podem as recidivas de em ser prevenidas?

MS flares pode não ser completamente evitável, mas os novos medicamentos modificadores da doença para MS tem sido mostrado para reduzir significativamente as recidivas. No entanto, pode levar algumas tentativas para encontrar a droga que funciona melhor para o indivíduo.além da medicação, permanecer calmo e adotar uma atitude positiva sempre que possível pode ajudar a evitar que um clarão se acenda, diz Chester., “Manter o seu nível de stress no mínimo e cuidar de si mesmo realmente ajuda”, diz ela.

“Ouça o seu corpo e procure apoio de amigos e familiares. Se precisar de alguma coisa, pergunte”, diz Chester.

Aqui estão alguns sintomas comuns de MS e algumas dicas de auto-cuidado para geri-los:

tem um plano para superar a fadiga. A fadiga da em não é como a fadiga normal. Pode ser tão grave que está a incapacitar., Mas “ter bons hábitos de sono, evitar cafeína e muito álcool, e fazer exercício diário são boas maneiras de evitar a fadiga da MS”, diz Dr. McCoyd. Há também medicamentos que ajudam a combater a fadiga da esclerose múltipla.

Find workarounds for brain fog. Pensamentos retardados, confusão e dificuldade de concentração são frequentes, mas pouco reconhecidos sintomas de em. “Pode ser irritante para mim, porque sou escritor”, diz Chester. “Tenho problemas em encontrar a palavra certa que quero usar, ou não me lembro de fatos que conheço de cor”, diz ela., Duas estratégias que podem ajudá-lo a ficar focado e lembrar as coisas melhor é evitar multitarefas e anotar as coisas. A reabilitação cognitiva também pode ajudar.procure ajuda para sintomas dolorosos. “Embora eu tenha tido MS por mais de 30 anos, eu apenas experimentei espasticidade pela primeira vez no ano passado; fiquei surpreso por ter este novo sintoma”, diz Chester. “Tenho espasmos nos pés, nas pernas e nas mãos, e vai e vem”, diz ela. “É uma sensação estranha ver os dedos dos pés e os dedos dos pés terem uma mente própria”, acrescenta.,

“pode ser muito doloroso; eu não queria adicionar outro medicamento, e então eu uso respiração profunda e meditação para ajudar com a dor”, diz Chester. Por sugestão de seu neurologista, Chester também começou a beber água com eletrólitos, e isso ajudou, diz ela.

leve a depressão a sério. “A depressão é comum em MS e muitas vezes não é reconhecida”, afirma McCoyd. “É importante para as pessoas com MS ter muito apoio, exercitar regularmente, e usar técnicas de redução de estresse como yoga ou meditação para combater este sintoma MS.,”Buscar ajuda de um profissional de saúde mental também é importante quando a depressão persiste, apesar dos esforços de auto-cuidado.

recuperando de uma recidiva de em

erupções graves de EM são geralmente tratadas com vários dias de doses elevadas, esteróides intravenosos, que podem ser administrados numa instalação médica ou auto-administrados em casa.

esteróides reduzem a inflamação e a recuperação de velocidade de uma erupção, embora eles não corrigem os danos ao sistema nervoso.,

para pessoas que não podem tolerar ou não respondem a esteróides, existem outras opções de tratamento.

algumas pessoas se recuperam totalmente de uma erupção, enquanto que em outras, os sintomas experimentados durante a erupção mais tarde, embora possam melhorar gradualmente ao longo do tempo.

várias formas de reabilitação podem ajudar a restaurar o funcionamento físico e mental que foi afetado por uma erupção de MS.

Additional reporting by Becky Upham.