a Nova pesquisa mostra que aqueles que são mais dependentes de nicotina são mais propensos a ganhar peso. Exercício e dieta são uma parte importante de chutar o hábito.o aumento de peso é uma preocupação comum para as pessoas que estão pensando em deixar de fumar. E novas pesquisas mostram que a dependência de uma pessoa de nicotina determina quanto peso ele ou ela é provável ganhar depois de desistir.pesquisadores do Centro Médico de Kyoto no Japão examinaram os fatores que levam ao aumento de peso em pessoas que deixam de fumar., Eles descobriram que quanto mais viciada uma pessoa é a nicotina, mais peso ele ou ela é provável de ganhar.estudaram 186 doentes numa clínica de cessação tabágica com uma idade média de cerca de 60 anos que fumavam mais de uma embalagem por dia, em média. Nos três meses depois de sair, aqueles com uma maior dependência da nicotina experimentaram o maior ganho de peso—cerca de 2,5 libras.,

Uma vez que a maioria dos participantes do estudo estavam usando alguma forma de substituição da nicotina, como um adesivo ou vareniclina (Chantix), o ganho de peso foi menos significativo do que teria sido se eles tivessem ficado na turquia fria, como dois dos participantes no estudo.o ganho de peso corporal em si é considerado um fator que impede o desejo de deixar de fumar., Com base nestas considerações, para um tratamento eficaz de cessação tabágica, no exame ambulatório inicial para a cessação tabágica, deve-se determinar os pacientes que se espera ganharem peso após deixar de fumar, e realizar o controle de peso em conformidade”, concluíram os pesquisadores. O estudo deles foi publicado esta semana na revista PLOS One.