By: Steven Finkelstein

pdated August 28, 2020

medicamente revisto por: Kristen Hardin

muitos efeitos secundários potencialmente perigosos e prejudiciais podem ocorrer como resultado do stress. Alguns deles são de natureza física, enquanto outros podem ser emocionais ou psicológicos. Um dos problemas de saúde específicos que este post examinará é o papel do estresse nas úlceras.

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O que são úlceras?,

uma úlcera é uma ferida que aparece em algum lugar do seu corpo que é lento na cicatrização ou que cura, mas depois retorna. Você pode ter úlceras no exterior do seu corpo, como na perna, ou você também pode tê-las dentro do seu corpo em lugares que você não pode ver. As que estão dentro do seu corpo são por vezes referidas como úlceras pépticas. Formam-se em áreas como o revestimento do estômago ou o intestino superior.como é que eles se sentem?úlceras, seja no interior ou no exterior do corpo, podem ser bastante dolorosas., Eles podem magoar ou queimar sempre que você se move, ou eles podem latejar ou emitir uma sensação pulsante mesmo quando você está sentado quieto. Existem medicamentos de dor over-the-counter que você pode tomar que pode ajudar com o problema, ou se você tem um grave, então você pode precisar de obter medicamentos de prescrição mais forte de um médico.como é que eles são?

úlceras que estão fora do corpo são as únicas que vão ser visíveis para você, pelo menos a olho nu. A aparência deles varia. Podem assemelhar-se a manchas vermelhas que escorrem., Eles também podem parecer manchas escuras ou inchadas da pele que são semelhantes a equimoses graves. Se tem o que pensa que pode ser uma úlcera, então um médico pode confirmar ou negar essa suspeita. Se você tender a obtê-los, então em ocasiões subseqüentes você provavelmente será capaz de identificar um por si mesmo que apareceu em seu corpo.quais são algumas das causas das úlceras?algumas pessoas parecem ser mais propensas a ter úlceras do que outras. Eles podem ser causados por lesões, infecções, e também certas doenças., Muitas vezes, você vai sofrer uma lesão, e então uma úlcera vai se formar lá por causa de um problema de fluxo sanguíneo. O site não será capaz de curar por conta própria, e você vai precisar procurar tratamento.

Se a úlcera está no exterior do seu corpo, como em uma de suas pernas, por exemplo, então ele pode estar lá por causa de um histórico de coágulos de sangue. Se as suas pernas frequentemente incham, então você está mais propenso a obtê-las. Osteoartrite pode causar-lhes, e aqueles indivíduos com varizes também têm uma maior tendência a sofrer com eles.

