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EDUC 1300: Eficaz de Estratégias de Aprendizagem

by admin

o pensamento Crítico é um desejo de busca, a paciência, a dúvida, carinho para meditar, lentidão para afirmar, de prontidão para considerar, cuidado para dispor e em ordem; e o ódio, para cada tipo de impostura., o final desta seção, você será capaz de:

  • Definir o pensamento crítico
  • Descrever o papel que a lógica desempenha no pensamento crítico
  • Descrever como pensamento crítico e criativo habilidades podem ser usadas para resolver problemas
  • Descrevem como habilidades de pensamento crítico pode ser usada para avaliar a informação
  • Aplicar o CRAAP teste para avaliar fontes de informação
  • Identificar estratégias para o desenvolvimento de si mesmo como um pensador crítico

o Pensamento Crítico

Como um estudante de faculdade, você está comprometido com o exercício e a expansão de suas habilidades de pensamento., Uma das mais importantes dessas habilidades é o pensamento crítico, porque se refere a quase todas as tarefas, situações, tópicos, carreiras, ambientes, desafios e oportunidades. É uma habilidade de pensamento” domínio-geral”, não uma que é específica para uma determinada área de assunto.o que é o pensamento crítico?o pensamento crítico é claro, razoável, reflexivo, focado em decidir o que acreditar ou fazer. Significa fazer perguntas de sondagem como ” Como sabemos?”ou” Isto é verdade em todos os casos ou apenas neste caso?,”Envolve ser cético e desafiar suposições ao invés de simplesmente memorizar fatos ou aceitar cegamente o que você ouve ou lê.Imagine, por exemplo, que você está lendo um livro de história. Você se pergunta Quem escreveu e porquê, porque você detecta certos preconceitos na escrita. Você acha que o autor tem um escopo limitado de pesquisa focada apenas em um grupo particular dentro de uma população. Neste caso, seu pensamento crítico revela que existem “outros lados da história.”

Quem são pensadores críticos, e que características têm em comum?, Pensadores críticos são geralmente pessoas curiosas e reflexivas. Eles gostam de explorar e sondar novas áreas e buscar conhecimento, clarificação e novas soluções. Eles fazem perguntas pertinentes, avaliam declarações e argumentos, e eles distinguem entre fatos e opinião. Eles também estão dispostos a examinar suas próprias crenças, possuindo uma forma de humildade que lhes permite admitir a falta de conhecimento ou compreensão quando necessário. Estão abertos a mudar de ideias. Talvez acima de tudo, eles gostam ativamente de aprender, e buscar novos conhecimentos é uma busca ao longo da vida. Podes muito bem ser tu!,não importa onde você esteja na estrada para ser um pensador crítico, você pode sempre desenvolver mais completamente e afinar finamente suas habilidades. Fazê-lo ajudará a desenvolver argumentos mais equilibrados, a expressar-se claramente, a ler criticamente e a recolher informações importantes de forma eficiente. As habilidades de pensamento crítico o ajudarão em qualquer profissão ou em qualquer circunstância da vida, da ciência à arte ao negócio ao ensino. Com o pensamento crítico, você se torna um pensador mais claro e solucionador de problemas.,>

Pensamento Crítico É o Pensamento Crítico NÃO é
Ceticismo Memorizar
Examinando pressupostos pensamento de Grupo
Desafio de raciocínio aceitação Cega da autoridade
Descobrindo os preconceitos

O vídeo a seguir, a partir de Lawrence Branda, apresenta os principais conceitos e benefícios do pensamento crítico.,

pensamento crítico e lógica

pensamento crítico é fundamentalmente um processo de questionar informações e dados. Você pode questionar a informação que você leu em um livro, ou você pode questionar o que um político, um professor ou um colega de turma diz. Você também pode questionar uma crença comum ou uma nova ideia. Com pensamento crítico, tudo e qualquer coisa está sujeito a perguntas e exames com o objetivo de logicamente construir perspectivas fundamentadas.

o que é a lógica?

a palavra lógica vem do antigo grego logike, referindo-se à ciência ou arte do raciocínio., Usando lógica, uma pessoa avalia argumentos e raciocínios e se esforça para distinguir entre bom e mau raciocínio, ou entre verdade e falsidade. Usando a lógica, você pode avaliar as ideias e reivindicações dos outros, tomar boas decisões e formar crenças sólidas sobre o mundo.

