esta deliciosa e amanteigada crisp de mirtilo é a receita perfeita para festas, porque é rápido de fazer e sempre recebe críticas rave de todos os que tentam!
O Melhor de Mirtilo Caseira Nítidas
Este é um dos meus ir-receitas para uma super fácil de festa sobremesa.,bom para potlucks, brunches, churrascos, ou jantar de domingo à noite, a fruta clássica tem sido um agrafo na minha família desde que me lembro.era originalmente a receita da minha avó, e fi-la tantas vezes que provavelmente podia cozinhá-la com os olhos fechados!
a receita pode ser facilmente modificada para usar qualquer fruta que você tem na mão-framboesas, maçãs, cerejas e pêssegos são todos fantásticos nesta sobremesa saudável e agradável à multidão.,
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Mirtilo Aveia Crocante
Doce de mirtilo enchimento é coberto com uma derreter-em-seu-boca crocante de aveia triturada no topo…
A receita é praticamente garantido de ser um sucesso com os convidados, e não é de admirar que nunca há sobras! A fácil berry crisp é tudo o que você poderia querer de uma sobremesa caseira e a continuidade perfeita do verão ao outono.,
Ice Cream Topping Options:
Keto Ice Cream
Coconut Milk Ice Cream
Almond Milk Ice Cream
Banana Ice Cream
Or serve it in a bowl topped with yogurt or a swirl of nondairy creamer, almond milk, whipped cream, or melted coconut butter.,pessoalmente, a minha forma preferida de comer esta fruta é aquecida e coberta com uma colher de gelado de baunilha, para que o gelado cremoso e frio se derreta nas bagas quentes por baixo. Crisp de mirtilo e gelado de baunilha foram feitos um para o outro.
Qual é a diferença entre um Crisp e um sapateiro?tradicionalmente, as frutas cristas ou migalhas incluem uma camada de fruta no fundo com uma simples cobertura de streusel feita de farinha, açúcar e manteiga., Em contraste, um bolo tem um batedor mais espesso que se assemelha a biscoitos de gota, bolinhos, scones, ou crosta de torta, sem aveia.
Posso usar outros frutos?você pode! Sinta-se à vontade para substituir alguns ou todos os mirtilos por pêssegos cortados, ameixas, morangos, amoras, framboesas, cerejas ou maçãs, como nesta receita de maçã.
também pode adicionar um punhado de nozes, amêndoas ou nozes trituradas, coco picado, um tsp de limão zest, ou mesmo algumas mini-lascas de chocolate!,
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Para Vegana Mirtilo Nítidas
Existem inúmeras vegan manteiga de opções no mercado., A maioria das mercearias regulares nos EUA, bem como lojas como Whole Foods, Target, e Walmart, devem levar pelo menos uma ou duas opções. As marcas incluem Melt, Earth Balance, Miyoko Creamery, eu não posso acreditar que não é manteiga, Country Crock, ou Smart Balance Light. Encurtamento, embora não a opção mais saudável, vai funcionar na receita, se é tudo que você pode encontrar. Crisco e espetro spreads são ambos vegan.
Para Uma Glúten Versão Gratuita
farinha de Aveia, farinha de amêndoas, ou sem glúten, todos os fins podem ser subbed para a farinha de trigo na receita., Não provei sorgo nem farinha de arroz, mas acho que funcionam. Se experimentares uma destas farinhas antes de mim, não te esqueças de responder. enquanto muitas pessoas com sensibilidade ao glúten ainda consomem aveia laminada regular, a aveia sem glúten certificada também é boa para usar para aqueles com doença celíaca ou se você está inseguro e quer estar no lado seguro. Não tentei, mas achei que os flocos de quinoa também deviam funcionar.,
para Paleo ou ceto Blueberry Crisp
para uma versão sem farinha da receita ou um crisp de carbo de mirtilo sem farinha de aveia, ver esta receita de amora livre de grãos feita com farinha de amêndoa.