Fonte: rawpixel.,as feridas na cama são outra forma de úlcera. Eles também são referidos às vezes como úlceras de pressão. No início, eles parecem uma pele fora de cor, mas se você não tomar medidas para tratá-los, então eles podem se transformar em grandes, feridas abertas. Formam-se porque a pressão prolongada na pele causou problemas de fluxo sanguíneo. Pacientes que estão no hospital se recuperando da cirurgia e não se movem de uma posição por um período prolongado estão em risco de obtê-los. É por isso que os pacientes em coma são movidos para posições diferentes durante todo o dia. É para evitar que tenham escaras.,mas o Stress pode causar isso?como se relaciona com úlceras de stress e quer existam ou não, ficará aliviado por saber que o stress por si só não as causa. Nem comida picante, independentemente do que algumas pessoas vão tentar dizer-lhe. Isso é verdade para ambas as úlceras que se formam no exterior do seu corpo e tipos comuns que se formam dentro de você, como úlceras pépticas.no entanto, dito isto, tanto o stress como os alimentos picantes podem exacerbar a sua condição se já tiver úlceras. Se comeres uma dieta mais branda, as tuas úlceras devem sarar mais depressa., Se você pode reduzir o estresse em sua vida, então você também provavelmente vai se curar em um ritmo mais rápido. Enquanto tal coisa como uma úlcera induzida pelo estresse é um mito, você ainda deve tentar reduzir o estresse que está em sua vida se você já tem úlceras ou você sabe que você está propenso a obtê-las.como pode reduzir o Stress na sua vida?embora o stress e as úlceras não estejam directamente relacionadas, pelo menos não na medida em que uma causa a outra, é ainda melhor se descobrir o que lhe está a causar ansiedade se estiver propenso a obtê-las.,diminuir o stress na sua vida significa primeiro identificar o que a está a causar. Não vai ser muito difícil se você se sentir estressado apenas em determinados momentos do dia ou quando você está confrontado com situações específicas. Seja no trabalho ou na sua vida pessoal, pode às vezes sentir que o stress está a crescer dentro de si. Quando tiveres esses momentos, olha à tua volta e vê o que estás a fazer. Em que situação você está, e quem está ao seu redor?,se tiver notado que o seu trabalho é a causa do seu stress, pode considerar a hipótese de encontrar um novo emprego. Às vezes isso é difícil ou impossível. O lugar mais fácil para começar pode ser examinar o seu trabalho e sua empresa para ver onde você pode diminuir algum estresse. Talvez você seja realmente bom em várias partes do seu trabalho, mas há partes dele que lhe causam estresse severo. Você poderia considerar falar com o seu chefe e procurar possíveis soluções. Talvez estejas a levar para casa mais stress do que o necessário., Um terapeuta pode ser realmente útil em mostrar-lhe como definir e manter os limites de trabalho / casa.se as pessoas que estão a stressá-lo são membros da sua família, então pode não ser possível escapar completamente deles, nem gostaria de o fazer. Se você está convencido de que eles são a fonte de seu estresse, então você provavelmente precisa ter uma longa, séria conversa com eles sobre a maneira que eles estão fazendo você se sentir.

tente moldá-lo de uma forma que não soe acusatório., Em vez disso, enfatize que há algo que eles estão fazendo que está lhe causando sofrimento e se eles vão continuar a estar ao seu redor, então eles precisam corrigir esse comportamento.

fonte: rawpixel.com embora tenhamos estabelecido que a úlcera de estresse é tecnicamente um mito, devemos ainda mencionar alguns dos outros fatores de risco que você deve evitar. Fumar é importante. Se você fuma, então, juntamente com o risco de muitas outras condições graves de saúde, você tem uma melhor chance de contrair úlceras., Úlceras pépticas, em particular, são relativamente comuns em fumantes pesados.

O consumo de álcool em excesso também pode levar a úlceras. O revestimento mucoso do estômago é gradualmente corroído e irritado quanto mais você bebe. O álcool também aumenta a quantidade de ácido em seu estômago, então se você contrair uma úlcera, então é provável que seja mais doloroso para você.o que acontece se as úlceras internas não forem tratadas?se tem úlceras pépticas e não toma medidas para as tratar, podem ocorrer complicações graves., Hemorragia interna pode ocorrer a partir do local da úlcera que eventualmente causa anemia. Uma infecção também pode ocorrer se o revestimento do estômago ou intestino delgado é completamente comido por uma úlcera. Pode ocorrer uma infecção grave da cavidade abdominal que é por vezes chamada peritonite. Se não for tratada por um período prolongado, pode até ser fatal.sente que o Stress está a exacerbar uma condição de saúde?

Fonte: rawpixel.,se sentir que o stress está a causar graves problemas de saúde, deve procurar ajuda de um médico e de um conselheiro. Um médico pode ajudá-lo com a parte médica da úlcera e um terapeuta pode ajudá-lo com alguma da prevenção de estresse discutido no post acima. Você pode obter uma recomendação do seu médico para um terapeuta local ou você pode até mesmo tentar terapia on-line www.betterhelp.com/online-therapy/. com melhor ajuda, você pode ser acompanhado por um terapeuta licenciado que pode ajudá-lo a encontrar melhores maneiras de lidar com o stress., Você não está limitado a sessões de vídeo ou telefone, você também pode trocar mensagens na plataforma segura, semelhante ao E-mail, ou você pode configurar sessões de chat ao vivo. Você pode começar em qualquer lugar que você tem acesso à internet por isso não espere!