O que é preciso para suster a respiração durante 24 minutos (Sim, é uma coisa)
quando Aleix Segura a respiração, ele pensa no seu coração. Em terra, o foco faz com que o ritmo cardíaco aumente—mas debaixo de água, tem o efeito oposto. “Uma vez que meus músculos estão relaxados e meu coração abrandou, eu meio que … me desconectei”, diz o campeão mundial de respiração. Às vezes, ele relaxa tão completamente que adormece.isto é, até as contracções começarem., Quando se sustém a respiração, o instinto de inalar é desencadeado não pela falta de oxigénio, mas pela acumulação de dióxido de carbono. Se alguma vez susteve a respiração ao ponto de desconforto, conhece a sensação: os seus pulmões tremem e os espasmos do diafragma, obrigando-o a ofegar para respirar. A maioria de nós cede ao impulso rapidamente. Mas o Segura pode aguentar por vários minutos. “Quando começam, sentes que nunca vais conseguir”, diz ele. “Mas podes lutar contra isso. Luta contra isso.,”
Um arquiteto por formação, sediada em Barcelona Segura é um famoso praticante de mergulho livre, um esporte em que os atletas realizam uma variedade de submarinos feitos em uma única lufada de ar sem equipamento de mergulho permitido. Alguns competidores mergulham em profundidade. Outros vão à distância. Mas a Especialidade de Segura é apneia estática: flutuar de cara para baixo numa piscina, sustendo a respiração o máximo possível.
Que, no caso de Segura, é um tempo muito, muito longo.,em 2016, ele estabeleceu o Recorde Mundial do Guinness, sustendo a respiração por 24 minutos e 3 segundos. Isso é 54 segundos mais longo do que o melhor tempo do mundo anterior (que Segura também definir), e cerca de dois minutos mais do que o tempo de execução da maioria das sitcoms. Também é mais do dobro do recorde das 11:34 adjudicado pela Associação Internacional para o desenvolvimento da apnéia, que não permite que os atletas inalem oxigênio puro antes de sua respiração-holds.
Free diving purists—Segura included—regard oxygen-aided holds as something of a stunt., “É como doping”, diz ele, permitindo aos mergulhadores mais do dobro do volume de oxigênio armazenado em seus pulmões. Viola o espírito do desporto? Certo. “Mas um suspiro de 24 minutos é uma conquista interessante, de uma perspectiva fisiológica.”
é uma maneira de olhar para ele. Uma respiração de 24 minutos também é impressionante. Não só fisiologicamente, mas estatisticamente. Na verdade, levanta questões tentadoras sobre os limites fisiológicos da disciplina.,as progressões do recorde mundial tendem a seguir uma curva achatada em forma de S. “Eles melhoram lentamente no início, então rapidamente, então lentamente novamente à medida que os concorrentes se aproximam do limite fisiológico do que é possível”, diz Alan Nevill, um matemático da Universidade de Wolverhampton que modelou as progressões de dezenas de registros mundiais. Em outras palavras: os recordes atléticos não melhoram linearmente. Se o fizessem, não haveria limite para o desempenho humano, e poderíamos esperar que um dia as pessoas corressem a maratona em questão de minutos, em vez de algumas horas.,
Os limites de oxigênio-aided prender a respiração são menos clara, mas a algo de interessante acontece quando eu pedir, de Neville para o modelo da disciplina de registro de progressão usando uma curva em S. “Nunca tive um ataque tão bom”, diz ele. Em outras palavras: seu modelo estatístico corresponde à progressão dos registros mundiais reais muito de perto (os estaticistas entre vocês ficarão impressionados com o valor R-quadrado de .992). Ou melhor, todos os registos, menos um.,a respiração de 24:03 de Segura, Nevill diz, é significativamente maior do que o limite previsto do modelo de 23 minutos e 44 segundos. Vês aquele ponto final a pairar sobre a curva vermelha? Isso é muito estranho. Não é irracional esperar que os registros melhorem dramaticamente no meio da curva (como com o primeiro ponto de dados em 15 minutos). Mas os aumentos no lado direito da curva, onde começa a achatar, devem vir gradualmente e infrequentemente. E no entanto, em fevereiro do ano passado, Segura ultrapassou o seu recorde anterior—que ele tinha estabelecido apenas duas semanas antes—em quase um minuto., “Eu não sei como ou o que ele fez, mas isso levou a um desempenho muito incomum”, diz Nevill. “Eu não acho que haja muito mais que eu, como estatístico, possa dizer, porque ele fez algo bastante excepcional.”
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Quando eu digo Segura sobre Neville modelo, ele ri. “Este cara deve ver o que eu faço no treinamento—então ele saberia que sua linha não é uma previsão perfeita”, diz ele. Na verdade, Segura diz que susteve a respiração mais tempo na prática do que na sua última tentativa oficial de gravação., Ele não vai compartilhar quanto tempo, exatamente, mas mergulhadores livres muitas vezes relatam melhores tempos de treinamento do que na competição. A pressão interfere com a sua capacidade de relaxar, o que tem um impacto negativo no seu desempenho.pergunto ao Segura se ele acha que alguém vai bater o seu recorde. Claro, diz ele. Mas assim que alguém o fizer, ele ripostará. Quanto ao limite superior, ele não tem a certeza, mas é tosco. “Não sei. Meia hora? Acho que mais.”Os Freedivers, diz ele, sempre desafiaram os limites, desafiaram a compreensão científica., Na década de 1940, pesquisadores acreditavam que a pressão 30 metros abaixo do nível do mar romperia os pulmões de um mergulhador. Hoje, os freedivers mergulham rotineiramente sem assistência a profundidades superiores a 300 pés. “Sempre pensamos que atingimos o limite”, diz Segura. “Mas estamos sempre errados.”