Questions of Logic in Critical Thinking

Let’S use a simple example of applying logic to a critical-thinking situation. Neste cenário hipotético, um homem tem um PhD em ciência política, e ele trabalha como professor em uma faculdade local. A mulher dele também trabalha na faculdade., Eles têm três crianças pequenas no sistema escolar local, e sua família é bem conhecida na comunidade. O homem está agora a concorrer a um cargo político. As suas credenciais e experiência são suficientes para entrar em cargos públicos? Será eficaz no gabinete político? Alguns eleitores podem acreditar que sua vida pessoal e trabalho atual, à superfície, sugerem que ele vai se sair bem na posição, e eles vão votar nele. Na verdade, as características descritas não garantem que o homem faça um bom trabalho. A informação é um pouco irrelevante. Que mais queres saber?, Que tal se o homem já tinha ocupado um cargo político e feito um bom trabalho? Neste caso, queremos pensar criticamente sobre quanta informação é adequada para tomar uma decisão baseada na lógica em vez de suposições.as seguintes perguntas, apresentadas na Figura 1, abaixo, são aquelas que você pode aplicar para formular uma perspectiva lógica, fundamentada no cenário acima ou qualquer outra situação:

  1. O que está acontecendo? Reúna a informação básica e comece a pensar em questões.porque é que é importante? Pergunte-se por que é importante e se concorda ou não.,o que é que eu não vejo? Falta alguma coisa importante?como é que eu sei? Pergunte-se de onde veio a informação e como foi construída.quem está a dizer isso? Qual é a posição do orador e o que os está a influenciar?o que mais? E se? Que outras ideias existem e existem outras possibilidades?

a Figura 1

Resolução de problemas com o Pensamento Crítico

Para a maioria das pessoas, um dia típico é preenchido com o pensamento crítico e resolução de desafios., De facto, o pensamento crítico e a resolução de problemas andam de mãos dadas. Ambos se referem ao uso do conhecimento, fatos e dados para resolver problemas de forma eficaz. Mas com a resolução de problemas, você está especificamente identificando, selecionando e defendendo sua solução. Abaixo estão alguns exemplos de usar o pensamento crítico para resolver problemas:

  • seu companheiro de quarto ficou chateado e disse algumas palavras desagradáveis para você, o que colocou um problema na relação. Você tenta ver através dos comportamentos irritados para determinar como você pode melhor apoiar o companheiro de quarto e ajudar a trazer a relação de volta a um lugar confortável.,o seu clube do campus tem estado a definhar devido à falta de participação e de fundos. O novo presidente do clube, no entanto, é um major de marketing e identificou algumas estratégias para interessar os estudantes em aderir e apoiar o clube. A implementação está a chegar.
  • o seu projecto final de classe de arte desafia-o a conceptualizar a forma de novas formas. No último dia de aula, quando os alunos apresentam seus projetos, você descreve as técnicas que usou para cumprir a tarefa. Explica porquê e como seleccionou essa abordagem.,
  • seu professor de matemática vê que a classe não está muito agarrando um conceito. Ela usa perguntas inteligentes para dissipar a ansiedade e orientá-lo para uma nova compreensão do conceito.
  • você tem uma entrevista de emprego para uma posição que você sente que só está parcialmente qualificado para, Embora você realmente quer o emprego e você está animado com as perspectivas. Você analisa como você vai explicar suas habilidades e experiências de uma forma a mostrar que você é um bom par para o potencial empregador.,você está indo bem na faculdade, e a maioria de suas despesas de faculdade e de vida estão cobertas. Mas há algumas lacunas entre o que você quer e o que você sente que pode pagar. Você analisa sua renda, poupança e orçamento para melhor calcular o que você vai precisar para ficar na faculdade e manter o seu nível desejado de gastos.

