recuperação total de lágrimas completas e parciais normalmente leva 12 semanas ou mais. No entanto, as atividades podem ser retomadas gradualmente após 6-8 semanas, quando a fáscia plantar será principalmente recuperado. A cirurgia é tipicamente um último recurso. Em casa, pode ser aconselhável seguir o método do arroz para reduzir a inflamação e aliviar a dor.

Imobilizationedit

nas primeiras 2 a 4 semanas após o diagnóstico, os doentes são frequentemente instruídos a utilizar uma bota ambulante para imobilizar e proteger o pé.,durante o período de imobilização, é importante manter o pé flexível, esticando o pé e o bezerro regularmente.à medida que a fáscia plantar recupera, os exercícios de fisioterapia ajudam a estabilizar o tornozelo e corrigir os padrões de marcha que podem ter contribuído para o rasgão. Os exercícios de alongamento e fortalecimento diminuem a chance de reinjury.podem ser utilizadas injecções plasmáticas ricas em plaquetas para ajudar a acelerar a recuperação e a diminuir a possibilidade de reinjúrio.as injecções de cortisona podem aliviar a dor.