a psoríase é uma condição da pele que afecta milhões de pessoas. Pode ser insuportável para alguns e não é um grande problema para outros. Mas, qualquer um que sofre desta condição provavelmente quer saber como sua dieta afeta psoríase piora. Hoje, vamos discutir os melhores e piores alimentos para psoríase para que você possa planejar sua dieta em conformidade.

melhores alimentos para a psoríase

marisco

um grupo de alimentos que deve adicionar à sua dieta imediatamente é marisco., Os frutos do mar são ricos em ácidos gordos ómega-3. Isto é encontrado em atum, salmão, sardinhas e cavala. Acredita-se que o sistema imunológico de uma pessoa seja hiperativo quando eles têm psoríase, e ácidos gordos ómega-3 ajudam a reduzir a inflamação e ajudar o sistema imunológico. A psoríase tem sido associada a um maior risco de ataque cardíaco, o que significa que é uma boa ideia comer peixe tantas vezes quanto possível.se gostar de abacates e nozes e tiver psoríase, terá todo o prazer em descobrir que estes dois produtos alimentares são bons para a sua pele., Abacates e nozes são bons para você com moderação, tanto em termos de saúde e quando se trata de gerenciar sua psoríase. Estes dois alimentos estão no grupo de gorduras poli-insaturadas que também inclui óleos vegetais.quem não gosta de um punhado de mirtilos nas suas papas de aveia, cereais, ou simplesmente numa tigela para um lanche? Bem, se você gosta de comer mirtilos e ter psoríase, você já está no caminho certo ao lidar com a sua condição de pele. A maior razão pela qual os mirtilos ajudam com a psoríase é que eles agem como um anti-inflamatório., Você também pode comer figos, morangos e mangas para ajudar com a sua psoríase, uma vez que eles estão na mesma categoria de alimentos que mirtilos.

piores alimentos para Psoríase

laticínios

não foi provado por cientistas ou médicos que os laticínios são maus para a psoríase, mas muitos doentes com a condição da pele têm relatado que a sua condição melhorou à medida que diminuem a sua ingestão de leite. Se decidir limitar a quantidade de produtos lácteos que consome, certifique-se de completar a sua dieta com alimentos ricos em cálcio e cálcio.,

glúten

glúten é outro mau alimento para se ter quando se está a lidar com psoríase. Se você tem uma intolerância ao glúten, que pode ser determinado através de testes pelo seu médico, é melhor cortá-lo para fora de sua dieta, tanto quanto possível. A intolerância pode não incomodá-lo de qualquer forma, exceto para a sua psoríase.sabe-se que a ingestão regular de alimentos fritos causa inflamação em todo o corpo, incluindo inflamação que pode causar estragos na psoríase.álcool álcool álcool álcool é outro elemento negativo na ingestão quando se trata de psoríase., Não só tem a capacidade de causar interferência com seus medicamentos, mas também pode causar inflamação em seu corpo que pode levar a erupções de sua psoríase.

Tomates

não Há nenhuma relação científica entre o tomate e a psoríase, mas os pacientes com a condição da pele têm relatado aumento do ” flare-ups quando os tomates estão em sua dieta.a dermatologia Windsor, localizada em East Windsor, pode responder a todas as suas perguntas sobre tratamento e Cuidados com psoríase., Ligue para o escritório hoje em (609) 443-4500 para falar com um membro de sua equipe experiente ou para agendar uma nomeação.