li coisas conflitantes sobre se os mirtilos são ou não amigáveis com o ceto, por isso, se você quiser fazer a receita para alguém em uma dieta de ceto, eu recomendo primeiro perguntar à pessoa se ele ou ela os consome.,
Como Fazer A Receita
Comece por pré-aquecer o forno e, reunindo todos os seus ingredientes. Bagas frescas ou congeladas podem ser usadas, para que a receita possa ser apreciada durante todo o ano.se utilizar bagas congeladas, não se esqueça de as descongelar primeiro. Combinar as bagas, adoçante e amido de milho opcional, em seguida, espalhar em uma panela lubrificada. Combinar os ingredientes restantes, excepto manteiga espalhada numa tigela.,cortar a manteiga espalhada pelos ingredientes secos com um garfo ou um cortador de massa até formar pequenas migalhas. (Se usar óleo, basta misturá-lo com os ingredientes do crumble. Polvilhar uniformemente sobre a camada de bagas, em seguida, assar até borbulhar. As sobras devem ser refrigeradas ou congeladas para efeitos de frescura.
Crisp de mirtilo saudável
com 4 xícaras de mirtilos embaladas na receita e menos de um terço de açúcar para toda a panela, já é notavelmente saudável para uma sobremesa!,para uma mistura ainda mais saudável, pode omitir o edulcorante 1 1/2 tbsp e diminuir a manteiga para apenas 4 tbsp e / ou utilizar uma das pastas de barrar light acima mencionadas.
Você pode omitir a manteiga completamente para uma versão de baixa gordura que, embora não tão rico e amanteigado, ainda será delicioso. Faz um pequeno-almoço saudável com iogurte ou papas de aveia.para o açúcar livre de açúcar, basta substituir o açúcar pelo xilitol ou eritritol.,
ou para um crisp de mirtilo naturalmente adoçado, usar 1/3 de açúcar de copo ou pulsar 1 xícara de tâmaras marcadas em um processador de alimentos até que finamente dicado e usá-lo para adoçar a receita em vez de açúcar.
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Mirtilo Crocante Receita
Este delicioso doce e suave de mirtilo nítida é a receita perfeita para festas.
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opcional 1 colher de sopa de amido de milho
1/3 de xícara de farinha, tais como o branco, espelta, ou de aveia (ou seja, aqui é um baixo teor de hidratos de carbono versão)
1/2 xícara de laminados ou rápida aveia
1/4 de xícara de açúcar, não refinado, se desejado
1/2 colher de chá de canela
6 colheres de sopa de manteiga ou óleo
Instruções
*O amido de milho e vai engrossar o recheio, mas eu fiz sem e é tão bom, então sinta-se livre para omitir, se desejado., Se você gosta de mais crumble, aumentar a aveia para 2/3 copo e manteiga para 8 tbsp. Para todas as outras substituições de ingredientes, veja as notas acima neste post.forno pré-aquecido a 375 F. gordura uma placa de 8×8 (ou dobrar a receita de uma placa de 9×13). Se usar bagas congeladas, descongele primeiro. Bagas de combinação, adoçante de escolha e amido de milho opcional, em seguida, espalhar para a panela. Juntar todos os ingredientes restantes, com excepção da manteiga, numa taça Misturadora. Cortar manteiga nos ingredientes secos com um garfo ou um cortador de massa até que se formem pequenas migalhas. (Se usar óleo, basta agitá-lo.) Polvilha as amoras uniformemente sobre as bagas., Assar na prateleira central 25-30 minutos ou até borbulhar e ligeiramente acastanhado. Deixe arrefecer antes de servir, à medida que engrossar enquanto arrefece. A queda também vai engrossar durante a noite. Armazenar sobras cobertas no frigorífico, ou eles também podem ser congelados. Serve quente ou frio. Se você tentar a receita, certifique-se de classificá-lo abaixo!
