ao longo do dia, dependendo de vários fatores, os níveis de açúcar no sangue (também chamado de Glicose no sangue) vai variar—para cima ou para baixo. Isto é normal. Se variar dentro de um determinado intervalo, provavelmente não será capaz de dizer. Mas se ele vai abaixo do alcance saudável e não é tratado, ele pode ficar perigoso.o nível baixo de açúcar no sangue é quando os seus níveis de açúcar no sangue desceram suficientemente baixo para que tenha de tomar medidas para os levar de volta ao seu nível alvo. Este facto verifica-se normalmente quando o seu nível de açúcar no sangue é inferior a 70 mg/dL., No entanto, fale com a sua equipa de cuidados diabéticos sobre os seus próprios objectivos de açúcar no sangue, e qual o nível que é demasiado baixo para si.os níveis baixos de açúcar no sangue também podem ser referidos como uma reacção à insulina ou choque de insulina.sinais e sintomas de níveis baixos de açúcar no sangue (ocorrem rapidamente)

a reacção de cada pessoa a níveis baixos de açúcar no sangue é diferente. Aprenda os seus próprios sinais e sintomas de quando o seu nível de açúcar no sangue é baixo. Tomar algum tempo para anotar estes sintomas pode ajudá-lo a aprender os seus próprios sintomas de quando o seu nível de açúcar no sangue é baixo.,>Irritabilidade ou impaciência

A única maneira de saber se você está enfrentando baixos de açúcar no sangue é para verificar o seu açúcar no sangue, se possível., Se sentir sintomas e não conseguir verificar o seu nível de açúcar no sangue por qualquer razão, trate a hipoglicemia. um baixo nível de açúcar no sangue desencadeia a libertação de epinefrina (adrenalina), a hormona “luta ou fuga”. A epinefrina é o que pode causar os sintomas de hipoglicemia, tais como batimentos cardíacos, suores, formigueiro e ansiedade.se o nível de açúcar no sangue continuar a diminuir, o cérebro não obtém glucose suficiente e pára de funcionar como deveria. Isto pode levar a visão turva, dificuldade de concentração, pensamento confuso, fala arrastada, dormência e sonolência., Se o açúcar no sangue permanecer baixo por muito tempo, deixando o cérebro faminto de glicose, pode levar a convulsões, coma e muito raramente morte. o tratamento-a regra “15-15”

a regra “15—15” – tem 15 gramas de hidratos de carbono para aumentar o seu nível de açúcar no sangue e verificá-lo após 15 minutos. Se ainda estiver abaixo dos 70 mg / dL, tem outra dose.Repita estes passos até o seu nível de açúcar no sangue ser pelo menos de 70 mg/dL. Uma vez que o seu nível de açúcar no sangue volte ao normal, coma uma refeição completa ou ligeira para se certificar de que não volta a baixar.,

Este pode ser:

• tabletes de Glicose (ver instruções)
• Gel de tubo (ver instruções)
• 4 onças (1/2 xícara) de suco ou refrigerante regular (não diet)
• 1 colher de sopa de açúcar, mel ou xarope de milho
• doces Duros, balinhas ou gumdrops—consulte a etiqueta de alimento para quantas consumir

criar uma nota sobre qualquer episódios de baixa de açúcar no sangue e falar com a sua equipa de cuidados de saúde sobre por que isso aconteceu. Podem sugerir formas de evitar níveis baixos de açúcar no sangue no futuro. muitas pessoas tendem a querer comer o máximo que podem até se sentirem melhor., Isto pode causar níveis de açúcar no sangue para aumentar muito. Usando a abordagem passo-a-passo da “regra 15-15” pode ajudá-lo a evitar isso, impedindo níveis elevados de açúcar no sangue.

Nota:

• as crianças pequenas necessitam normalmente de menos de 15 gramas de hidratos de carbono para fixar um nível baixo de açúcar no sangue: os lactentes podem necessitar de 6 gramas, as crianças pequenas podem necessitar de 8 gramas e as crianças pequenas podem necessitar de 10 gramas. Isto precisa ser individualizado para o paciente, então discuta a quantidade necessária com sua equipe de diabetes.ao tratar um baixo nível de hidratos de carbono, a escolha da fonte é importante., Hidratos de carbono complexos, ou alimentos que contêm gorduras juntamente com hidratos de carbono (como o chocolate) podem retardar a absorção de glucose e não devem ser usados para tratar uma baixa de emergência.

