13 enastående fördelar med hampolja på din hud och hår
När det gäller hampolja har vi en lång väg att gå när det gäller att få denna produkt i människors sinnen som ett säkert, naturligt botemedel som hjälper människor i smärta. Många människor inser inte att denna produkt är helt ofarlig och kommer inte att göra dig hög, hallucinera eller luktar som om du har rökt.
det är snarare ett högkvalitativt naturligt läkemedel som har använts i åratal i östmedicin., Med varje dag som går råder mer och mer utbildning och visar tvivlarna godheten att denna olja packar på bara några droppar. Denna artikel syftar till att visa andra bara 13 enastående fördelar med hampolja på din hud och hår.
fördelarna med hampolja på din hud och hår
hampfröolja har ett förhållande på 3 till 1 för Omega 6 till Omega 3 fettsyror. Denna balans har visat sig stödja ett hälsosamt hjärta och uppmuntra korrekta kardiovaskulära funktioner., Spanska forskare fann att hampfröolja har potential att vara en del av en hälsosam kost.
säger forskningen: höga mängder av en Omega-3-fettsyra, alfa linolensyra, kan ha gynnsamma konsekvenser för näring och goda fysiologiska effekter på att förebygga hjärt-kärlsjukdomar såväl som cancer. Forskarna kunde också upptäcka växtkemikalier som beta-sitosterol och campesterol, som har kopplats till att minska risken för hjärtinfarkt. Dessa kan också sänka inflammation.,
hjälper huden
din användning av hampolja på din hud kan göras lokalt eller genom att konsumera den. Att göra det kan få dig fördelar med friskare hud. Du kan förvänta dig att måttlig oljeproduktion, eftersom den kan återfuktas utan att täppa till porer. Det kan hjälpa dig att balansera ut huden som är fet, vilket ger återfuktning och reglera oljeproduktionen.
hampolja kan också förhindra torr hud utan att täppa till porer. Omega-6-fettsyrorna som finns i hampolja fungerar som en kraftfull antiinflammatorisk som uppmuntrar huden att växa., Hampolja har också anti-aging egenskaper, såsom minskning av fina linjer och rynkor.
hjälper till med hår
hampolja kan få dig det tjocka, friska håret du vill ha. Den är full av lipider som kommer att ge fukt och glans till ditt hår. Det kommer att stärka strängar som är bräckliga och brytbara, ge din hårkropp och till och med tjockna den i bästa fall. Det förhindrar håravfall från att hända och främjar ny tillväxt. Det kan också minska kliande hårbotten som leder till mjäll.
det kan förbättra blodcirkulationen och naturligtvis minska inflammation, hålla hårbotten infektioner i schack., Du bör tillämpa detta lokalt. Det absorberar bättre och är mycket mindre klibbigt än de flesta andra vegetabiliska oljor. Fråga din frisör för ett schampo eller balsam med hampa.
hjälper till med hjärnan
hampolja är bra för hjärnan. För att hålla vår hjärna aktiv och minne på punkt måste hjärnceller vara” flytande och flexibla ” för att citera Dr Oz. Fettsyrahalten i hampolja och det perfekta förhållandet mellan linolsyra och alfa linolsyra hjälper hjärnan att utföra sina funktioner på sin mest optimala nivå.,
detta är en sällsynt förbrukningsvara som har den perfekta balansen av näring som sammanfaller perfekt med hjärnans behov av cannabinoider. Din hjärna behöver också Omega 3 fettsyror eftersom det hjälper till att reparera hjärnceller som är skadade på grund av stress och bearbetad matkonsumtion.
bra för hundar
din älskade fyrbenta lurviga vän fördelar när du ger honom eller hennes hampolja. Många kommersiella hundmat är som bearbetade livsmedel för människor-gjorda endast för att smaka bra och brist i näringsämnesavdelningen. Du kan ge din hund hampa olja för att återfukta hans eller hennes päls korrekt., Det är växtbaserade och har därför inga biverkningar som fiskolja gör.
se till att administrera den i rätt mängd. Det kan förhindra hund mjäll, hund eksem, hund akne, torr näsa och hund utslag. Din hunds kognitiva tänkande kan stimuleras. Det kan förbättra blodcirkulationen. Du kanske till och med märker en mindre mängd shedding också.
Hampolja som trälack
Du kan använda Hampolja som ett sätt att lysa upp träet runt ditt hem. Blanda bara en del av oljan i med citronolja och applicera den över färdiga träslöjd., Du kan sedan polera ut det för att få möblerna att lysa med en kemisk fri glans.
