KAPHA (terra) – composto dos elementos água e terra

Com o bem-desenvolvido corpos, ombros largos e macios, oleosa e brilhante da pele, Kapha tipos de desfrutar de um regular o apetite com uma taxa de combustão lenta digestão. São adormecidos naturalmente. À semelhança da mãe terra, os tipos Kapha são pacientes, aterrados, cuidadosos, estáveis e solidários com a família e entes queridos.

Kapha types have an appreciation for art, dance and music., Eles têm um sentido inato de gosto, cheiro e amor para comer. Eles podem ser muito ligados a possessões materiais, e têm dificuldade em reconhecer a diferença entre o essencial e os luxos. Apesar de serem pessoas trabalhadoras, eles também têm uma tendência para ser preguiçosos e são capazes de dormir por mais tempo do que os outros. Eles detestam o frio e adoram o calor.

as ‘qualidades’ ou características de Kapha são Frias, úmidas, pesadas, maçantes, estáticas, suaves, densas, oleosas e suaves, e de sabor doce, azedo e salgado., Portanto, escolher mais das qualidades ou características em alimentos e escolhas de estilo de vida que têm o efeito oposto, tais como quente, seco, claro, claro, agudo, ativo, áspero, amargo, pungente e salgado ajuda a manter o equilíbrio ou trazer o excesso de Kapha de volta ao equilíbrio.

NO EQUILÍBRIO Kapha personalidades têm um temperamento estável, de boa memória a longo prazo, uma boa força e resistência, um robusto e saudável fisiologia, são jogadores da equipe, são de confiança e desfrutar de som com sono, compassivo e carinhoso.,

fora do equilíbrio personalidades Kapha pode ganhar peso facilmente, ter digestão lenta, pode ser propenso a problemas sinusais e respiratórios, sentir letárgico, achar difícil acordar e pode experimentar desejos de alimentos e depressão.

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Nota: O SEU Prakriti (o seu rácio único de todos os 3 doshas à nascença), só pode ser elaborado com precisão por um Vaidya (médico ayurvédico) que avaliará habilmente tudo sobre si, incluindo o seu Vikriti (quaisquer desequilíbrios actuais). No Reino Unido, Tente a Associação de profissionais ayurvédicos em apa.uk.com