A lista de controlo de Acção para resolução de problemas

a resolução de problemas pode ser um processo eficiente e gratificante, especialmente se estiver organizado e atento a passos e estratégias críticos., Lembre-se de assumir os atributos de um bom pensador crítico: se você é curioso, reflexivo, buscador de conhecimento, aberto à mudança, sondando, organizado e ético, seu desafio ou problema será menos um obstáculo, e você estará em uma boa posição para encontrar soluções inteligentes.,als

  • Identificar as implicações e consequências
  • Identificar factos
  • Compare e contraste as soluções possíveis
    • 3 Selecionar a solução
    • Use reunidos fatos e provas pertinentes
    • Apoiar e defender soluções considerado válido
    • Defender a sua solução

    Pensamento Crítico e Criativo

    pensamento Crítico e criativo (descrito em mais detalhes no Capítulo 6: Teorias de Aprendizagem) se complementam quando se trata de resolução de problemas., As seguintes palavras, do Dr. Andrew Robert Baker, são extraídas de seu ensaio” pensar criticamente e criativamente”. O Dr. Baker ilumina algumas das muitas maneiras que os estudantes universitários serão expostos ao pensamento crítico e criativo e como ele pode enriquecer suas experiências de aprendizagem.as competências de pensamento crítico são talvez as mais fundamentais envolvidas em fazer julgamentos e resolver problemas. Você usa-os todos os dias, e pode continuar a melhorá-los.,

    A capacidade de pensar criticamente sobre um assunto-analisar uma questão, situação ou problema até suas partes mais básicas—é o que nos ajuda a avaliar a exatidão e veracidade das declarações, reivindicações e informações que lemos e ouvimos. É a faca afiada que, quando afiada, separa o fato da ficção, A honestidade das mentiras, e o exato do enganoso. Todos nós usamos esta habilidade quase todos os dias. Por exemplo, usamos o pensamento crítico todos os dias ao considerarmos os últimos produtos de consumo e por que um determinado produto é o melhor entre os seus pares., É um produto de qualidade porque uma celebridade o endossa? Porque muitas outras pessoas podem tê-lo usado? Porque é feito por uma empresa contra outra? Ou talvez porque é feita num país ou noutro? Estas são questões representativas do pensamento crítico.o ambiente académico exige mais de nós em termos de pensamento crítico do que na vida quotidiana. Exige que avaliemos a informação e analisemos inúmeras questões. É o ambiente onde nossas habilidades de pensamento crítico podem ser a diferença entre sucesso e fracasso., Neste ambiente, devemos considerar a informação de forma analítica e crítica. Temos de fazer perguntas—Qual é a fonte desta informação? Esta fonte é uma especialista e o que a torna assim? Há várias perspectivas a considerar sobre um assunto? Várias fontes concordam ou discordam sobre um assunto? A investigação de qualidade fundamenta a informação ou a opinião? Tenho algum preconceito pessoal que possa afetar a minha consideração desta informação?,é apenas através de questionamentos intencionais, frequentes e propositivos como este que podemos aguçar nossas habilidades de pensamento crítico e melhorar como estudantes, aprendizes e pesquisadores.

    enquanto o pensamento crítico analisa a informação e cria a verdadeira natureza e facetas dos problemas, é o pensamento criativo que impulsiona o progresso quando se trata de resolver esses problemas. Pensadores criativos excepcionais são pessoas que inventam novas soluções para problemas existentes que não dependem de soluções passadas ou atuais., Eles são os únicos que inventar solução C quando todo mundo ainda está discutindo entre A e B. o pensamento Criativo habilidades envolvem o uso de estratégias para limpar a mente de modo que nossos pensamentos e idéias podem transcender as limitações atuais de um problema e permitir-nos ver para além das barreiras que impedem que novas soluções sejam encontradas.o Brainstorming é o exemplo mais simples de pensamento criativo intencional que a maioria das pessoas já tentou pelo menos uma vez., Com a geração rápida de muitas ideias ao mesmo tempo, podemos bloquear a tendência natural do nosso cérebro para limitar as nossas capacidades geradoras de soluções para que possamos aceder e combinar muitas soluções/pensamentos possíveis e inventar novas soluções. É como correr através da linha de chegada de uma corrida só para descobrir que há uma nova pista do outro lado e podemos continuar, se quisermos. Tal como acontece com o pensamento crítico, o ensino superior exige de nós um pensamento criativo e é o lugar perfeito para praticar e desenvolver a habilidade., Tudo, desde problemas de Palavras em uma aula de matemática, a opiniões ou discursos persuasivos e jornais, apelam a nossas habilidades de pensamento criativo para gerar novas soluções e perspectivas em resposta às demandas do nosso professor. Habilidades de pensamento criativo fazem perguntas como-e se? Porque não? O que mais há lá fora? Posso combinar perspectivas / soluções? O que é algo que mais ninguém mencionou? O que está sendo esquecido/ignorado? E que tal … É a abertura de portas e opções que segue o problema-identificação.,

