12 Sätt att Hantera håravfall Från Kemoterapi
Inte alla läkemedel som behandlar cancer orsakar håravfall, men många av dem gör. Den goda nyheten är att det nästan alltid är tillfälligt. Här är 12 saker du kan göra medan du väntar på att dina lås ska växa tillbaka.
få information. Inte alla droger kommer att påverka ditt hår på samma sätt. Vissa orsakar bara gradvis hårförtunning. Andra kan orsaka ditt hår att falla ut i klumpar. Gör håravfall mindre skrämmande genom att fråga din läkare vad som exakt kommer att hända.
Förbered din familj., Beroende på deras ålder kan barn vara rädda eller till och med generad av din håravfall. Låt dem veta vad du kan förvänta dig och varför din behandling är så viktig. Ju mer positiv du kan vara, desto bättre kommer de att reagera.
gå lätt på ditt hår. För att sakta ner håravfall, håll dig borta från schampon som innehåller starka dofter, alkohol eller salicylsyra. För nu, inte färg, perm, eller kemiskt räta ut håret. Använd inte rullar, locktänger eller uträtning strykjärn. Använd en mjuk borste, och i stället för att använda en fön, låt håret lufttorka.
prova en kortare stil., Kortare hår ligger inte platt mot huvudet, så det kan göra ditt hår ser tjockare och fylligare. (Det är också lättare att hantera under peruker.) Om du väljer att raka huvudet, använd en elektrisk rakapparat eller ha det gjort på en frisör. Plast rakhyvlar kan skära hårbotten.
ta hand om din hud. När du förlorar ditt hår kan din hårbotten bli öm eller kliande. Vissa människor känner en stickande känsla. Ett fuktgivande schampo och balsam kan hjälpa, liksom en mild lotion du masserar i hårbotten.
vila lätt., Att bära en mjuk keps eller turban runt huvudet på natten kan hjälpa till att samla lös hår när det faller ut. Inte fläta håret eller lägga den i en hästsvans eftersom båda kan bogserbåt på den. En siden örngott kommer också att minska friktionen när du sover.
täck upp. En halsduk eller hatt när du går ut kommer att skydda dig från förkylningen. Om du väljer att inte bära en, Glöm inte att applicera solskyddsmedel i hårbotten för att skydda mot solbränna.