tem sido um mito há muito conhecido de que acordar um sonâmbulo pode matá-los. Há alguma verdade nisto? Se sabem ou vivem com um sonâmbulo, sabem como pode ser difícil para ambos. Nunca se sabe onde vão parar ou o que vão fazer enquanto estão neste estado. Tem havido muitos relatos de pessoas saindo de sua casa, cozinhando uma refeição, e até mesmo fazendo coisas ilegais. Então, consegues acordar um sonâmbulo? Em caso afirmativo, é seguro? Como o fará?o que é sonambulismo?,

sonambulismo pode ser simplesmente descrito como um distúrbio que surge quando a pessoa está dormindo e vai “andar” ou se envolver em atividades como se estivesse acordada. É mais comumente encontrada em crianças do que em adultos, mas é mais provável que aconteça a alguém que está privado de sono. Esta condição geralmente tem mais do que sonambulismo. É mais como uma série de comportamentos que acontecem enquanto a pessoa está dormindo. Também pode estar sentado na cama e olhando ao redor ou andando de quarto em quarto por toda a casa., Para casos graves, é andar lá fora de pijama e conduzir à distância.

existem 1% -15% de pessoas que sofrem desta condição. Sonambulismo adulto é comum a algumas pessoas e geralmente não vem de quaisquer problemas psiquiátricos subjacentes.,

os disparadores Comuns podem incluir:

• Sedativos
• a privação de Sono
• Febris, doenças
• Certos medicamentos

Os sintomas de sonambulismo incluem:

• Pouca ou nenhuma memória do que aconteceu
• Falando em seu sono
• Difícil acordar do estado
  Gritando com os terrores da noite
• a Violência

a privação de Sono

Pouca ou nenhuma memória do que aconteceu

Por Que É Perigoso Acordar Um Sonâmbulo?,apesar de não poderem morrer de sonambulismo, o mais provável é assustá-los. Pode causar angústia, e eles podem ficar desorientados quando são subitamente despertados desse estado. Eles podem até se tornar violentos e terão reações confusas ao seu entorno. No entanto, não houve casos documentados de alguém morrer simplesmente de ser acordado enquanto sonâmbulo. A desordem em si é a coisa mais perigosa para a pessoa que a experimenta porque não fazem ideia do que estão a fazer. Felizmente, há maneiras seguras de ajudar uma pessoa neste estado de espírito.,

Ajude o sonâmbulo de volta para a cama

esta é a melhor coisa que pode fazer por um sonâmbulo. Você precisa ajudá-los a retornar com segurança para suas crias, enquanto tenta não tocá-los demais. Você precisa guiar seu caminho e se certificar de que eles não estão expostos a nenhum dano. Orienta-os para a direção do seu quarto e caminha ao lado deles até que cheguem à cama. Se isso não funcionar, pode tentar usar ruídos altos para acordá-los à distância., Isto provavelmente irá assustá-los o suficiente para que acordem, mas certifique-se de que está ao seu alcance no caso de tropeçarem. Se os abanares, pode fazê-los sentir que estão a ser atacados e podem magoar-te em defesa deles, por isso, não o faças.como disse anteriormente, aqueles que são acordados de sonambulismo tendem a ser confusos, desorientados e assustados. Você deve sempre lembrar-se de ser atencioso da pessoa que está neste estado de espírito. Quando acordam, normalmente não se lembram do que aconteceu, por isso tens de lhes contar.,

você pode estar interessado em: Por que estou acordando à noite?

tratamento

infelizmente, não existe tratamento directo para sonambulismo. Melhorar a higiene do sono pode ajudar a eliminar o problema, mas se você ou alguém que você conhece está experimentando os sintomas acima, levá-los a um médico. Isto é importante para que você possa entender a razão pela qual você está tendo este problema em relação aos fatores mencionados acima e ser capaz de discutir possíveis tratamentos no processo., Alternativamente, uma das maneiras que isso pode ser tratado é através da hipnose. Existem vários casos conhecidos em que os pacientes têm tratado os seus sintomas com sucesso com este método. Além disso, existem alguns sedativos hipnóticos ou antidepressivos que podem ser prescritos. Em crianças, a condição geralmente resolve por si mesma. Se continuar até à adolescência, consulte um médico.

hipnose

i wanted touch on the subject a little bit, in case you were wondering how it works., Um estudo em pequena escala feito por pesquisadores têm mostrado que aqueles que são corretamente rastreados podem experimentar melhorias com o uso de hipnose. Tem resultados encorajadores quando se trata de pesadelos e sonambulismo. Aqueles que foram tratados com hipnoterapia tiveram 50% de chance de melhoria após 18 meses e 67% após 5 anos.A teoria por trás deste tratamento é que ele permite que você se concentrar no relaxamento e ficar longe de maus pensamentos. Ao contrário do que é retratado nos filmes, você não está inconsciente no processo, mas um pouco em um estado de transe.,

conclusão

Como você já percebeu, não é realmente perigoso para um sonâmbulo ser acordado, mas você tem que ser cauteloso. É mais perigoso para quem anda, já que não está mentalmente consciente da sua acção. Geralmente, sonâmbulos são inofensivos, mas eles podem ser uma ameaça para si mesmos e outros ao seu redor se eles começam a sair de casa e dirigir carros que, por sua vez, expõe-los ao perigo. Lembre-se, se você conhece alguém que tenha esses sintomas ou tenha visto acontecer, aconselhá-lo a procurar um médico o mais rápido possível.