    considere uma tarefa que requeria que você comparasse dois autores diferentes sobre o tema da educação e selecionasse e defendesse um como melhor. Agora acrescente a este cenário que o seu professor prefere claramente um autor ao outro. Enquanto o pensamento crítico pode levá-lo a identificar as semelhanças e diferenças entre estes autores e avaliar os seus méritos, é o pensamento criativo que você deve usar se quiser desafiar a opinião do seu professor e inventar novas perspectivas sobre os autores que não foram considerados anteriormente.,então, o que podemos fazer para desenvolver nossas habilidades de pensamento crítico e criativo? Embora muitos alunos possam não gostar, o trabalho em grupo é uma excelente maneira de desenvolver nossas habilidades de pensamento. Muitas vezes ouvi de estudantes o seu desdém por trabalhar em grupos baseados na programação, níveis variados de compromisso com o grupo ou projeto, e conflitos de personalidade também, é claro. É verdade-nem sempre é fácil, mas é por isso que é tão eficaz. Quando trabalhamos em colaboração em um projeto ou problema, trazemos muitos cérebros para carregar em um assunto., Estes cérebros diferentes desenvolverão naturalmente formas variadas de resolver ou explicar problemas e examinar informações. Para o indivíduo observador vemos que isso nos coloca em um estado constante de modos de pensamento crítico/criativo.por exemplo, no trabalho de grupo estamos simultaneamente a analisar a informação e a gerar soluções por conta própria, ao mesmo tempo que desafiamos as análises/ideias dos outros e respondemos aos desafios das nossas próprias análises/ideias., Isto é parte da razão pela qual os alunos tendem a evitar o trabalho em grupo—ele nos desafia como pensadores e nos obriga a analisar os outros enquanto nos defendemos, o que não é algo que estamos acostumados ou confortáveis com como a maioria de nossas experiências educacionais envolvem trabalho a solo. Seus professores sabem disso—é por isso que o atribuímos-para ajudá-lo a crescer como estudantes, aprendentes e pensadores!- Dr., Andrew Robert Baker, Foundations of Academic Success: Words of Wisdom

    Evaluating Information with Critical Thinking

    Evaluating information can be one of the most complex tasks you will be faced with in college. Mas se você utilizar os seguintes quatro estratégias, você vai ser bem no seu caminho para o sucesso:

    1. de Leitura para a compreensão
    2. Examinar argumentos
    3. Esclarecer o pensamento
    4. Cultivar “hábitos da mente”

    de Leitura para a Compreensão

    Quando você lê, tomar notas ou marcar o texto para controlar o seu pensamento sobre o que você está lendo., À medida que você faz conexões e faz perguntas em resposta ao que você lê, você monitora sua compreensão e melhora sua compreensão a longo prazo do material. Você vai querer marcar argumentos importantes e fatos-chave. Indique onde concorda e discorda ou tem mais perguntas. Você não precisa necessariamente ler cada palavra, mas certifique-se de entender os conceitos ou as intenções por trás do que está escrito. Veja o capítulo sobre estratégias de leitura ativa para dicas adicionais.,

    examinar argumentos

    quando você examina argumentos ou afirma que um autor, orador, ou outra fonte está fazendo, seu objetivo é identificar e examinar os fatos duros. Você pode usar o espectro da estratégia da autoridade para este fim. O espectro da estratégia da Autoridade ajuda você a identificar o fim ” quente “de um argumento—sentimentos, crenças, influências culturais e influências sociais—e o fim” frio ” de um argumento—influências científicas. Os argumentos mais convincentes equilibram elementos de ambos os lados do espectro., O seguinte vídeo explica esta estratégia em mais detalhes:

