Como ser de mente aberta (9 exemplos)
neste artigo, você vai descobrir como ser de mente aberta e melhorar a qualidade de sua vida e suas relações.considera-se uma pessoa de mente aberta?,
a Maioria de nós quer ter a mente aberta porque os benefícios de estar disposto a considerar novas ideias, aceitar as pessoas como elas são, e ser tolerante trazer-nos a:
- a Liberdade de escolha,
- Alargou os seus horizontes,
- a Aprendizagem a partir de experiências de outras pessoas,
- Várias opções para mover para a frente e superar as situações estressantes,
- jogos Divertido e aumento da criatividade,
- Mais confiança e auto-estima,
- aceitando a mudança.,
No entanto, a maioria das coisas que fazemos não são aleatórias; elas são cuidadosamente calculadas e analisadas, filtradas através de nossa compreensão e preconceitos de conhecimento. Assim, confira as seguintes nove perguntas para descobrir se você é uma pessoa de mente aberta.ouve sem interromper ou ser absorvido pelos seus pensamentos?se amamos algo na vida, gostamos de falar.reparou que a maioria das pessoas salta para dar uma resposta ou uma resposta assim que acaba de falar? Isso acontece porque, ouvir, não vem naturalmente para nós., Distraímo-nos e puxamo-nos para os nossos pensamentos e procuramos um ponto de referência para partilhar.
Por exemplo, quando alguém diz “eu tenho uma dor de estômago”, em sua mente pode ser seguido por um “blá, blá, blá, blá, blá” se você permitir que a (sua mente) afastar-se em busca do ponto de referência. Isso pode tornar-te insensível ao que acabaste de ouvir, a pensar na tua dor nas pernas.concentre-se na conversa e enriqueça o seu conhecimento com experiências e conhecimentos. Ouça, faça as pessoas sentirem-se importantes e quebre o seu poder para influenciar os outros.,você está pronto para oferecer sua compaixão?
julgamos os outros por muitas razões diferentes, e a maioria deles tem raízes em nosso desejo sincero de fazer as coisas melhores. No entanto, o resultado do julgamento raramente é positivo. Portanto, em vez de julgar (ou mesmo procurar uma solução que você não é convidado a dar), e se você oferecer sua compaixão?
Como ter a mente aberta? Oferecer compaixão (a si mesmo e aos outros) porque isso está melhorando sua vida de tantas maneiras diferentes.estás a ver?, As pessoas (incluindo você) estão sempre fazendo o que pensam/sabem que é melhor naquele momento e a realidade é que, depois do fato, todos nós somos um pouco mais sábios. Não é?
está a pedir permissão para dar feedback?
Como você acredita ser a maneira certa de fazer as coisas não é uma verdade universal.
é verdade, a crítica e o feedback são duas coisas diferentes. No entanto, as pessoas raramente fazem uma distinção entre os dois e tendem a levar as coisas a peito.,
Mais, porque cada um de nós tem uma definição diferente das coisas, feedback não solicitado vai em ouvidos surdos e pode resultar em ressentimento. Sem mencionar que as pessoas têm o hábito de mentir, o que faz com que você coloque sua energia para resolver algo que, talvez, nem sequer exista.
tenha em conta que as pessoas à sua volta podem não ter a mente tão aberta como tem e leve o seu feedback (não solicitado) da forma errada.reconhece quando precisa de uma mudança?como ter uma mente aberta? Abraça a mudança!,
a Mudança é difícil para a mente humana. Isso porque a mudança implica aceitar o fato de que você pode não ser a grande pessoa que você quer ser, ou que sua grandeza ainda não está completa.
Se lutou no passado com a mudança, não se bata por isso. Ver a mudança como um passo em frente, uma adição positiva a quem você já é.
Ouça, esforçar-se para melhorar a si mesmo não é uma confirmação de que você não é bom o suficiente, mas uma declaração de confiança., “Porque eu posso, estou mudando; estou fazendo mais e mais.”
How emotional are you about your achievements / skills?
a vida continua mesmo que você fique quieto. Portanto, não se apegue muito às suas realizações e experiência, porque o sucesso de cada etapa de sua vida vem com diferentes requisitos; ele precisa de uma mentalidade renovada e, possivelmente, aprender novas habilidades.ser demasiado ligado emocionalmente às suas conquistas e competências pode fazer com que se defina a si próprio apenas a partir da sua perspectiva. Nunca és apenas uma coisa, mas uma colecção de coisas., Você pode fazer muito mais do que pensa; então, por que você deve limitar-se?
Como ter uma mente aberta quando define a sua imagem pessoal? Lembre-se que suas conquistas e habilidades são apenas coisas que você faz, não quem você é.está a usar a sua curiosidade em vez de tirar conclusões precipitadas?
a curiosidade é muitas vezes vista como uma coisa ruim.,
a partir do período de industrialização, as escolas foram moldadas para ensinar crianças (apenas) o que os adultos acham útil e matou a curiosidade.retira a tua curiosidade. Seja curioso como uma criança porque é assim que você encontra soluções simples para problemas complexos; é assim que você descobre coisas novas e aprende as mais fáceis.
você pede confirmação em vez de ler a mente?somos uma criatura social. Nós o que as pessoas gostam de nós, valorizam-nos, precisam de nós, amam-nos., Destes desejos, tendemos a tentar prever o que os outros pensam, querem e precisam estar no momento certo no lugar certo. Sim, você pode ter as melhores intenções, mas os resultados são muitos mal-entendidos e falhas de comunicação.você não sabe o que não sabe e o que sabe está limitado às suas percepções e experiências.encontramos, na maioria das vezes, este pecado entre cônjuges. Ela pensa que ela sabe tudo; ele pensa que ele não sabe nada(e nem se dá ao trabalho de saber)., No entanto, um dos segredos dos casais felizes é que, mesmo que eles presumam que algo é verdade, eles pedem confirmação. Estás?valoriza a aprendizagem em vez de confirmar o que já sabe?não gostas de ter razão? A maioria de nós faz; às vezes com o único propósito de entreter nossa vaidade; outras vezes apenas para manter o status quo. No entanto, o que você já sabe é valioso e pode ser ainda mais valioso quando você continua adicionando a ele. Certo?,
Ser disciplinado não é limitado para fazer a mesma coisa, da mesma forma, mas continue a aprender algo de novo.está a receber o inesperado?o que quer que aconteça é que a tua vida pode ensinar-te algo, pode enriquecer a tua vida quando te concentras no lado positivo.
A maioria das pessoas diz que o inesperado acontece quando você menos espera; mas não é mais difícil lidar com o inesperado que você previu e preparou?,se um balão explodir perto de você sem aviso, você salta por um segundo e então volta para suas coisas; mas como se sente se você ficar com os olhos colados no balão, sabendo que ele pode explodir a qualquer momento? A tensão é mais prolongada e mais dolorosa. Não é?
apesar de ser uma coisa boa estar preparado para todos os tipos de situações, o melhor é confiar em si mesmo, acreditar que não importa o que aconteça você pode lidar com isso. Caminhe com confiança; você pode encontrar o seu caminho independentemente do que a vida lança em você.mantenha a mente aberta., Permita-se crescer e melhorar através de desafios, obstáculos, lições de experiências de outras pessoas, aprendendo com o seu passado, e descobertas do futuro.