hipoglicemia grave

quando o açúcar baixo no sangue não é tratado e você precisa de alguém para ajudá-lo a recuperar, é considerado um evento grave. o Glucagon é uma hormona produzida no pâncreas que estimula o seu fígado a libertar a glucose armazenada no seu sangue quando os seus níveis de açúcar no sangue são demasiado baixos., O Glucagon é utilizado no tratamento de alguém com diabetes quando o seu nível de açúcar no sangue é demasiado baixo para ser tratado usando a regra dos 15-15.o Glucagon está disponível mediante receita médica e pode ser injectado, administrado ou expandido na narina. Para os que estão familiarizados com o glucagom injectável, existem agora no mercado dois produtos de glucagom injectáveis—um que vem num kit e outro que é pré-misturado e pronto a usar. Fale com o seu médico sobre se deve comprar um produto de glucagom e como e quando o deve utilizar.,as pessoas com quem está em contacto frequente (por exemplo, amigos, familiares e colegas de trabalho) devem ser instruídas sobre como lhe deve dar glucagom para o tratamento da hipoglicemia grave. Se necessitar de glucagon, informe o seu médico para que possa discutir formas de prevenir a hipoglicemia grave no futuro.

encontra produtos para lidar com níveis baixos de glucose no sangue

passos para tratar uma pessoa com sintomas que a impedem de ser capaz de se tratar a si própria.se a glucagina for injectada, injecte-a na nádega, no braço ou na coxa, de acordo com as instruções do Estojo., Se o glucagon for inalável, siga as instruções da embalagem para o administrar na narina.quando a pessoa recupera a consciência (geralmente em 5-15 minutos), pode sentir náuseas e vómitos. não hesite em ligar para o 112. Se alguém estiver inconsciente e o glucagon não estiver disponível ou se alguém não souber como usá-lo, ligue para o 112 imediatamente.,não Injecte insulina (irá baixar ainda mais os níveis de açúcar no sangue da pessoa) forneça alimentos ou fluidos (podem sufocar) causas de níveis baixos de açúcar no sangue (

baixo nível de açúcar no sangue é comum em pessoas com diabetes tipo 1 e pode ocorrer em pessoas com diabetes tipo 2 a tomar insulina ou certos medicamentos. A pessoa média com diabetes tipo 1 pode experimentar até dois episódios de açúcar baixo no sangue por semana, e isso é apenas contar episódios com sintomas. Se você adicionar em baixos sem sintomas e os que acontecem da noite para o dia, o número provavelmente seria maior.,a insulina a mais é uma causa definitiva de níveis baixos de açúcar no sangue. Uma das razões pelas quais as insulinas mais recentes são preferidas do que a NPH e a insulina regular é que são menos propensas a causar baixos de açúcar no sangue, particularmente durante a noite. As bombas de insulina podem também reduzir o risco de níveis baixos de açúcar no sangue. Injectar acidentalmente o tipo de insulina errado, demasiada insulina, ou injectar directamente no músculo (em vez de sob a pele), pode causar uma baixa de açúcar no sangue.

os alimentos

o que comer pode causar níveis baixos de açúcar no sangue, incluindo:

• hidratos de carbono insuficientes.,comer alimentos com um conteúdo em hidratos de carbono inferior ao habitual, sem reduzir a quantidade de insulina tomada. o momento da administração de insulina, com base no facto de os seus hidratos de carbono serem líquidos ou sólidos, pode afectar os níveis de açúcar no sangue. Os líquidos são absorvidos muito mais rapidamente do que os sólidos, por isso, a regulação da dose de insulina para a absorção de glucose a partir dos alimentos pode ser complicada. a composição da refeição – a quantidade de gordura, proteínas e fibras presentes—pode também afectar a absorção dos hidratos de carbono.o exercício físico tem muitos benefícios., A coisa complicada para as pessoas com diabetes tipo 1 é que ele pode baixar o açúcar no sangue, tanto a curto e longo prazo. Quase metade das crianças num estudo de diabetes tipo 1, que exercitaram uma hora durante o dia, apresentaram uma baixa reacção de açúcar no sangue durante a noite. A intensidade, duração e tempo de exercício podem todos afetar o risco de ir baixo.
  

  IDs médicos

  muitas pessoas com diabetes, particularmente aqueles que usam insulina, devem ter uma identificação médica com eles em todos os momentos.,

  no caso de um episódio hipoglicêmico grave, um acidente de carro ou outra emergência, o ID médico pode fornecer informações críticas sobre o estado de saúde da pessoa, tais como o fato de que eles têm diabetes, se eles usam ou não insulina, se eles têm alguma alergia, etc. O pessoal médico de emergência é treinado para procurar uma identificação médica quando está cuidando de alguém que não pode falar por si mesmo.as identificações médicas são usualmente usadas como bracelete ou colar., Os IDs tradicionais são gravados com informações básicas de saúde sobre a pessoa, e alguns IDs agora incluem drives USB compact que podem levar o registro médico completo de uma pessoa para uso em uma emergência.

  hipoglicemia sem conhecimento

  muito frequentemente, os sintomas de hipoglicemia ocorrem quando os níveis de açúcar no sangue caem abaixo de 70 mg / dL. Por mais desagradáveis que possam ser, os sintomas de baixo nível de açúcar no sangue são úteis. Estes sintomas indicam que o seu nível de açúcar no sangue é baixo e que necessita de tomar medidas para o trazer de volta a um intervalo de segurança. Mas, muitas pessoas têm níveis de açúcar no sangue abaixo deste nível e não sentem sintomas., Isto é chamado hipoglicemia sem conhecimento.

