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frango com crosta de parmesão

frango com crosta de parmesão é uma receita rápida e fácil de adicionar ao seu repertório do jantar de frango! As costeletas de frango são panadas em queijo parmesão e migalhas de pão, e fritadas até ficarem crocantes. Esta galinha saborosa é o jantar fácil perfeito para servir em noites de semana movimentadas. As crianças adoram e os adultos também.

você faz jantares de frango algumas vezes por semana? Então tu e a tua família vão adorar esta galinha assada de parmesão!, Peitos de frango são super suculentos e ternos graças ao método de cozimento rápido. Também é bom que o frango esteja tão crocante por fora! Confia em mim quando digo isso.se você gosta de cozinhar, você vai descobrir que esta receita de Frango Assado com parmesão pan-frito combina muito bem com massa, como massa de frango Louisiana, ou Ziti cozido. Também adoro servi-lo com puré de batata instantâneo. É uma receita de frango perfeitamente fácil para um jantar rápido e delicioso. Tão delicioso e simples!como fazer Frango Assado com parmesão fácil?, O frango que funciona melhor é fino, plano e até mesmo. Se o frango que você comprou é grosso como normalmente é, certifique-se de metade de cada peito de frango horizontalmente. Assim que fizeres isso, recebes 4 filetes de frango. Perfeito, não é? Você também pode usar concursos de frango para fazer frango com crosta de parmesão.que queijo usar? Cheese, Oh cheese! Usei a loja para comprar queijo parmesão triturado. Mas recomendo usar o queijo picado ou ralado. Quanto mais fino for o queijo parmesão, melhor!até podes rasgar o teu próprio queijo., Especialmente se por acaso tiveres um daqueles Lemon zesters em casa. Uso-o sempre para rasgar o meu queijo! Tenho uma textura tão fina e triturada do meu bloco de queijo parmesão. A propósito, textura de queijo mais fina também vai ajudá-lo a colar e ficar na galinha com crosta de parmesão melhor.como devo temperar os peitos de frango? Quando faço este frango com crosta de parmesão, preparo sempre uma mistura especial de dragagem. Esta deliciosa mistura inclui sal, pimenta em pó de alho e tempero italiano seco. no entanto, Quando tenho ervas frescas disponíveis uso-as., Eu adoro Rosmaninho fresco ou tomilho e usá-los em vez ou junto com o tempero italiano.”c1631d2ba0 “”c1631d2ba0 “”c1631d2ba0″primeiro, uma toalha de papel seca o frango e depois prepara duas taças. Uma é para o ovo, sal, pimenta e tempero. A outra taça é para a mistura de parmesão. A seguir, devias levar o ovo levemente.agora é hora de desenterrar cada pedaço de peito de galinha em mistura de ovo. Depois daquele lugar em mistura de parmesão e prensa. Vire para revestir o outro lado do frango com mistura de parmesão e pressione novamente.,repetir com os restantes pedaços de frango e colocar cada frango com parmesão revestido num prato ou numa placa de corte.

como voltar a aquecê-lo

alguma vez se viu a lutar para aquecer o frango da forma correcta? Eu também! É por isso que recomendo comer este frango picado de parmesão acabado de sair da frigideira. Mas se eu tiver sobras, isto é o que eu normalmente faria.simplesmente aqueço peitos de frango assados em parmesão no forno para tornar o revestimento mais uma vez crocante. Eu não sugeriria Micro-ondas., O microondas vai colocar muita humidade na crosta de frango e a cobertura já não vai estar tão crocante.

Antes de fazer esta receita de frango com crosta de parmesão, eu não tinha ideia do que era uma receita fácil de frango! E que grande opção é para um jantar da noite da semana! Eu gostei tanto que eu fiz esta receita de frango com crosta de parmesão em várias combinações. É tão versátil! Você pode usá-lo como prato principal, ou acompanhado de massa. Também podes cortar este frango e usá-lo na salada.,adoro ter uma salada com este frango com crosta de parmesão. Posso cortá-lo e servi-lo ao longo desta salada saudável de espinafres, ou da minha salada quente de couve de Bruxelas. Certifica-te de cortar o frango!pode também servir estes peitos de frango com massa cremosa ou puré de batata. E finalmente apreciá-lo com vegetais cozidos, como espinafres ou brócolos.,

Mais fácil de maneiras que você pode preparar os peitos de frango

  • Fácil Pan-Grelhado de Frango
  • Mostarda, Frango
  • Frigideira de Frango

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Pan Grelhado com Crosta de Parmesão Frango Receita

Fina peitos de frango são revestidos com Parmesão, ovo e pão ralado, e pan queimado até ficar crocante! As crianças adoram e os adultos também.,arlic powder

  • 1 tsp Italian Seasoning
  • 1 cup Parmesan cheese (grated or shredded)
  • 1/2 cup bread crumbs
  • 1/4 cup flour
  • 1 lb chicken breasts (thin, 4 pieces)
  • 1 tbsp butter
  • 1 tbsp olive oil
  • Instructions

    • First, paper towel dry the chicken and then prepare two bowls., Um é para o ovo, sal, pimenta, pó de alho, e tempero italiano. Em seguida, você deve whisk a mistura de ovo um pouco.
    • a segunda tigela é para o parmesão, pão ralado e farinha.
  • agora é hora de dragar cada pedaço de peito de galinha em mistura ovo/tempero. Depois daquele lugar em mistura de parmesão e prensa. Vire para revestir o outro lado do frango com mistura de parmesão e pressione novamente.,
  • repetir com as restantes peças de frango e colocar cada frango com parmesão revestido numa placa ou numa placa de corte.
  • MELT butter and ADD olive oil on medium high heat in a skillet (stainless steel, cast iron skillet or non-stick).
  • colocar frango revestido em frigideira e cozinhar por 3-4 minutos um lado. Não Mova frango senão o queijo desliza para fora da superfície antes de aderir!, Pressione levemente com uma espátula.
  • TURN WITH TONGS when the first side is golden brown and cook the other side for 3 to 4 minutes. Não cozinhe por mais de um total de 6-8 minutos-basta definir o temporizador e virar quando ele apita.
  • verifique se o frango está totalmente cozido e não cor-de-rosa. Se não, baixe o aquecimento e cozinhe por mais alguns minutos.
  • SERVE imediatamente.,div>
    informação Nutricional
    Pan Grelhado com Crosta de Parmesão Frango Receita
    Quantidade Por porção
    Calorias 452 Calorias provenientes de Gordura 126
    % Valor diário*
    Gordura 14g22%
    Gordura Saturada 4g25%
    Colesterol 199mg66%
    Hidróxido de 917mg40%
    Potássio 746mg21%
    Carboidratos 28g9%
    Fibra 1g4%
    o Açúcar 1g1%
    Proteína 48g96%
    a Vitamina 285IU6%
    a Vitamina C 2.,1mg3%
    233mg23%
    Ferro 3.2mg18%
    * os valores percentuais diários baseiam-se numa dieta calórica de 2000.

    Vídeo

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