CHIPS de couve. Excita-te. Estes são realmente os melhores! Tão saboroso e crocante. Vegan, Paleo e Whole 30 compliant.
tudo Bem, tudo bem alriigghtt. Matthew McConaughey?)
I know kale chips are soooooo like 5 years ago, but I made them the other night and I was like ” Good lawd I forgot how delicious these things are!”e comecei a comer a panela toda enquanto o Drew estava na cave a fazer “coisas de homem”., Nem sequer estou zangado com isso. Eu pretendia compartilhar com ele, mas a couve ficou tão pequena assim que cozinhou e eu decidi que talvez fosse apenas um tamanho de uma frigideira servindo… ele não parecia se importar. Não posso dizer que ele vai ficar super animado com batatas fritas. Acho que tivemos algumas más experiências em queimar os chips de couve para onde basicamente se desintegraram na tua boca. Suponho que não o culpo. Mas eu dominei a arte do chip de couve desde então e eu devo compartilhar esta receita fácil com todos vocês!, eles são literalmente os melhores… Tudo bem, seja lá o que for, mas confia em mim quando digo que são muito bons!,
A MELHOR Couve batata frita
Salvar
o Que Você Precisa
kale (duh)
óleo de abacate
fermento nutricional
alho em pó
cominho
chili em pó
cayenne
cor-de-rosa de sal
Como Fazer Couve batata frita
Guarnição talo e corte em pedaços médios-grandes peças
as primeiras coisas Primeiro: corte os talos de distância da couve. Também podes roubá-los., Você só não quer usá–los em seus chips de couve porque eles serão honestamente nojentos e estranhos < – termos técnicos. corte seguinte ou rasgue a couve em pedaços médios de grandes dimensões. Não os queres muito pequenos ou eles basicamente cozinham em nada.depois de cortar os caules, corta-se ou rasga-se o ramo em pedaços médios a grandes, depois lava-se e seca-se. Usei um rolo de salada, mas se não tiveres um desses a pôr a tua couve num frigorifico e a remexer com toalha de papel Serve., Aparentemente você também pode secar sua couve, que é realmente muito gênio …
óleo e couve da estação
Depois eu gosto de chuviscar a couve com óleo, bem como colocar nas pontas dos meus dedos. Depois MASSAJAS a couve. Sim, massajá-lo. Já disse isto antes, mas confia em mim. Esfregue o óleo nas folhas. Depois disso, salpicas o fermento nutricional e os temperos. Esfrega isso um pouco e borrifa o sal.
the Most Delicious Kale Chip Seasoning Blend
Time to Bake!,depois, coloca-se numa única camada numa folha de panificação. Queres ter a certeza que deixas espaço entre as batatas fritas para ficarem todas crocantes. Dependendo de quantas batatas fritas você quer, você pode ter que fazer alguns lotes de fazer as batatas fritas de couve.
leve ao forno a 300ºF assistindo de perto por cerca de 8 minutos–todos os fornos são diferentes, então é só assistir, até ligeiramente crocante. Deixe-os arrefecer na panela por cerca de 5 minutos antes de comer a pan inteira apreciando-os em seu lazer.,
e, no caso de se estar a perguntar… Por que sim, basicamente comi outro lote de lascas de couve sozinha. Nem sequer tenho vergonha disso.graças a Deus, estes também são completos 30. Fazem um belo lanche. Eu realmente gostei das sobras de batatas fritas (Eu tive que me cortar após pan 1) com meus ovos na manhã seguinte. BOM.
avise-me se fizer esta receita, deixando um comentário e classificação abaixo! Ajuda os outros a aprender mais sobre a receita também!, Xx, Ashley
ingredientes
2 grandes caules kale, cerca de 4 chávenas folhas
1 TBS óleo de abacate, mais mais para mãos
1 1/2 TBS levedura nutricional
1/2 pó de alho tsp
1/4 tsp cumin
1/4 pó de chili tsp
1/8 tsp Cayenne
1/4 tsp pink salt, ou para provar
instruções
forno pré-aquecido a 300ºF. Lubrificar uma grande folha de cozedura (ou uma linha com papel de pergaminho) e pôr de lado.retire cuidadosamente as folhas do caule da couve., Você pode puxar as folhas ou cortar longe do pé. Rasgar ou cortar couve em pedaços grandes, em seguida, lavar e secar couve em fiador de salada. Certifique-se que a sua couve está seca antes do próximo passo. Você pode remendar com toalha de papel e deixar o ar secar na prateleira de resfriamento até secar.coloque as folhas secas de couve numa tigela e chova em cerca de metade do óleo de abacate. Óleo de massagem nas folhas de couve usando as pontas dos dedos. Borrifa o fermento nutricional de 1 TBS, e todos os teus temperos., Adicione outra meia colher de sopa e repita este processo com as mãos bem oleadas, massajando a levedura nutricional e os temperos nas folhas de couve.transferir as folhas para a folha de panificação, organizando-as numa só camada. Borrifa o resto da levedura nutritiva e mais alguns pedaços de sal, se quiseres.coze couve a 300ºF durante 7-9 minutos, observando de perto. Todos os fornos são diferentes, por isso ajuste o tempo de cozimento para a textura desejada de batatas fritas de couve. Permitir que os chips de couve arrefeçam na pan durante 5 minutos antes de desfrutar.,
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