  As pessoas com hipoglicemia não conscientes não podem dizer quando seu açúcar no sangue fica baixo, então eles não sabem que precisam tratá-lo. Hipoglicemia falta de consciência coloca a pessoa em maior risco de graves baixas reações de açúcar no sangue (quando eles precisam de alguém para ajudá-los a recuperar). Pessoas com hipoglicemia sem consciência também são menos propensas a ser despertadas do sono quando a hipoglicemia ocorre à noite. Pessoas com hipoglicemia sem conhecimento precisam tomar cuidado extra para verificar o açúcar no sangue com frequência., Isto é especialmente importante antes e durante as tarefas críticas, como a condução. Um monitor contínuo de glicose (CGM) pode soar um alarme quando os níveis de açúcar no sangue são baixos ou começar a cair. Isto pode ser uma grande ajuda para pessoas com hipoglicemia sem conhecimento.

  hipoglicemia o desconhecimento ocorre mais frequentemente nos que:

  • frequentemente têm episódios baixos de açúcar no sangue (o que pode fazer com que pare de sentir os sinais de alerta precoce de hipoglicemia).
  • tem tido diabetes há muito tempo.,(o que aumenta as suas hipóteses de ter reacções baixas de açúcar no sangue).

  Se pensa que tem hipoglicemia sem conhecimento, fale com o seu profissional de saúde. O seu prestador de cuidados de saúde pode ajustar/aumentar os seus objectivos de açúcar no sangue para evitar mais hipoglicemia e risco de episódios futuros.

  recuperar a consciência hipoglicemiante

  é possível recuperar os seus sintomas de alerta precoce evitando qualquer hipoglicemia, mesmo ligeira, por várias semanas. Isto ajuda o seu organismo a aprender a reagir a níveis baixos de açúcar no sangue., Isto pode significar um aumento do seu nível alvo de açúcar no sangue (um novo alvo que precisa de ser trabalhado com a sua equipa de cuidados diabéticos). Pode até resultar num nível de A1C mais elevado, mas recuperar a capacidade de sentir os sintomas dos baixos vale a pena o aumento temporário dos níveis de açúcar no sangue.

  outras causas de sintomas

  outras pessoas podem começar a ter sintomas de hipoglicemia quando seus níveis de açúcar no sangue são superiores a 70 mg/dL. Isto pode acontecer quando os seus níveis de açúcar no sangue são muito elevados e começam a descer rapidamente. Se isto estiver a acontecer, discuta o tratamento com a sua equipa de tratamento da diabetes.,como posso prevenir níveis baixos de açúcar no sangue?

  sua melhor aposta é praticar um bom gerenciamento de diabetes e aprender a detectar hipoglicemia para que você possa tratá—lo mais cedo-antes que piore.

  monitorar o açúcar no sangue, com um metro ou um CGM, é o método experimentado e verdadeiro para prevenir a hipoglicemia. Estudos consistentemente mostram que quanto mais uma pessoa verifica o açúcar no sangue, menor o seu risco de hipoglicemia. Isto porque pode ver quando os níveis de açúcar no sangue estão a descer e pode tratá-lo antes de ficar demasiado baixo.se puder, verifique com frequência! verifique antes e depois das refeições.,verifique antes e depois do exercício (ou durante, se for uma sessão longa ou intensa).verifique antes de dormir.após exercício intenso, verifique também no meio da noite.verifique mais se as coisas à sua volta mudam, tais como, uma nova rotina de insulina, um horário de trabalho diferente, um aumento da actividade física, ou viajar através dos fusos horários.porque estou a ter baixos?se tem baixo nível de açúcar no sangue e não tem a certeza porquê, traga um registo dos dados de açúcar no sangue, insulina, exercício e alimentos para um profissional de saúde., Juntos, você pode rever todos os seus dados para descobrir a causa dos baixos.

  Quanto mais informações você pode dar ao seu prestador de cuidados de saúde, melhor eles podem trabalhar com você para entender o que está causando os baixos. O seu médico poderá ajudar a prevenir níveis baixos de açúcar no sangue ajustando o momento da administração de insulina, do exercício físico e das refeições ou lanches. A alteração das doses de insulina ou dos tipos de alimentos que come pode também resultar.se é novo na diabetes tipo 2, Junte-se ao nosso Programa de vida livre com Diabetes tipo 2 para obter ajuda e apoio durante o seu primeiro ano.