häromdagen kämpade min kompis, som ska förbli namnlös, med en släng av fångad vind. Han hade åkt till stan på de bakade bönorna, blivit uppsvälld och kämpade för att passera gas.

lyckligtvis är hans dröm om en housemate ett geni yogi som visste precis vad han skulle göra och visade honom en ställning att göra som skulle tillåta honom att trumf. Se och se, det fungerade. Det finns en video och allt. Se nedan. Han är stilig och charmig normalt.

fascinerad, jag talade med kvalificerad yoga instruktör Kat de Noum som redigerar LotsofYoga.,com om farty yoga poserar och hon bekräftade att det finns mycket att arbeta med. ”Det finns många yogaställningar som gör att du vill fisa eller släppa en som har fångats.”Hon säger. ”De avslappnande egenskaperna hos yoga hjälper alla kroppsdelar (inklusive tarmar och tarmar) helt slappna av och släpper därför ut luft. För att uttrycka det fint.’

Så här? Då kan du också vara intresserad av:

Vi är besatta av att räkna våra steg,men hur passformen gör att gå faktiskt gör dig?

är din Fitness Tracker faktiskt dåligt för dig?

billiga Gym medlemskap under £25 för att få dig att gå i 2016

följ Jess på Twitter * * @Jess_Commons * * @Jess_Commons

denna artikel ursprungligen dök upp på Debrief.