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• o Que é uma relação de quebrar?Quanto tempo deve durar uma ruptura de Relacionamento?cinco maneiras de fazer uma pausa da sua relação 11 dicas para fazer uma pausa da relação funciona?,quando a sua relação não está a funcionar como quer e está sempre a lutar com o seu parceiro, a tentação de acabar com ela é forte.

  mas as separações são taxantes. Não importa o quanto as coisas possam parecer más, a ideia de se afastar daquele que amamos pode ser dolorosa. Então, o que fazes quando amas muito alguém, mas só precisas de algum tempo longe da relação?

  faz uma pausa, claro! Mas isso é mesmo uma coisa … ” fazer uma pausa de uma relação?sim, é., É uma maneira perfeitamente normal e saudável de avaliar a sua vida amorosa e trazê-la de volta ao caminho certo, com todos os sinos e assobios. Leia este post MomJunction para saber mais sobre fazer uma pausa em um relacionamento, as regras, e os pontos para lembrar.

  What Is A Relationship Break?

  quando os casais não podem ficar juntos ou até mesmo conversar um com o outro sem perdê-lo, eles ficam longe um do outro até que eles são claros sobre o que eles querem. Resumindo, fazem uma pausa., Fazer uma pausa não é nada mais do que dar um ao outro espaço e tempo que eles precisam repensar e ganhar clareza sobre onde eles estão na relação e o que eles querem dela.

  embora inicialmente tenha como objetivo prevenir uma separação completa, ele poderia eventualmente levar lá se ambos ou um dos parceiros percebe que eles não querem continuar

  as regras de “fazer uma pausa em uma relação” variam de casal para casal. Com base nisso, pode haver diferentes tipos de quebra de relacionamento.,

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  de quanto tempo deve uma quebra de Relacionamento ser?

  não existe um padrão dourado para a duração de uma ruptura nas relações. O tempo definido pode variar entre casais, mas é uma das coisas que você deve discutir e chegar a um consenso. Por exemplo, uma pausa de duas semanas é bom para você ganhar clareza sobre o que você quer da relação.

  não deve ser muito curto como um fim de semana ou muito tempo que você se acostume a viver sem um ao outro (a menos que seja o que ambos querem).,

  O que você faz e não faz durante este tempo também deve ser discutido antes de fazer uma pausa. E você também deve descobrir quanto tempo você quer e pode ficar longe um do outro.

cinco maneiras de fazer uma pausa da sua relação

Se quiser fazer uma pausa, fale com o seu parceiro e discuta exactamente o que quer fazer e porquê. Dependendo do que o casal quer, uma ruptura de relacionamento pode ser um dos cinco tipos.,

a quebra sem contato

como o nome sugere, esta é uma ruptura completa sem Reunião, SMS, chamada, ou interação diretamente ou nas mídias sociais. A ideia é viver como se estivesses solteira outra vez e ver como a vida se sente sem o teu parceiro. Gostas da tua vida sem eles ou com eles? Essa é a pergunta para a qual você deve encontrar uma resposta.,

a quebra da monogamia

às vezes, uma pausa é necessária para parar todas as discussões tolas ou triviais e queixas que podem explodir em algo grande e ruim para a relação. Isso é quando você faz a pausa monogamia, onde você fica longe um do outro, mas não ir em encontros ou ter uma noite de namoradas. Casais que querem que a relação funcione, mas só precisam de algum tempo longe um do outro, escolher este.

a quebra não clara

Este é o tipo de quebra que você provavelmente deve evitar., Esta ruptura não tem regras claras e deixa os parceiros em ambiguidade sobre se eles podem ou não sair com outras pessoas. Se não tiver regras claras e definidas, não deve queixar-se mais tarde do que o seu parceiro fez ou não fez, mesmo que isso signifique que conheceu outras pessoas ou que teve casos de uma noite.

quebrar antes de realmente quebrar

às vezes, um Parceiro na relação quer se separar, mas o outro não. quando romper sem ferir a outra pessoa não é possível, você faz uma pausa, que transita para uma separação., Este tipo de pausa é ideal quando você quer que a separação seja fácil para o outro.

não é uma ruptura real

nisto, nenhum dos parceiros quer separar-se. Mas eles estão tão zangados no momento que querem fazer uma pausa, mesmo que não possam ficar longe um do outro por muito tempo. Casais que fazem uma pausa falsa tendem a agir por impulso – eles podem até sair dizendo que precisam de tempo para si mesmos, mas são geralmente de volta até o final do dia ou no dia seguinte.

não decidir sobre o tipo de’ ruptura ‘ que você quer um do outro pode levar a uma situação confusa em sua vida., Continue lendo para dicas sobre como lidar com uma ruptura em um relacionamento.

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11 Dicas para fazer uma pausa na relação

uma pausa não deve ser tomada de ânimo leve, especialmente se se preocupa com o seu parceiro e a relação. Aqui estão algumas dicas para ajudá-lo a tomar as decisões certas antes e durante a pausa.

pergunte a si mesmo por que você precisa de uma pausa

você realmente precisa de uma pausa ou você só quer terminar?, Se você é claro que você quer terminar o relacionamento, você pode tentar encontrar uma maneira de fazê-lo sem ferir a outra pessoa, em vez de fazer uma pausa. Se você não quer terminar, descubra como uma pausa pode ajudá-los a ambos. Às vezes, você pode precisar fazer uma pausa porque você tem muitas dúvidas sobre o relacionamento e tempo longe de seu parceiro pode ajudar a dar-lhe essa clareza.Antes de fazer uma pausa, fale sobre isso com o seu parceiro., Discuta por que você quer fazer a pausa, quanto tempo você quer ficar longe e definir regras básicas para o que fazer e o que não fazer. Definir os Termos e Condições do que está bem e do que não está bem durante a pausa torna as expectativas claras.

