o principal ingrediente do Castanheiro cristalizado Maroni e dos produtos torrados do castanheiro é o castanheiro. Embora possa parecer muito simples, chestnut é um alimento muito saudável de fato. Ao consumir Maroni castanheiro cristalizado ou Maroni castanheiro torrado, você não vai apenas provar um dos famosos sobremesa de Peru, Você também vai se beneficiar dos ingredientes saudáveis de castanheiro.100 gramas de castanheiro contém 200 calorias., Chestnut é rico em potássio, fósforo, magnésio, cloro, cálcio, ferro, minerais de sódio e C, B1, B2, PP vitaminas e rico em açúcar, proteína e gordura. Chestnut é uma fonte inestimável de saúde contra as condições adversas do inverno, fadiga física e mental, uma vez que tem uma quantidade valiosa de amido, sal mineral, especialmente potássio e outros valores nutricionais.o castanheiro, que estimula o coração e o sistema muscular e regula o equilíbrio hídrico do organismo, fortalece os músculos, acelera a circulação sanguínea e previne o desenvolvimento de veias varicosas., Chestnut é recomendado para aqueles que sofrem mais de baixo potássio porque há 500 mg de potássio em 100 gramas de chestnut. No entanto, os especialistas enfatizam que aqueles com aterosclerose e diabetes são obrigados a comer quantidades modestas de castanhas.foi até afirmado que chestnut, que é conhecida como “poção do amor”, uma fonte de energia muito valiosa para crianças, jovens e idosos, também é fonte de vida longa., Sabe-se que o castanheiro, que é um dos primeiros frutos que a humanidade afundou em mel e comer como uma sobremesa, é o sabor constante das grandes festas dadas nos palácios para ser sagrado nos tempos antigos.

Existem muitas lendas sobre chestnut ainda sendo contado hoje. De acordo com uma lenda, numa aldeia do Sul da Europa há um castanheiro gigante de 4000 anos. A árvore cobre quase toda a aldeia com o seu corpo de 50 metros de comprimento e folhas enormes. Acredita-se que folhas desta árvore distribuem justiça às pessoas, por isso é chamado de “exército Cavaleiro de 200 pessoas”.,quem pode negar que o castanheiro cristalizado de Maroni e o castanheiro assado de Maroni são fonte de vida?Valores Nutricionais do Castanheiro o castanheiro é uma boa fonte de vitaminas dos grupos C e B, potássio, magnésio, ferro e fósforo. Quando consumido, não se deve esquecer que 3 castanhas médias são equivalentes a 1 fatia de pão.embora o teor de hidratos de carbono no castanheiro seja elevado, é lentamente absorvido porque é complexo., Hidratos de carbono complexos não aumentam o açúcar no sangue como simples hidratos de carbono porque o teor de fibras é elevado, não desencadeia diabetes ou doenças cardiovasculares. Hidratos de carbono complexos são a fonte de energia do corpo. Chestnut deve ser consumido especialmente nos meses de inverno para armazenar energia, para eliminar a fadiga física e mental.os benefícios do Chestnut ferro, magnésio e fósforo, que são encontrados no chestnut, são componentes importantes do metabolismo ósseo. Tem propriedades calmantes, ajuda a aliviar o stress., A vitamina C nas castanhas é necessária para a formação da matriz nos dentes, ossos e vasos sanguíneos. Chestnut é recomendado para pessoas com níveis baixos de potássio, uma vez que tem potássio elevado. Chestnut é também muito rico em ácido fólico, o que é necessário para a produção de glóbulos vermelhos.

Chestnut é um dos alimentos mais contendo fibras, a fibra em seu conteúdo faz com que seja um baixo índice glicêmico, o que permite que o açúcar no sangue a subir lentamente, Não rapidamente. É benéfico para o fígado e estômago, previne diarréia. É útil para o cérebro para prevenir o esquecimento e Alzheimer., Fortalece o sistema imunitário e atrasa o envelhecimento das células. Chestnut é útil para a saúde cardíaca e vascular e apropriado para o desenvolvimento neurológico em crianças. Chestnut também regula os triglicéridos.como consumir chestnut?as castanhas podem ser fritas ou cozidas no forno, depois podem ser consumidas como cebola de castanha ou castanha assada, como castanha assada de Maroni. Castanhas também podem ser adicionados às sobremesas, arroz e comida ou pode ser serve como sobremesa como castanha cristalizada Maroni. Chestnut produzido em e ao redor da cidade de Bursa é mundialmente famosa.,castanhas também são usadas para fazer mash. O pão de castanheiro pode ser feito com castanheiro em pó. Como a farinha de castanha não contém glúten, é uma deliciosa e nutritiva farinha que é facilmente utilizada por pacientes celíacos. O mel de castanheiro é também um alimento muito popular e saudável que só pode ser produzido em certas regiões da Turquia. Além disso, castanheiro, casca, ramos e folhas também são usados.Valores Nutricionais o castanheiro é uma boa fonte para as vitaminas dos grupos C e B, potássio, magnésio, ferro e fósforo., Quando consumido, não se deve esquecer que 3 castanhas médias são equivalentes a 1 fatia de pão. Quando você consome Maroni castanha cristalizada e Maroni torrada castanha, você vai saborear o sabor delicioso de castanha enquanto tomar estes ingredientes neles.