Cuidado com uma tala ou gesso

Se tiver uma tala ou gesso, siga estas orientações:

• mantenha a tala ou o gesso seco. não ponha Peso numa tala ou gesso, a menos que lhe digam que pode. Nunca coloque nada afiado dentro da tala ou molde para coçar uma comichão. não remova o estofo ou mude qualquer parte da tala ou do gesso. não remova a tala até o seu médico dizer que pode. se os dedos dos pés ou das mãos ficarem azuis ou formigueiros, ligue para o seu médico ou vá para as urgências.,

cuidar de uma funda ou ligadura elástica

uma funda é usada apenas para conforto. Assim que a dor desaparecer, podes já não precisar dela. Use – o enquanto o seu profissional de saúde lhe disser para o fazer. Você pode removê-lo quando dormir ou tomar banho.a sua lesão pode ser embrulhada numa ligadura elástica. Isto é para ajudar a diminuir o inchaço e dor. Remova a ligadura antes de dormir, a menos que seja usada para manter a tala no lugar. Certifique-se de que a sua pele está limpa e seca antes de voltar a colocar o penso.não o enrole muito apertado. Afrouxa-o se os dedos dos pés ou dedos incharem, ficarem azuis ou formigueiros.,as entorses Major podem causar dor e inchaço durante vários dias. A dor pode piorar nas primeiras 24 horas após a lesão.pode controlar a dor e o inchaço com arroz, que significa descanso, gelo, compressão e elevação.descanso significa não colocar peso na articulação. Usa muletas se precisares.coloque um saco de gelo enrolado num pano fino e seco na área. Faça isto durante 15 a 20 minutos a cada 2 a 3 horas durante 2 dias, ou até o inchaço diminuir.Use uma ligadura elástica para comprimir a articulação ferida., Isto pode diminuir o inchaço se fizer isto logo após a lesão.elevar a área ferida acima do nível do coração.pode ser capaz de tomar o medicamento contra a dor. Siga a posologia indicada no rótulo da embalagem. Ou pode precisar de um medicamento sujeito a receita médica. Tome-o exactamente como indicado. Não tome nenhum medicamento de venda livre enquanto estiver a tomar medicamentos sujeitos a receita médica, a não ser que verifique primeiro com o seu médico.dicas de segurança para uma entorse se tiver um braço, cotovelo, pulso ou mão lesionados: não levante nada com o braço ferido., levante a mão mais alto do que o braço com a maior frequência possível e mexa os dedos com frequência. se tiver uma perna, joelho, pé ou tornozelo lesionados: Use muletas, um andarilho ou uma bengala exactamente como indicado. levante o pé mais alto do que o joelho quando está a descansar. Balance os dedos dos pés com frequência e não ponha o seu peso na perna ferida até que o seu médico diga que está tudo bem.,

Quando

ligue ao seu médico ou vá para a sala de emergência se você tem:

• a Dor que fica pior, e não fica melhor depois de tomar remédios contra a dor,
• Dedos dos pés ou mãos que transformam-pálido ou azul, ir dormentes, ou formigamento
• dor intensa, que piora quando você mover
• Febre ou calafrios, ou
• a Pele sobre a área que fica vermelha e quente

Você pode retornar às atividades normais lentamente como dirigido por seu médico. Se você tem dor, a área ferida não está pronta para o uso normal.,tomar todos os passos certos para obter um tratamento adequado para a sua entorse irá ajudá-lo a curar-se bem para que possa voltar ao normal!

o que nós aprendemos

você vai precisar apenas de uma funda para qualquer entorse que você tem. Verdadeiro ou falso? A resposta é falsa. Uma entorse pode ser tratada com uma funda, ligadura elástica, tala ou gesso.a maioria das entorses curam-se em 2 meses. Verdadeiro ou falso? A resposta é falsa. A maioria das entorses saram em 1 a 2 semanas com tratamento em casa.