    clarifique o pensamento

    quando você usa o pensamento crítico para avaliar a informação, você precisa esclarecer o seu pensamento para si mesmo e provavelmente para os outros. Fazer isso bem é principalmente um processo de fazer e responder perguntas de sondagem, como as questões lógicas discutidas anteriormente. Desenhe suas perguntas para atender às suas necessidades, mas certifique-se de cobrir o terreno adequado. Qual é o propósito? Que pergunta estamos a tentar responder? Que ponto de vista está a ser expresso? Que suposições estamos nós ou os outros a fazer?, Quais são os factos e dados que conhecemos e como os conhecemos? Quais são os conceitos com que estamos a trabalhar? Quais são as conclusões e fazem sentido? Quais são as implicações?

    cultivar “hábitos da mente”

    ” hábitos da mente ” são os compromissos pessoais, valores e padrões que você tem sobre o princípio do bom pensamento. Considere seus compromissos intelectuais, valores e padrões. Você aborda problemas com uma mente aberta, um respeito pela verdade e uma atitude inquiridora?, Alguns bons hábitos para ter ao pensar criticamente estão sendo receptivo a ter suas opiniões alterado, ter respeito pelos outros, de ser independente e de não aceitação de algo é verdade até que você teve tempo para examinar as provas disponíveis, sendo justo, ter respeito por uma razão, ter um inquiring mind, não fazer suposições, e sempre, especialmente, questionando suas próprias conclusões—em outras palavras, o desenvolvimento intelectual, ética de trabalho. Tente trabalhar essas qualidades em sua vida diária.,

    teste de CRAAP

    Em 2010, um livro didático sendo usado em salas de aula da quarta série na Virgínia tornou-se uma grande notícia por todas as razões erradas. O livro, nossa Virgínia por Joy Masoff, chamou a atenção de um pai que estava ajudando seu filho a fazer seus trabalhos de casa, de acordo com um artigo no Washington Post. Carol Sheriff era historiadora do Colégio de Guilherme E Maria e, enquanto trabalhava com sua filha, começou a notar alguns erros históricos gritantes, entre os quais uma passagem que descrevia como milhares de afro-americanos lutaram pelo sul durante a Guerra Civil.,mais uma investigação sobre o livro revelou que, embora o autor tivesse escrito livros sobre uma variedade de assuntos, ela não era uma historiadora treinada. A investigação que ela tinha feito para escrever o Nosso Virginia, e em particular a informação que ela incluiu cerca de Preto soldados Confederados, foi feito pela Internet e incluído fontes criadas por grupos, como os Filhos dos Veteranos Confederados, uma organização que promove exibições de história que de enfatizar o papel da escravidão na Guerra Civil.,como é que um livro com erros como estes veio a ser usado como parte do currículo e quem estava em falta? Foi o Masoff por usar fontes não confiáveis para a pesquisa dela? Foram os editores que permitiram que o livro fosse publicado com estes erros intactos? Foi o conselho escolar para aprovar o livro sem rever mais de perto a sua precisão?

    Há uma série de questões em jogo no caso da nossa Virgínia, mas não há dúvida de que a avaliação de fontes é uma parte importante do processo de pesquisa e não se aplica apenas a fontes de Internet., O uso de fontes imprecisas, irrelevantes ou mal pesquisadas pode afetar a qualidade do seu próprio trabalho. Ser capaz de entender e aplicar os conceitos que se seguem é crucial para se tornar um usuário mais experiente e criador de informação.