Bonus-barnen och husdjuren kan andas in det och du behöver inte oroa dig för att de tar in hårda kemikalier. Du kan också använda den på en pipig dörr eller till och med en cykelkedja som inte slutar fånga. Det är miljövänligt och ett bra alternativ till petroleumbaserad olja.
det hjälper till att lindra cancerbehandling biverkningar
enligt en 2007-studie, inte bara hampa olja förhindra hjärtsjukdomar, men det hjälpte också till att lindra cancerbehandling biverkningar., Cannabinoider som finns inuti hampolja, såsom cannabidiol (även känd som CBD), är delvis ansvariga för hampens helande egenskaper. Denna CBD kan infunderas i ätbara ämnen, eller till och med användas i förångare. Förångning tillåter patienter att få de flesta cannabinoider i minsta tid jämfört med andra intag metoder.
det kan hjälpa till med ångest
cirka 18% av amerikanerna lider av någon form av ångestsyndrom, och hampolja kan hjälpa till att sätta lite av det till mods.
hampfröolja härrör från hampväxtens frön., Fröna är den mest kraftfulla delen av växten, eftersom den innehåller de bästa oljorna med de Omega 3 och Omega 6-fettsyrorna som vi diskuterade tidigare. Dessa föreningar är kända för att påverka en persons nivå av ångest.
som du kanske gissat var det en studie publicerad som visade den minskade ångesten hos deltagarna med så mycket som 20% bara genom att få dem att äta ett Omega-3-tillägg under en period av 90 dagar. En annan studie indikerade att ha rätt mängd Omega-3 och Omega-6 fettsyror bidrog till att minska förekomsten av migrän och huvudvärk.,
det är en Superfood
hampfrön, hampprotein och viktigast hampolja kan alla göra din mat smakar bra och få dig värdefulla näringsämnen. Dess höga mängd Omega 3 och Omega 6 fettsyror gör det till ett bra fiskalternativ för vegetariska och veganska människor, och det är också mycket lågt i mättat fett på endast 5-7%.
bara en matsked av det här och du kommer att ha ditt dagliga krav på dessa nödvändiga fettsyror. Du kan göra alla typer av stora förband med det, såsom hampa honung senap eller hampa olja vinägrett att göra din sallad mer av en super hälsosam maträtt., Använd det sparsamt så att smaken inte övermannar.
Fighter av fria radikaler
hampolja kan hjälpa dig att undvika fria radikaler.
vissa oxidativ stress är bara ett faktum i livet som vi måste ta itu med. Men många av oss äter alldeles för många bearbetade livsmedel, möter massor av miljöföroreningar och gör högintensiv träning. Kombinera detta med våra redan stressiga liv, och du hamnar med stor nivå av oxidativ stress.
med tiden kan dessa fria radikaler skada celler och DNA. Du kan bekämpa detta genom att ta i antioxidantrika örter och växter., Hampolja innehåller massor av kraftfulla antioxidanter som bekämpar dessa fria radikaler och sänker dina oxidativa stressnivåer.
kan förhindra Psoriasis
CBD som finns i hampolja har varit känt för att förebygga och till och med behandla svåra hudförhållanden som eksem och psoriasis. Orsaken till dessa tillstånd är inte känd men tros ha en anslutning till immunsystemet. Hampolja har förmågan att behandla och hantera psoriasis genom att ge reglering till immunsystemet och fungera som en antiinflammatorisk för psoriasis flare ups.,
hampa kan reglera Insulin
hampa fungerar tillsammans med våra ECS, eller endocannabinoid system. Hampa har också en förmåga att reglera blodsockernivån i kroppen. Med lågt insulin innebär att fett kan brännas upp under hela dagen, och användarna hamnar med en lägre risk att utveckla typ 2-diabetes, beroende på andra livsstilsfaktorer.
kan hjälpa Alzheimers sjukdom
en studie utförd på möss visade att oljan förhindrade utvecklingen av socialt erkännande underskott, vilket är en vanlig del av Alzheimers sjukdom., Mer forskning behövs dock för att bestämma hur det påverkar människor.
slutsats
När du väljer din hampoljeprodukt, var noga med att använda några kriterier när du handlar.
kontrollera till att börja med att växterna odlas 100% organiskt för att minimera bekämpningsmedelsexponeringen. För det andra, se till att hampa extraheras med hjälp av CO2, olivolja eller etanol. Olivolja extrakt bör förvaras på en mörk sval plats så att den inte blir rancid.
slutligen, be om ett tredjepartscertifikat för analys., Detta visar den kemiska sammansättningen av hampa och låter dig veta om något är där som du inte vill, som tungmetaller.
denna anläggning har så mycket att erbjuda oss, och mer forskning utförs dagligen. Njut av fördelarna idag!
källor:
- författare
- Senaste inlägg
- Hur bidrar återvinning till att minska föroreningarna?, – 8 februari 2021
- Hur kan materialåtervinning leda till miljömässig hållbarhet? – Februari 8, 2021
- kan du återvinna glas bordsskivor? (Och kasta dem i soptunna?)- 6 februari 2021
