar a sua pele para uma limpeza mais profunda. Suavemente, mas cuidadosamente, a limpeza da pele duas vezes ajudará a limpar e remover as células mortas da pele., O nosso óleo para limpar o leite é perfeito para a sua segunda limpeza, porque limpa suavemente a pele sem a tirar dos seus próprios óleos naturais.faça uma limpeza dupla apenas uma vez por dia-de preferência à noite, quando a sua pele realmente precisa dela, depois de um dia de Maquilhagem, sujidade e poluentes!2. Alguém falou em tom? sim. Muitas vezes! Isso é porque sabemos como é essencial tonificar para terminar o processo de limpeza. Além de ajudar a extrair qualquer resíduo de óleo ou sujidade deixada em seu rosto (o que é possível mesmo após a limpeza dupla!,), usando um toner ajuda a equilibrar seus níveis de pH e diminuir o excesso de produção de óleo. Tonificação pode ajudar a sua pele realmente respirar!

nosso vinagre de framboesa tem um pH ligeiramente ácido de cerca de 3,5, O que o torna ótimo para a limpeza e purificação da pele. Nosso toner rosewater é mais suave, com um nível de pH de 5,5, mas ainda é ótimo para a pele relaxante e ajudando o equilíbrio sebum.3. Hidratar ligeiramente

é claro que é sempre importante hidratar., No entanto, enquanto você está trabalhando em Limpar a acne subclínica, você quer ter certeza de não sobrecarregar a sua pele com nada muito pesado. Recomendamos que se cole a um hidratante mais leve, como o nosso elixir dourado, óleo de melancia de cânhamo, ou creme de suavização da textura.

4. Mantenha-se afastado da maquiagem por alguns dias

enquanto você pode ter a necessidade de encobrir, a melhor opção para a sua pele é deixá-lo tão limpo quanto possível. Fundações pesadas e maquiagem podem prender excesso de óleo e sujeira em seus poros., Se você sentir que você não pode ir nua, em seguida, tente optar por um pó facial totalmente natural, leve que vai permitir que a sua pele para respirar.

5. Não escolha

por mais tentador que seja tentar e pop estas manchas irritantes (confie em nós, nós sabemos), evite escolher a todo o custo.

isto é especialmente importante para a acne subclínica, que normalmente não quebra a pele por si só, como os solavancos são frequentemente apenas poros congestionados. Picar – lhes pode levar à irritação e cicatrizes, e pode causar pioramentos.,

a melhor aposta é deixar a sua pele regenerar-se naturalmente para eliminar o congestionamento.6. Se ainda não se foram embora – verifique a sua dieta

falámos muito sobre como a dieta afecta a sua pele. Se você está tomando todos os passos certos para tratar a sua pele na superfície e você ainda não está vendo resultados, o problema pode estar em seu intestino. Para muitas pessoas, certos alimentos como a soja e Os lacticínios podem causar desequilíbrios hormonais, o que leva ao excesso de produção de óleo e, por vezes, irritação., Açúcar refinado e carboidratos processados também são um NO-go, como eles podem ser inflamatórios.sabemos que é difícil, mas a nossa recomendação é evitar açúcares e lacticínios processados…especialmente quando se está a lidar com acne subclínica teimosa! Se conseguires, carrega a tua dieta com vegetais verdes folhosos, alimentos fibrosos sem grão, e alimentos ricos em zinco como sementes de abóbora.7. Máscara! a utilização de uma máscara purificadora algumas vezes por semana pode ajudá-lo a desentupir ainda mais os poros., Adoramos a nossa máscara de clorofila porque ajuda a limpar profundamente e clarificar a pele, ao mesmo tempo que apoia a circulação saudável e acalmar a pele irritada.

Outra ótima opção é o nosso mar couve máscara de argila, que acalma, esfolia e purifica a pele *sem* secagem-lo.8. Beber uma tonelada de água é essencial para manter a pele límpida. As nossas células são nutridas e hidratadas pela água, e a desidratação pode fazer com que a sua pele compense por excesso de óleo., A Dra. Amy Shah, com dupla certificação, disse-nos recentemente que recomenda beber entre 10-14 copos de água por dia! Para algum sabor extra e benefícios, tente adicionar limão ou outra fruta à sua água.

esperamos que este post tenha ajudado a esclarecer o mistério em torno desses solavancos na testa – e que também ajude a limpar a sua pele! O factor-chave no tratamento da acne subclínica é manter os poros limpos-através da sua rotina (dê a essa limpeza dupla uma injecção!), hábitos de vida e dieta. Se tiver alguma dúvida, envie-nos um e-mail para: [email protected]!,