Magda Arnold was the first theorist to offer an exploration of the meaning of appraisal, and to present an outline of what the appraisal process might be and how it relates to emotion (Roseman Smith, 2001). A ideia-chave da teoria da avaliação é que você tem pensamentos (uma avaliação cognitiva) antes de experimentar uma emoção, e a emoção que você experimenta depende dos pensamentos que você teve (Frijda, 1988; Lazarus, 1991)., Se você acha que algo é positivo, você terá emoções mais positivas sobre isso do que se sua avaliação foi negativa, e o oposto é verdade. A teoria da avaliação explica como duas pessoas podem ter duas emoções completamente diferentes em relação ao mesmo evento. Por exemplo, suponha que seu instrutor de Psicologia selecionou você para dar uma palestra sobre emoção; você pode ver isso como positivo, porque representa uma oportunidade de ser o centro da atenção, e você experimentaria a felicidade. No entanto, se não gosta de falar em público, pode ter uma avaliação negativa e sentir desconforto.,

Figura 2. Esta figura ilustra as principais afirmações de James-Lange, Cannon-Bard, e Schachter-Singer duas teorias da emoção., (crédito “cobra”: modificação de trabalho por “tableatny”/Flickr; crédito “face”: modificação de trabalho por Cory Zanker)

Schachter e Singer acredita que a excitação fisiológica é muito semelhante entre os diferentes tipos de emoções que experimentamos, e, portanto, a avaliação cognitiva da situação é fundamental para a real emoção experimentada. Na verdade, poderia ser possível atribuir a excitação a uma experiência emocional se as circunstâncias fossem certas (Schachter & Singer, 1962)., Fizeram uma experiência inteligente para testar a sua ideia. Os participantes masculinos foram distribuídos aleatoriamente a um dos vários grupos. Alguns dos participantes receberam injeções de epinefrina que causaram mudanças corporais que imitaram a resposta de luta ou fuga do sistema nervoso simpático; no entanto, apenas alguns destes homens foram avisados para esperar essas reações como efeitos colaterais da injeção., Os outros homens que receberam injecções de epinefrina foram informados que a injecção não teria efeitos secundários ou que resultaria num efeito secundário não relacionado com uma resposta simpática, tais como comichão nos pés ou dores de cabeça. Depois de receber estas injecções, os participantes esperaram numa sala com outra pessoa que pensavam ser outro assunto do projecto de investigação. Na realidade, a outra pessoa era um confederado do pesquisador. The confederate engaged in scripted displays of euphoric or angry behavior (Schachter Singer, 1962).,quando os participantes a quem foi dito que deveriam esperar sentir sintomas de excitação fisiológica foram questionados sobre quaisquer mudanças emocionais que tinham experimentado relacionadas com euforia ou raiva (dependendo da forma como o confederado se comportou), eles não relataram nenhuma. No entanto, os homens que não estavam à espera de excitação fisiológica em função da injecção eram mais propensos a relatar que experimentaram euforia ou raiva em função do comportamento do confederado., Enquanto todos os que receberam uma injeção de epinefrina experimentou a mesma excitação fisiológica, apenas aqueles que não estavam esperando a excitação utilizado contexto para interpretar a excitação, como uma mudança no estado emocional (Schachter & Cantor, 1962).respostas emocionais fortes estão associadas com forte excitação fisiológica, o que levou alguns teóricos a sugerir que os sinais de excitação fisiológica, incluindo aumento da frequência cardíaca, respiração e sudorese, podem ser usados para determinar se alguém está dizendo a verdade ou não., A suposição é que a maioria de nós mostraria sinais de excitação fisiológica se estivéssemos sendo desonestos com alguém. Um polígrafo, ou detector de mentiras, mede a excitação fisiológica de um indivíduo respondendo a uma série de perguntas. Alguém treinado na leitura destes testes procuraria respostas a perguntas que estão associadas com níveis aumentados de excitação como sinais potenciais de que o respondente pode ter sido desonesto nessas respostas., Enquanto os polígrafos ainda são comumente usados, sua validade e precisão são altamente questionáveis porque não há evidência de que a mentira está associada com qualquer padrão particular de excitação fisiológica (Saxe Ben-Shakhar, 1999).

