os indivíduos ganham peso por várias razões. Geralmente não há um culpado gritante para o ganho de peso, mas em vez disso, uma variedade de fatores que contribuem para o problema. Da sua dieta e rotina de exercício (ou falta dela) para a sua genética e fatores externos, como o estresse, há uma miríade de razões por que você pode estar colocando sobre as libras., Nos últimos anos, muitos médicos e cientistas têm se concentrado na fadiga supra-renal como um possível fator que contribui para o aumento de peso. A fadiga Adrenal é um processo durante o qual o corpo liberta cortisol, um hormônio que ajuda a regular açúcares e gorduras, e alguns estudos têm mostrado que a fadiga adrenal e cortisol desempenham um papel em um ciclo vicioso de ganho de peso.seria bom se pudesse simplesmente estalar os dedos para facilitar a perda de peso. Infelizmente, não é esse o caso. Não há solução mágica que torne fácil perder peso., Perda de peso segura e saudável requer tempo, esforço e dedicação, mas é nosso objetivo trabalhar com você a cada passo do caminho para alcançar resultados positivos. Uma das abordagens que muitas vezes recomendamos, com base nas necessidades e estilo de vida do paciente em particular, é concentrar-se na fadiga adrenal. Ao combater a fadiga adrenal, muitos dos nossos pacientes relataram resultados positivos na sua jornada médica de perda de peso. Qual é a fadiga supra-renal?se se sentir cansado, lento e em baixo e não tiver a certeza do porquê, pode ser fadiga supra-renal., A fadiga supra-renal é muitas vezes provocada pelo stress, e ocorre quando as glândulas supra-renais do seu corpo não estão a funcionar a um nível normal. As glândulas supra-renais devem libertar hormônios como epinefrina, dehidroepiandrosterona (DHEA), e cortisona, todas as coisas que ajudam o corpo a funcionar de uma forma saudável, mas quando coisas como estresse ou doença superestimulam as glândulas supra-renais, glândula pituitária e hipotálamo, eles ficam desgastados e enfraquecidos. Os hormônios não são mais liberados nos níveis apropriados, e o corpo sente as consequências de uma maneira grande., Você pode se sentir exausto, mentalmente e fisicamente, depois das tarefas mais simples. Mesmo um grande sono nocturno pode não o ajudar a sentir-se energizado se sofrer de fadiga adrenal. como é diagnosticada a fadiga supra-renal?

além de olhar para o quadro geral, avaliando os seus sintomas gerais e ganhando visão sobre as suas rotinas e estilo de vida, vamos tipicamente executar um teste cortisol para medir a quantidade de cortisol em seu corpo. Um nível normal de cortisol é frequentemente elevado de manhã, mas depois diminui gradualmente ao longo do dia., Se os seus níveis de cortisol não diminuírem durante o dia, ou se aumentarem à noite em vez de de de manhã, pode ser um sinal de fadiga supra-renal. como é que a fadiga supra-renal afecta o seu peso?quando os níveis de cortisol estão desligados devido à fadiga supra-renal, não só absorve o seu corpo de energia, como também desempenha um papel no seu peso. Um estudo publicado em 2016 no medical research journal “Obesity” descobriu que altos níveis de cortisol trazidos pelo estresse estavam correlacionados com o tamanho da cintura.,”descobrimos que os níveis de cortisol no cabelo estão positivamente e significativamente correlacionados com maior circunferência da cintura e maior índice de massa corporal ou IMC”, disse a autora do estudo Sarah Jackson à CNN. para além dos níveis hormonais que desempenham um papel no aumento de ingestão excessiva e de peso, muitos doentes com fadiga supra-renal sentem-se demasiado cansados e desgastados para exercitar-se. Cria um ciclo vicioso onde perder peso é extremamente difícil devido aos desequilíbrios que o corpo está experimentando. como pode reparar a fadiga supra-renal?,uma vez diagnosticada fadiga supra-renal, trabalharemos consigo para ajudar o seu corpo a recuperar. Mudanças de estilo de vida com o objetivo de reduzir o estresse muitas vezes ajudam, porque o estresse é um fator importante na fadiga adrenal. Você também provavelmente vai precisar de um fluxo adequado de vitaminas e minerais. O Dr. Cho e a nossa equipa no Wellness em Century City podem recomendar certos suplementos, incluindo magnésio, vitamina C e vitamina B-5, b-6 e B-12. Além disso, os probióticos muitas vezes ajudam a combater a fadiga adrenal porque eles ajudam na digestão e na absorção adequada de nutrientes no corpo., Com os seus níveis de cortisol de volta em cheque, deve ser mais fácil perder os quilos que esperava perder. Você também vai se sentir mais energético do que tem sido enquanto lida com a fadiga adrenal. conclusão a perda de peso já é difícil, mas se o seu corpo está a trabalhar contra si devido à fadiga supra-renal e às alterações subsequentes dos seus níveis hormonais que a fadiga supra-renal causa , é ainda mais difícil. Se te sentes invulgarmente exausto e estás a ganhar peso ou a lutar para o perder, podes estar a sofrer de fadiga adrenal., Pode parecer avassalador, mas podemos ajudar. Basta contactar – nos e marcar uma consulta. O Dr. Cho vai trabalhar consigo para diagnosticar um problema potencial de fadiga adrenal e tomar medidas para resolver o problema. Mesmo que se verifique que não tem fadiga supra-renal, continuaremos a esforçar-nos por encontrar uma solução e ajudá-lo com os seus objectivos de perda de peso.