você Pode congelar couve? Absolutamente! Este post quebra exatamente como congelar a couve de quatro maneiras diferentes, dependendo de como você vai querer usar a couve congelada.

com uma pequena organização, poderá congelar facilmente a couve para utilização em batidos ou outras receitas que não exijam que a couve seja fresca. É muito mais fácil do que pensas. Tenho quatro métodos para você escolher, além de algumas sugestões de receita para você.,antes de congelar a couve com um dos seguintes métodos, primeiro tem de a lavar cuidadosamente e secá-la (pode esfregá-la seca entre duas toalhas de cozinha limpas). Ao lavar a couve, certifique-se de separar as folhas e realmente limpar todos os bosques da couve. As folhas encaracoladas de couve fazem com que a terra se esconda facilmente!

também, dependendo de como você estará usando a couve (veja minhas notas ao longo do resto deste post), você pode querer remover os caules da couve, uma vez que eles podem ser bastante fibrosos e difíceis de mastigar., Deixe os caules no kale se você vai estar a Puri-lo ou usá-lo em sopas e guisados mais tarde.

como congelar a couve de 4 formas

para a lista completa de ingredientes e instruções detalhadas, deslocar-se para o fundo desta publicação para o cartão de receita de impressão livre.

Fazer Congelador Smoothies

Clique AQUI para salvar este tutorial sobre como congelar couve! fazer batidos congeladores é uma ótima maneira de congelar sua couve para uma utilização posterior. O que é um smoothie congelador?, É basicamente um saquinho pré-montado que contém todos os ingredientes necessários para a sua receita de smoothie favorito.tudo que você tem que fazer é encher um saco de congelação cheio de suas frutas e/ou vegetais favoritos, rótulo, data e congelamento. Quando estiver pronto para fazer o seu batido, despeje o conteúdo no misturador, adicione os líquidos e misture.relacionado com

: para instruções mais detalhadas de preparação de smoothie congelador visite este post cheio de sugestões de smoothie how-to e ideias de receitas de smoothie.,

Congelar Purê de Couve no Cubo de Gelo Bandejas

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O meu método para fazer isto é purgar 3-4 xícaras de couve embalada com 1 xícara de água e usar o ciclo de “sumo” no meu misturador. Depois, despeje o Sumo em tabuleiros de gelo e congele. Uma vez congelado, transfira os cubos para um saco de congelação maior., Data e marca o saco e o stash no seu congelador

este método é perfeito quando você só quer adicionar pequenas quantidades de puré de couve para receitas suaves e sem pedaços como batidos, sopas ou molhos. Use couve congelada e pura em receitas como Pesto de tomate seco ao sol, ou tente adicionar algum a esta receita de Pesto De Manjericão Vegan.

Congelar Couve Picada em Baggies

Clique AQUI para salvar este tutorial sobre como congelar couve!, corta a couve — eu gosto da minha cortada muito bem-e congela em quantidades pré-carregadas em pequenos sacos frigoríficos. O tamanho pré-portado depende do que você quer usar a couve congelada para, mas geralmente quantidades que variam de 1/2 xícara para 1 xícara são ideais em nossa cozinha.

este método é perfeito para qualquer coisa a que queira adicionar couve pré-cortada. Receitas como tigelas de arroz Mexicanas ou esta sopa de batata com couve e Bacon são perfeitas para usar couve congelada pré-cortada.,

Se a receita que está a preparar não for afectada por qualquer água extra que a couve congelada possa contribuir, basta adicionar a couve directamente à receita de acordo com as instruções da receita. No entanto, se você está preparando algo onde a umidade extra não passaria despercebida, certifique-se de descongelar a couve e apertá-la seca.gosto de colocar a couve dentro de uma toalha de papel e espremer isso sobre o lavatório. Além disso, você pode sauté as peças de couve por um minuto ou dois para secá-los um pouco mais.,

Congelar Couve como é

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Se você sabe que você quer adicionar couve para vários smoothies, mas não quer confusão com fazer congelador smoothies ou fazer qualquer outro trabalho de preparação, você pode transferir a couve diretamente para um saco de freezer. Quando você precisa de um punhado ou dois de couve para adicionar a um smoothie, basta puxá — lo para fora como é para esta taça de Smoothie verde.,mais receitas de couve: esta salada de couve-de-coentro-Lima é um prato paralelo perfeito de inspiração mexicana para potlucks de verão e barbecues. não sabe o que fazer com toda a couve do seu jardim? Se você já tem bastante congelado, faça um grande lote de coentros de couve Pesto e congelar isso também!esta salada de couve massajada está coberta com abóbora assada e queijo de cabra, mas também pode usar produtos de verão em cima desta salada. estás a tentar fazer com que os teus filhos comam verduras? Faz estas batatas fritas vegetarianas foleiras, os teus filhos vão ficar loucos por elas!, em caso de dúvida, atire alguns pedaços de couve para um batido de Goma De Baga. Tão fácil e saudável!

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já tinha congelado verduras folhosas antes?