muito mudou desde que eu tinha 13 anos, mas não tudo. Eu ainda acredito que o álbum de Kelly Clarkson Thankful é uma obra de arte, eu ainda acho brilhante azul eyeshadow é bonito, e eu ainda odeio tampões com uma paixão ardente e ardente. Na verdade, lembro-me vividamente da primeira vez que tentei inserir um. Foi uma tarefa difícil, como tenho certeza que foi (e é) para muitos outros tweens. Consultei a minha mãe, o meu primo e alguns amigos antes, mas ainda não me sentia preparado., Depois de algumas tentativas, deitei-a fora e optei por um bloco. Não tentei de novo até sentir que tinha de o fazer, o que foi alguns meses depois, quando a tragédia, o destino ou a coincidência me deram o período num dia de praia. Mesmo assim, fiquei desconfortável e demorei 15 minutos a perceber.

até hoje, eu escolho almofadas em vez de tampões sempre que possível, mas quando ouço outros expressarem sua preferência por tampões, me faz sentir estranho, como talvez eu ainda não estou fazendo certo ou talvez eu simplesmente não sou construído para uso de tampões., No entanto, isso mudou alguns meses atrás, quando uma amiga me disse que também odeia tampões, porque eles sempre parecem causar seu desconforto, não importa o que ela faça. Nossa conversa provou que eu não era o único, então eu decidi fazer alguma pesquisa para aprender mais sobre este fenômeno e como resolvê-lo. Eis o que os especialistas tinham a dizer.porque é que os tampões doem?se, como eu, achar os tampões desconfortáveis, é possível que tenha atingido um destes obstáculos comuns:

1. ainda não inseriu o tampão profundamente., “Um tampão nunca deve doer se devidamente inserido dentro da vagina”, disse Sherry A. Ross, MD, autora de She-ology e She-ology, The She-quel: vamos continuar a conversa, disse POPSUGAR. “Se o tampão não for inserido no interior da vagina, pode estar a meio caminho, causando desconforto, especialmente na abertura vaginal.”Assim, o primeiro passo para evitar qualquer desconforto é garantir que você está guiando o aplicador até que a aderência do dedo é flush com a abertura vaginal. Isto deve garantir uma colocação adequada.está a aproximar-se do ângulo errado., Se você não pode colocar um tampão em primeiro lugar, ou você está achando desconfortável fazê-lo, você pode estar tentando empurrá-lo diretamente para cima, em vez de em um ângulo. “Aim back”, explicou Heather Bartos, MD, uma obstetra certificada. “Não para cima. Nunca é honesto.”Se for útil, ela sugere deitar-se de costas e apontar para o chão para sentir isso.o ginecologista Alyssa Dweck, MD, concordou que o ângulo de aplicação é fundamental. “Certifique — se de que você está em uma posição confortável — a maioria das pessoas se agacha, se senta na casa de banho, ou colocar uma perna para cima na banheira, por exemplo-para facilitar a inserção”, ela disse POPSUGAR., O Dr. Ross recomenda o segundo. “Isso permite que o ângulo da vagina seja mais paralelo ao tampão, o que torna a inserção mais fácil”, disse ela.

2. o tampão em si é o problema. Há algumas razões que este pode ser o caso, o mais comum ser que o tampão é simplesmente muito absorvente para o seu fluxo. “É melhor escolher o tampão de absorvência mais leve apropriado para o seu fluxo; caso contrário, pode haver uma secagem do tecido interior e desconforto”, disse o Dr. Dweck. “Outra questão potencial é a fragrância em tampões, que pode ser irritante., Por último, o aplicador pode ocasionalmente agravar a abertura vaginal; isto é especialmente verdadeiro para os aplicadores plásticos se uma das “pétalas” estiver dobrada ou saliente.”Se alguma destas questões se aplicar, tente fazer a troca e ver se isso alivia o desconforto.precisa de mais lubrificação. É mais fácil inserir um tampão quando o fluxo está mais pesado. Quando não é, o Dr. Bartos recomenda a adição de lubrificação, usando óleo de coco ou lubrificante. Aplique ligeiramente qualquer um na ponta do aplicador antes de O inserir.,as suas lutas com tampões poderiam ser um sinal de um problema maior?se passar algum tempo a pesquisar perguntas sobre desconforto vaginal, encontrará fontes — algumas legítimas e outras não — que sugerem que há uma ligação entre dor induzida por tampões e sexo doloroso. “Algumas pessoas têm uma condição chamada vaginismo, que é como um aperto muscular involuntário crônico. Isso pode tornar os tampões e o sexo muito dolorosos”, explicou o Dr. Bartos. No entanto, ela é rápida em salientar que” tampões e sexo nem sempre são dolorosos juntos”, por todas as razões listadas acima.vejam isto!,

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