concentre-se em si mesmo durante a pausa

Use o tempo de pausa para pensar o que deseja e o que pode dar à relação. Você pode querer passar algum tempo com amigos, família ou outros, mas tente passar algum tempo sozinho., Introspeccionar para saber o que você quer em qualquer relacionamento romântico – que faz voltar e trabalhar em sua relação possível.

pare de se preocupar com

se preocupar com o que vai acontecer após a pausa ou se o seu parceiro vai traí-lo durante a pausa só vai piorar as coisas para você. Faça com que isto quebre uma única comunicação e tente não stressar sobre isso. Uma vez que é um intervalo acordado por você e seu parceiro, use-o para relaxar e refrescar.não é fácil evitar encontros ou encontros nocturnos., Evite a tentação de sair ou sair com a próxima “Boazona” que encontrar. Mesmo que os termos da relação não restrinjam a datação, é melhor evitá-la para refletir melhor sobre a sua relação atual.

seja honesto

siga as regras da quebra sem falhas. Seja honesto sobre seus sentimentos para com seu parceiro e o que você pensa sobre a relação. Não te iludas a acreditar em algo que não vai acontecer.

Faça o intervalo de tempo contar

você está em uma quebra de relacionamento por uma razão., Por isso, aproveitem o tempo para reflectir e rever a vossa posição na relação. Pense, mas não exagere a ponto de começar a se stressar com isso. Pergunte a si mesmo se você está feliz vivendo longe de seu parceiro ou você prefere voltar a estar junto com eles. As tuas respostas devem ajudar-te a descobrir para onde a relação vai.

seja otimista

pode não ter desejado uma pausa tanto quanto o seu parceiro. Mas isso não significa necessariamente que o teu parceiro queira estar fora disto., É fácil pensar negativamente em tais situações, mas isso não vai ajudar se o seu parceiro quiser voltar e resolver as coisas. Por isso, tenta ser optimista e dar o teu melhor.

definir limites de comunicação

uma quebra de relacionamento não é boa quando você está constantemente trocando mensagens e discutindo sobre as coisas. Uma ruptura da vossa relação deve ser feita física e emocionalmente. Então, corte toda a comunicação com o seu parceiro para o período definido, exceto no caso de circunstâncias inevitáveis. Podes discutir isso quando estabeleceres regras básicas para isso.,

confie no seu parceiro

não ter qualquer comunicação com o seu parceiro não significaria nenhuma ideia sobre o que eles estão a fazer. Isso pode ser difícil, e você pode começar a se perguntar se eles estão aderindo às regras da quebra ou se eles estão vendo alguém atrás de suas costas. Tenta não imaginar muito. Acredita que o teu parceiro está a fazer exactamente o que farias para salvar a relação. Mas se a confiança é um problema, as hipóteses de uma ruptura tornar-se numa separação são altas.,

não espere uma cura ou iluminação durante uma quebra

enquanto o objetivo de uma quebra de relacionamento é ganhar clareza sobre a relação, pode nem sempre produzir os resultados. Você pode estar tão confuso no final do intervalo como estava no início. Além disso, a ruptura pode não ter resolvido os seus problemas anteriores. Seja realista desde o início e não espere uma cura ou iluminação para resolver todos os seus problemas de relacionamento. Caso contrário, acabarás com uma desilusão.,

pode ter dado o seu melhor durante a pausa-feito o que deve ser e evitado o que não é ideal – mas a pausa pode não lhe dar os resultados desejados. Pode ser que uma ruptura de relacionamento não seja a ferramenta ideal para você.Continue lendo para entender os benefícios e riscos de tirar um tempo de folga em uma relação.

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does Taking a Break From A Relationship Work?

uma ruptura pode ser benéfica ou prejudicial para a relação. Isso depende do que sentem um pelo outro e da relação em geral.,

como uma pausa pode ajudar

• A ausência faz com que o coração cresça mais afeiçoado. Não estar com o seu parceiro por tanto tempo pode fazer você perceber que você os ama mais do que você sabia e que você quer estar com eles novamente.quando você ama seu parceiro e quer a relação para o trabalho, você será motivado a usar a pausa corretamente e encontrar respostas para problemas que o incomodam. Em suma, serão levados a fazer ou a desistir de certas coisas que estão a causar problemas entre vocês os dois.,

como uma quebra pode ser ruim

• Se a relação está passando por uma espiral descendente, ficar longe um do outro só pode aumentar a distância que você já tem.uma pausa poderia tornar-se uma desculpa para ambos os parceiros evitarem discutir temas importantes que devem ser resolvidos mais cedo do que tarde.embora uma quebra seja boa, muitos deles podem danificar a equação sem reparos.mesmo entre os casais que estão dispostos a resolver problemas juntos, uma pausa poderia plantar a ideia de que ser solteiro é melhor.,

de volta ao topo

enquanto uma pausa pode fazer maravilhas para alguns casais, pode destruir outros. Pense bem nesta opção antes de saltar para ela. Se há uma maneira de comunicar melhor e resolver problemas sem fazer uma pausa, vá em frente. Caso contrário, façam uma pequena pausa e voltem um para o outro com qualquer decisão que tenham tomado. Mesmo que decida sair de vez após o intervalo, avise o seu parceiro pessoalmente. Evite escondê-los ou quebrá-los através de mensagens ou e-mails.