quando se trata de gordura, aqui está um tipo que você nunca pode obter o suficiente de: ácidos gordos ómega 3. Encontrado em frutos secos, sementes e peixes, omega 3 tem muitos benefícios para a saúde, principalmente o poder de transformar o seu cabelo. Aqui está o que você precisa saber sobre omega 3 para o crescimento de cabelo e omega 3 benefícios para o cabelo.os benefícios Omega 3 para o cabelo

Omega 3 ácidos gordos são ácidos gordos insaturados que são fundamentais para o bom funcionamento do organismo. Eles são necessários para manter boa saúde e bom cabelo-daí o “essencial”., Mas aqui está o problema – o corpo não produz naturalmente ómega 3. Isso significa que aqueles que procuram cabelo saudável e exuberante precisam proativamente procurar e adicionar ómega 3 para suas dietas, a fim de recolher os seus benefícios. Mas sair do seu caminho, por assim dizer, pois omega 3 vale bem a pena.mas porquê? Quais são os benefícios omega 3 para o cabelo e como você pode usar omega 3 para o crescimento de cabelo? Existem inúmeros benefícios omega 3 para o cabelo—omega 3 não só ajuda a prevenir a perda de cabelo e quebra, mas incentiva o cabelo saudável, exuberante e o crescimento de novos cabelos., Os ácidos gordos em omega 3 reduzem a inflamação e nutrem folículos capilares, incentivando o crescimento capilar e a saúde geral do cabelo. Nutrir os ácidos gordos ómega 3 também acalma e hidrata o couro cabeludo, e promove a circulação sanguínea, impedindo a secura e a caspa. Estes ácidos gordos também incentivam a produção de óleos do couro cabeludo, que naturalmente revestem e nutrem fios de cabelo, ajudando a transformar fechaduras secas ou sem vida.os benefícios de

Omega 3 não terminam com omega 3 para o crescimento do cabelo, no entanto. Omega 3 ajuda a aumentar a força e espessura do cabelo., Também aumenta a elasticidade do cabelo, resultando em mais bonito, insuflável, cabelo mais jovem com menos quebra. Finalmente, omega 3 contribui positivamente para o brilho natural do seu cabelo, deixando o seu cabelo com um brilho bonito, mesmo sem produtos de brilho. Qualquer um que procura cabelo brilhante e saudável (para não mencionar pele lustrosa e unhas) faria bem em incorporar omega 3 em sua dieta diária.

Omega 3 para o crescimento do cabelo

o cabelo médio da pessoa geralmente cresce cerca de meio milímetro por dia, aproximadamente meia polegada por mês., Ao mesmo tempo, a pessoa média perde cabelo diariamente — em qualquer lugar entre 50 a 100 fios por dia. Uma vez que um folículo no seu couro cabeludo empurra um cabelo para fora, um novo deve formar-se em seu lugar. Aqueles que não têm nutrição adequada — especificamente, aqueles que não têm omega 3 para o crescimento do cabelo — ameaçam o funcionamento de seus folículos capilares, como folículos podem negligenciar o crescimento de novos cabelos, resultando em perda de cabelo. Omega 3 é famoso como um agente anti-inflamatório, usado historicamente para fins medicinais., Omega 3 para o crescimento do cabelo não só alimenta e nutre o cabelo, mas reduz a inflamação que pode contribuir para a perda de cabelo. Na verdade, tomado regularmente como parte de uma dieta saudável, omega 3 pode ajudar a reiniciar o processo de crescimento do cabelo. De facto, aqueles que não têm ácidos gordos ómega 3 podem acabar por ter perda de cabelo-ou, no mínimo, uma diminuição ou paragem do crescimento de novos pêlos.em suma, um couro cabeludo saudável e hidratado é o bilhete para o crescimento do cabelo — e consumir nutrientes suficientes, como omega 3, é a chave para um couro cabeludo saudável e hidratado., As gorduras Omega 3 são encontradas em peixes como salmão e sardinhas, e em outros alimentos nutritivos como sementes de linho, nozes e outros frutos secos. Omega 3 pode ser encontrado em suplementos, tais como suplementos de crescimento de cabelo de força extra Viviscal. Certifique — se de incorporar ómega 3 na sua dieta diária-é um componente chave de cabelo saudável e brilhante!