    Quando você começa a avaliar fontes, o que você deve considerar? O teste CRAAP é uma série de elementos comuns de avaliação que você pode usar para avaliar a moeda, relevância, Autoridade, precisão e propósito de suas fontes., O teste CRAAP foi desenvolvido por bibliotecários da Universidade Estadual da Califórnia em Chico e lhe dá um bom conjunto de elementos para procurar ao avaliar um recurso. Vamos considerar o que cada um destes elementos avaliativos significa.

    moeda

    uma das medidas mais importantes e interessantes a tomar à medida que começa a pesquisar um assunto é a selecção dos recursos que o ajudarão a construir a sua tese e a apoiar as suas afirmações., Certos tópicos exigem que você preste especial atenção ao quão atual seu recurso é-porque eles são sensíveis ao tempo, porque eles evoluíram muito ao longo dos anos, ou porque novas pesquisas saem sobre o tema com tanta frequência. Ao avaliar a moeda de um artigo, considere o seguinte:

    • Quando o item foi escrito, e com que frequência a publicação é publicada?existe evidência de informação recentemente adicionada ou atualizada no item?se a informação for datada, ainda é adequada para o seu tópico?,
    • com que frequência as informações mudam sobre o seu tópico?

    relevância

    compreender quais os recursos mais aplicáveis ao seu assunto e por que são aplicáveis pode ajudá-lo a concentrar-se e aperfeiçoar a sua tese. Muitos tópicos são amplos e a busca de informações sobre eles produz uma ampla gama de recursos. Estreitar o seu tópico e concentrar-se em recursos específicos às suas necessidades pode ajudar a reduzir as pilhas de informação e ajudá-lo a concentrar-se no que é realmente importante para ler e referência., Ao determinar a relevância considere o seguinte:

    • o item contém informações relevantes para o seu argumento ou tese?leia a introdução, tese e conclusão do artigo.digitalizar as principais rubricas e identificar as palavras-chave do artigo.
    • para os recursos do livro, comece com o índice ou a tabela de conteúdos—qual o âmbito de aplicação do item? Você vai usar parte ou todo este recurso?a informação apresentada apoia ou refuta as suas ideias?se a informação refuta as suas ideias, como é que isto vai mudar o seu argumento?,o material fornece-lhe informações actuais?qual é o público pretendido do material?

    Autoridade

    compreender mais sobre a fonte da sua informação ajuda-o a determinar quando, como e onde utilizar essa informação. O seu autor é especialista no assunto? Eles têm algum interesse pessoal no argumento que estão a fazer? Qual é o historial do autor ou do produtor de informação? Ao determinar a Autoridade de sua fonte, considere o seguinte:

    • Quais são as credenciais do autor?,Qual é o nível de educação, experiência e/ou profissão do autor?
    • O que qualifica o autor para escrever sobre este tópico?que afiliações tem o autor? Essas afiliações poderiam afetar sua posição?que organização ou organismo publicou a informação? É autoritário? Tem uma posição explícita ou tendenciosa?

    exatidão

    determinar de onde vem a informação, se a evidência suporta a informação, e se a informação foi revista ou arbitrada pode ajudá-lo a decidir como e se deve usar uma fonte., Ao determinar a precisão de uma fonte, considere o seguinte:

    • a fonte está bem documentada? Inclui notas de rodapé, citações ou uma bibliografia?a informação na fonte é apresentada como fato, opinião ou propaganda? Os preconceitos estão claros?pode verificar as informações das referências citadas na fonte?a informação é escrita de forma clara e livre de erros tipográficos e gramaticais? A fonte parece ser editada antes da publicação?, Um papel limpo e bem apresentado nem sempre indica precisão, mas normalmente pelo menos significa que mais olhos têm estado na informação.

    propósito

    saber por que a informação foi criada é uma chave para a avaliação. Compreender a razão ou finalidade da informação, se a informação tem intenções claras, ou se a informação é fato, opinião ou propaganda irá ajudá-lo a decidir como e por que usar a informação:

    • é o propósito do autor para informar, vender, persuadir ou entreter?a fonte tem um viés ou preconceito óbvio?,o artigo é apresentado de vários pontos de vista?o autor omite fatos ou dados importantes que possam refutar seu argumento?a linguagem do autor é informal, brincalhona, emocional ou apaixonada?a informação é claramente corroborada por elementos de prova?

