10 rekommendationer för att minska hängslen smärta
beslutet att investera i hängslen är viktigt. I slutändan kommer det att resultera i ett vackert, hälsosamt leende. Men längs vägen kan du uppleva några obekväma tider, särskilt efter att ha din Stag s ledningar justeras. Den goda nyheten är att hängslen smärta är typiskt tillfällig och kan behandlas.,
under hela din ortodontiska behandling är uppföljningsbesök med din ortodontist var fjärde till sex veckor ett måste för att säkerställa att allt fungerar korrekt. Dessa besök gör det möjligt för din ortodontist att övervaka framsteg och justera ledningar. Justering av ledningar kan innefatta åtdragning, böjning eller till och med byte av ledningarna, efter behov. När ledningarna justeras kan ytterligare tryck på tandköttet och tänderna orsaka viss irritation och obehag.
10 rekommendationer för att minska hängslen smärta
det finns flera enkla och effektiva sätt att minska smärta och obehag i samband med hängslen., Nedan listar vi 10 rekommendationer.
ispaket eller kall mat och dryck
IS kommer att fungera i munnen precis som det gör för andra skadade delar av kroppen. Om din mun känns öm efter att dina hängslen är åtdragna, försök att applicera ett kallt paket till området eller äta lite glass eller annan kall mat. Ispaket och kalla livsmedel kan bidra till att minska smärta, svullnad och inflammation och hjälpa till att lindra smärtan.
gurgla/Swish med saltvatten
i vissa fall kan sår utvecklas på kinderna och tandköttet när de anpassar sig till dina hängslen., Swishing i bara 60 sekunder med varmt saltvatten kan minska irritationen och lindra ömhet.
mjukare livsmedel
Efter att dina hängslen är åtdragna kommer dina tandkött och tänder sannolikt att bli känsliga. Detta kan göra det smärtsamt att äta vissa livsmedel. Som ett resultat är det en bra idé att undvika krispiga eller hårda livsmedel, såsom råa grönsaker och chips. Istället väljer mjukare livsmedel och drycker, såsom smoothies, yoghurt, soppor och potatismos. När smärtan sjunker kan du återuppta dina normala matvanor.,
massera tandköttet
precis som en massage kan lindra muskelsmärta i andra delar av kroppen, massera tandköttet med fingrarna kan hjälpa till att lindra smärtan. Om ditt tandkött är svullet kan det också hjälpa till att slappna av vävnaden, vilket gör dina nyspända hängslen lite bekvämare.
munskydd
ett munskydd kan vara extremt effektivt när det gäller att skydda mjuka vävnader i munnen från dina hängslen., Medan du bör definitivt bära dem medan du deltar i någon sport eller fysiska aktiviteter, kan de också vara till nytta om dina konsoler eller ledningar orsakar sår eller obehag på dina kinder eller andra delar av munnen.
frysta barnsjukdomar ringar
medan du kanske tror barnsjukdomar ringar är bara för barnsjukdomar barn, faktum är att de kan komma till hands när det gäller att hantera hängslen smärta, liksom. Barnsjukdomar ringar är ännu effektivare när du fryser dem. När du är frusen, lägg bara en i munnen och tugga på den försiktigt i munnen som gör ont mest., Flytta den runt till var och en av de ömma områdena tills smärtan och obehaget sjunker.
ortodontiskt vax
om du börjar uppleva irritation på dina inre kinder, ditt tandkött eller till och med dina läppar på grund av dina hängslen, kan ortodontiskt vax vara till hjälp. Detta vax appliceras på metallen för att minska irritationen som det orsakar på insidan av munnen.
lokalbedövning
om det finns smärta i specifika områden i munnen, överväga att prova en lokalbedövning, såsom Orabase eller Orajel., Dessa typer av over-the-counter geler används ofta för att hjälpa bedöva tandköttet hos barnsjukdomar för att minska barnsjukdomar och hjälpa dem att sova. Se till att endast gälla enligt anvisningarna, men detta kan vara en ganska effektiv metod för att minska hängslen smärta.
värmepanna
om du har smärta i eller runt käken, kan du också använda en värmepanna för att försöka minska smärtan. Om du inte har en värmepanna kan du få samma effekter från en varm tvättduk. Detta är särskilt fördelaktigt om du upplever outhärdlig smärta och is eller kall mat har inte varit till hjälp., Du kan behöva använda en värmedyna flera gånger om dagen för att uppnå lindring från hängslen smärta.
over-the-Counter smärtstillande
i vissa fall kommer de nio idéerna ovan inte att ge den typ av lättnad som behövs. Om så är fallet kan du överväga att försöka receptfria smärtstillande medel, som ibuprofen. Var noga med att fråga din tandläkare eller läkare om korrekt dosering och ta bara dessa om inget annat fungerar.
Efter att dina hängslen har justerats kan det vara lite obehag. Även om det varierar för alla, vissa människor har en svårare tid med det än andra., Tänk på att obehaget kommer att blekna när munnen justerar till hängslen eller nya trådjusteringar. I slutändan kommer du att ha ett vackert, hälsosamt leende som gör allt obehag värt.
eller
