Laura Fisher* previsto para os primeiros dias de vida, com seu recém-nascido para ser, ahem, duro, mas ela não esperava semanas de dor, vergonha e frustração por causa da prisão de ventre o que exacerbou uma brutal infecção do terceiro grau vaginal lágrima. Só de pensar nisso faz com que a mãe de um estremeça, mesmo seis anos depois.,embora a maioria das novas mães tenha um movimento intestinal dentro de três dias após o parto—de facto, muitos hospitais não lhe dão alta até que o faça—pensa-se que a constipação afecta 25 a 50% das mulheres durante as duas primeiras semanas pós-parto.

Apenas quando você pensou que a empurrando foi mais
pós-Parto, a constipação é causado principalmente por um soco de desidratação e uma dieta baixa em fibras, frutas frescas e vegetais, de modo que quando os amigos perguntam o que podem fazer para ajudar nos primeiros dias, dizer-lhes para fazer uma salada de couve., Uma série de hormônios de Gravidez e trabalho de parto, incluindo progesterona, também função intestinal lenta. Infelizmente, alguns dos comprimidos que a enfermeira te mandou para casa provavelmente também não estão a ajudar. Suplementos de ferro (vitais se está anémico ou tem baixo ferro após o nascimento) são obstipantes, tal como os analgésicos, incluindo ibuprofeno, codeína e os narcóticos de acção rápida por vezes utilizados durante as secções C., As mães que tiveram uma cesariana têm outro ataque contra elas:” quando você abre um abdômen para cirurgia, as entranhas vão dormir por 12 a 24 horas”, explica Elaine Herer, vice-chefe de obstetrícia e ginecologia no centro de Ciências da Saúde Sunnybrook, em Toronto. Ter esse primeiro movimento intestinal após um cesariano muitas vezes leva mais tempo (quatro a cinco dias) do que após um parto vaginal.

o maior impedimento, no entanto, pode ser o medo., “Para muitas mulheres, a ideia de um movimento intestinal após a entrega é assustadora”, diz Kelly Hayes, vice-presidente da Associação de parteiras da Colúmbia Britânica. O medo de estalar pontos pode fazer com que as mães ignorem as deixas dos seus corpos e retenham fezes, tornando a prisão de ventre pior. Hayes observa, no entanto, que em 10 anos como parteira, ela nunca viu pontos rasgados devido a um movimento intestinal.,quando a situação se torna difícil, as opções de tratamento de topo, de acordo com Herer e Hayes, incluem beber toneladas de água (meta para um mínimo de oito copos por dia, especialmente se você estiver amamentando), comer uma dieta saudável, carregar em ameixas e suco de ameixa, e evitar alimentos processados.se aqueles não fizerem o truque dentro de alguns dias, um amaciador de fezes (muitas vezes fornecido pelo seu médico ou parteira no Alta) ou um laxante pode ajudar, mas nem todos são pós-parto seguro, por isso verifique com o seu médico primeiro., Hayes sugere colocar contra-pressão no períneo (a área entre a vagina e o ânus) com um pano limpo ou gaze, ou pressionando uma almofada suavemente contra a incisão da secção C para aumentar o conforto durante os movimentos intestinais. O uso de um banho sitz duas ou três vezes por dia ajudará a manter o períneo limpo e a cicatrização rápida. Para alguns, desmame de analgésicos naturalmente leva ao alívio da obstipação, mas se os suplementos de ferro são o culpado, você pode precisar de tentar uma dosagem diferente ou formulação, ou tentar obter ferro naturalmente. E põe-te a andar. “O movimento encoraja … o movimento”, diz Hayes.,

Para Fisher, demorou mais de duas semanas de viagens para o ER, as chamadas para o seu médico de família, a visita de uma enfermeira de saúde pública e, eventualmente, um follow-up com seu médico obstetra para obter os cuidados de que precisava para romper o ciclo vicioso da prisão de ventre e o efeito de esticar o infectado lágrima. Embora a experiência seja parte da razão pela qual Fisher tem hesitado em ter outro bebê, no final, ela fez as pazes com isso. “De todas as coisas que poderiam ter corrido mal, empalidece em comparação”, diz ela. “Estamos todos bem, todos saudáveis, e valeu a pena.,”

* o nome foi alterado

dica especializada: suplementos de ferro, embora necessários para algumas mulheres após o parto, pode piorar a obstipação. Para desmamá-los, comece a adicionar ferro na sua dieta naturalmente. Fontes de ferro incluem verduras escuras, folhosas, carne, tofu, grão-de-bico, feijão, sementes de abóbora e grãos fortificados. Kelly Hayes, vice-presidente da Associação de parteiras da BC, também recomenda chá de folha de urtiga.,

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