    Quando se sente sobrecarregado com a informação que está a encontrar, o teste CRAAP pode ajudá-lo a determinar qual a informação mais útil para o seu tópico de investigação. Como você responde ao que você descobre usando o teste CRAAP dependerá do seu tópico., Talvez você queira usar dois recursos tendenciosos para informar uma visão geral dos argumentos típicos em um campo particular. Talvez o seu tópico seja histórico e a moeda significa os últimos cem anos em vez dos últimos um ou dois anos. Use o teste CRAAP, seja informado sobre o seu tópico, e você estará em seu caminho para avaliar a informação de forma eficiente e bem!

    assista a este breve vídeo para um resumo do uso do teste CRAPP ao avaliar suas fontes.,

    a Desenvolver-se Como um Pensador Crítico

    o pensamento Crítico é uma habilidade fundamental para os estudantes universitários, mas também deve ser um projeto de vida. Abaixo estão estratégias adicionais para se desenvolver como um pensador crítico na faculdade e na vida cotidiana:
    • reflita e pratique: reflita sempre sobre o que você aprendeu. É verdade o tempo todo? Como chegou às suas conclusões?,
    • Use o tempo perdido: é certamente importante fazer tempo para relaxar, mas se você achar que você está se entregando em muito de uma coisa boa, pense em usar o seu tempo de forma mais construtiva. Determinar quando você faz o seu melhor pensamento e tentar aprender algo novo durante essa parte do dia.
    • redefinir a forma como você vê as coisas: pode ser muito desinteressante pensar sempre da mesma maneira. Desafie-se a ver coisas familiares de novas maneiras. Coloque-se no lugar de outra pessoa e considere as coisas de um ângulo ou perspectiva diferente., Se você está tentando resolver um problema, Liste todas as suas preocupações: o que você precisa para resolvê-lo, quem pode ajudar, quais algumas possíveis barreiras podem ser, etc. Muitas vezes é possível reformular um problema como uma oportunidade. Tente encontrar uma solução onde não haja nenhuma.analise as influências no seu pensamento e na sua vida: por que pensa ou sente o que sente? Analisa as tuas influências. Pensa em quem na tua vida te influencia. Você sente ou reage de uma certa maneira por causa da convenção social, ou porque você acredita que é o que se espera de você?, Tente sair de qualquer molde que possa estar a constringi-lo.o pensamento crítico também envolve ser capaz de se expressar claramente. O mais importante para se expressar claramente é declarar um ponto de cada vez. Você pode estar inclinado a discutir cada pensamento, mas você pode ter maior impacto se você se concentrar apenas em seus principais argumentos. Isso vai ajudar os outros a seguir o seu pensamento claramente. Para idéias mais abstratas, suponha que seu público pode não entender. Dê exemplos, analogias ou metáforas onde puder.,aumenta o teu bem-estar: é mais fácil pensar criticamente quando Tomas conta da tua saúde mental e física. Tente fazer intervalos de atividade durante todo o dia para chegar a 30 a 60 minutos de atividade física a cada dia. Agendar a atividade física em seu dia pode ajudar a diminuir o estresse e aumentar o estado de alerta mental. Além disso, faça o seu trabalho mais difícil quando tiver mais energia. Pense na hora do dia que você é mais eficaz e tem mais energia. Planeie fazer o seu trabalho mais difícil durante estes tempos., E não se esqueça de pedir ajuda se você sentir que precisa de assistência com a sua saúde mental ou física (veja manter a sua saúde Mental e física para mais informações).

    ATIVIDADE: REFLETIR SOBRE o PENSAMENTO CRÍTICO

    Objetivo

    • Aplicar o pensamento crítico estratégias para sua vida

    Instruções:

    • Pense em alguém que você considera ser um pensador crítico (amigo, professor, figura histórica, etc.). Que qualidades tem?
    • reveja algumas das estratégias de pensamento crítico discutidas nesta página., Escolhe uma estratégia que faça sentido para ti. Como você pode aplicar esta técnica de pensamento crítico ao seu trabalho acadêmico?hábitos da mente são atitudes e crenças que influenciam a forma como você se aproxima do mundo (ou seja, atitude inquiridora, mente aberta, respeito pela verdade, etc.). Qual é um hábito mental que você gostaria de desenvolver ativamente ao longo do próximo ano? Como você vai desenvolver uma prática diária para cultivar este hábito?
    • escreva suas respostas em forma de diário, e submeta de acordo com as diretrizes do seu instrutor.