Quelle est votre liste de contrôle pour un lit confortable et d’un sommeil paisible? Un matelas organique ferme, une couette confortable, un oreiller de soutien, des lumières éteintes et des yeux fermés peut-être?

Qu’en est-il de la hauteur de votre lit? Si ce n’est pas le cas, car cela ne dépend pas seulement de l’apparence et de la fonction de votre chambre, mais également de votre confort général.,

bien que la longueur et la largeur du matelas soient standard, il n’existe pas de hauteur de lit standard. De nombreux facteurs entrent en jeu pour déterminer la bonne hauteur d’un lit, y compris la hauteur de votre matelas, le type de cadre de lit et votre préférence.

Si vous n’avez aucune idée, continuez à lire pour apprendre à déterminer la meilleure hauteur de lit pour vous.

Tout ce que vous devez savoir sur la hauteur du lit

Quelle est votre hauteur de lit idéale? Avez-vous réfléchi à la hauteur (ou à la taille) de votre lit et à la manière dont il affecte votre confort général? Non? Lire sur.,

facteurs à prendre en compte pour déterminer la bonne hauteur de lit

avant d’apporter des modifications à votre lit actuel ou d’en acheter un nouveau, il est nécessaire d’apprendre les facteurs clés pour choisir la hauteur de lit idéale.

• Votre taille

La hauteur de votre lit doit être proportionnelle à votre hauteur. Par exemple, peu importe votre taille, votre lit (y compris le matelas) doit être légèrement au-dessus de votre genou lorsque vous vous tenez à côté.

• Âge

Votre âge joue un rôle essentiel dans le choix le plus approprié à la hauteur de lit., Les jeunes sont généralement à l’aise avec des lits de toutes tailles, y compris le haut d’un lit superposé. Cependant, les personnes âgées préfèrent un lit plus près du sol car il leur est plus facile d’entrer et de sortir. Des lits plus grands peuvent entraîner des blessures graves pour les personnes âgées en cas de chute. La même chose est vraie pour les enfants que certains enfants roulent de leur lit pendant la nuit. Plus bas est plus sûr quand il s’agit de lits pour enfants.

• confort

votre confort sur un lit grand ou court est subjectif. Essayez de dormir sur des lits de différentes hauteurs avant de décider du plus confortable pour vous.,

• Style

Le style de votre chambre à coucher devrait également être envisagée, mais pas au détriment de votre lit de la fonctionnalité. De nombreux concepteurs suggèrent de choisir des lits inférieurs pour une petite chambre car ils donnent l’apparence de plus d’espace alors que les lits plus grands ont fière allure dans une pièce avec de hauts plafonds.

Communes Lit Hauteurs

La hauteur de votre lit dépend du style que vous choisissez. C’est pourquoi il est important de connaître les types les plus courants de prendre une décision éclairée.,

• lit plate-forme

Les lits plate-forme font partie des cadres de lit les plus courants et complètent les styles de décoration intérieure modernes. Si le matelas est inclus, les lits de plate-forme sont généralement à 18 pouces du sol. Ces lits sont bas au sol et offrent limité à aucun stockage. Le matelas se trouve au niveau du bord du lit et est parfois plus enfoncé dans le cadre. Ce ne sont pas un bon choix pour les plus grands et les personnes âgées car elles doivent s’accroupir pour se lever.

• Lit Antique

ils sont généralement trouvés dans les maisons décorées dans un style Victorien., Généralement construits à 36 pouces du sol, les lits anciens sont assez hauts même sans matelas et souvent difficiles à monter et à descendre. Ils offrent beaucoup d’espace de rangement en dessous, mais il peut être difficile de s’y déplacer. Ils ne conviennent donc pas aux personnes plus courtes et aux personnes âgées.

• lits avec sommiers

lits traditionnels avec sommiers sont d’environ 25 pouces de haut sur le sol. Ils se marient souvent bien avec des plafonds plus hauts. Ces lits ont la hauteur d’un canapé, sont donc confortables pour entrer et sortir., Les chambres avec un plafond standard sont bien accentuées avec ces lits.

Comment déterminer la hauteur de lit idéale

Une fois que vous comprenez ces facteurs clés et vos options, suivez ces étapes faciles pour tester différents lits pour trouver celui qui vous convient le mieux.

Étape 1: asseyez-vous au bord du lit que vous envisagez.

Étape 2: remarquez la position de vos pieds et de vos genoux.

Étape 3: Si vos pieds sont à plat contre le sol et que vos genoux sont en ligne droite avec vos hanches, la hauteur de votre lit est proportionnelle à votre taille.,

Étape 4: si vos genoux sont au-dessus de vos hanches, la hauteur du lit est trop basse et si vos pieds ne touchent pas confortablement le sol, le lit est trop haut.

Étape 5: évaluez la facilité avec laquelle vous pouvez vous asseoir et vous lever sans avoir besoin de vous lever avec vos bras.

Étape 6: Si le mouvement est fluide, c’est la bonne hauteur. Si vous avez du mal à vous asseoir et à vous lever, envisagez d’ajuster la hauteur du lit.

Comment faire des ajustements

Un lit trop haut ou trop bas peut fatiguer votre corps, affecter négativement votre décor et augmenter le risque d’accident., Voici comment vous pouvez apporter des modifications à votre lit pour le rendre confortable.

• Si votre lit est trop bas, pensez à acheter un matelas très épais pour ajouter de la hauteur. Optez pour un matelas plus mince si vous avez un grand lit Fantaisie.
• Une autre façon d’élever un lit bas consiste à placer des blocs de lit en bois (disponibles dans les magasins à domicile) sous les pieds du lit. Cela vous permettra d’ajuster la hauteur chaque fois que nécessaire.
• si le lit de votre enfant est trop haut, ajoutez des garde-corps pour éviter les chutes et le rendre plus sûr pour votre tout-petit.
• pour élever un lit bas, placez un sommier sous votre matelas.,

Chaque hauteur de lit a ses avantages et ses inconvénients.

Les lits supérieurs sont parfaits pour les personnes de grande taille, offrent plus de rangement et sont idéaux pour les personnes âgées. Ils se marient également bien avec de hauts plafonds, mais peuvent causer de graves blessures en cas d’accident et rendre difficile l’entrée et la sortie du lit.

en revanche, les lits inférieurs sont plus modernes, réduisent les risques d’accidents et conviennent aux enfants. Mais ils peuvent fatiguer les genoux et le dos en s’asseyant et en se levant.,

Si vous n’êtes pas à l’aise avec la hauteur ou le bas de votre lit, ajustez sa hauteur en changeant le cadre de lit et le matelas et en l’amenant à un niveau approprié. Le résultat sera un meilleur sommeil.