Return to the example of being asked to lecture by your professor. Mesmo que você não goste de falar em público, você provavelmente poderia conseguir fazê-lo., Você controlaria propositadamente suas emoções, o que lhe permitiria falar, mas nós constantemente regulamos nossas emoções, e grande parte de nossa regulação emocional ocorre sem que nós pensemos ativamente sobre isso. Mauss e seus colegas estudaram a regulação automática das emoções (AER), que se refere ao controle não deliberado das emoções. Simplesmente não está reagindo com suas emoções, e AER pode afetar todos os aspectos dos processos emocionais., A AER pode influenciar as coisas que você participar, a sua avaliação, a sua escolha, para exercer uma experiência emocional, e seus comportamentos depois de uma emoção, é experiente (Mauss, Bunge, & Bruta, 2007; Mauss, Levenson, McCarter, Wilhelm, & Gross, 2005). AER é semelhante a outros processos cognitivos automáticos nos quais as sensações ativam estruturas de conhecimento que afetam o funcionamento. Estas estruturas de conhecimento podem incluir conceitos, esquemas ou scripts.,

A ideia de AER é que as pessoas desenvolvem um processo automático que funciona como um script ou esquema, e o processo não requer pensamento deliberado para regular emoções. A AER funciona como andar de bicicleta. Quando se desenvolve o processo, faz-se sem pensar nele. AER pode ser adaptativa ou maladaptiva e tem importantes implicações para a saúde (Hopp, Troy, Mauss, 2011)., A AER adaptativa leva a melhores resultados de saúde do que a AER maladaptiva, principalmente devido à experienciação ou mitigação de estressores melhor do que pessoas com AERs maladaptive (Hopp, Troy, Mauss, 2011). Alternativamente, AERs maladaptive pode ser fundamental para manter alguns distúrbios psicológicos (Hopp, Troy, Mauss, 2011)., Mauss e seus colegas descobriram que estratégias poderiam reduzir as emoções negativas, que por sua vez, deve aumentar a saúde psicológica (Mauss, Cozinhar, Cheng, & Bruta, 2007; Mauss, Cozinhar, & Bruta, 2007; Shallcross, Troy, Boland, & Mauss, 2010; Troy, Shallcross, & Mauss, 2013; Troy, Wilhelm, Shallcross, & Mauss, 2010)., Mauss também sugeriu que existem problemas com a forma como as emoções são medidas, mas ela acredita que a maioria dos aspectos das emoções que são normalmente medidas são úteis (Mauss, et al., 2005; Mauss Robinson, 2009). No entanto, outra forma de considerar as emoções desafia toda a nossa compreensão das emoções.após cerca de três décadas de pesquisa interdisciplinar, Barrett argumentou que não entendemos as emoções. Ela propôs que as emoções não foram incorporadas no seu cérebro à nascença, mas foram construídas com base nas suas experiências., Emoções na teoria construtivista são previsões que constroem a sua experiência do mundo. No capítulo 7 você aprendeu que os conceitos são categorias ou agrupamentos de informação linguística, imagens, ideias ou memórias, tais como experiências de vida. Barrett estendeu isso para incluir emoções como conceitos que são previsões (Barrett, 2017). Dois estados fisiológicos idênticos podem resultar em diferentes estados emocionais, dependendo das suas previsões. Por exemplo, o teu cérebro prever um estômago agitado numa padaria pode levar-te a construir fome., No entanto, o seu cérebro prever um estômago agitado enquanto esperava pelos resultados dos exames médicos pode levar o seu cérebro a construir preocupações. Assim, você pode construir duas emoções diferentes das mesmas sensações fisiológicas. Em vez de emoções a ser algo sobre o qual você não tem controle, você pode controlar e influenciar suas emoções

Duas outras importantes pontos de vista surgem a partir do trabalho de Robert Zajonc e Joseph LeDoux., Zajonc afirmou que algumas emoções ocorrem separadamente ou antes de nossa interpretação cognitiva delas, tais como sentir medo em resposta a um som alto inesperado (Zajonc, 1998). Ele também acreditava no que poderíamos chamar casualmente de sensação intestinal – que podemos experimentar um tipo instantâneo e inexplicável ou não gostar de alguém ou algo (Zajonc, 1980). LeDoux também vê algumas emoções como não necessitando de cognição: algumas emoções ignoram completamente a interpretação contextual., His research into the neuroscience of emotion has demonstrated the amygdala’s primary role in fear (Cunha, Monfils, LeDoux, 2010; LeDoux 1996, 2002). Um medo estímulo é processado pelo cérebro através de um de dois caminhos: a partir do tálamo (onde é percebido) diretamente para a amígdala ou do tálamo através do córtex e, em seguida, para a amígdala. O primeiro caminho é rápido, enquanto o segundo permite mais processamento sobre detalhes do estímulo. Na seção seguinte, vamos olhar mais de perto a neurociência da resposta emocional.,